1樓:
到底是不是骨骼線閉合了,得去醫院檢查!長個子得滿足三個條件!1.
睡眠 人體生長激素只有在熟睡中才分泌。而且晚上分泌的比白天多!所以晚上睡夠八小時很重要!
2.運動 多做些蹦跳拉伸的運動,促進骨骼伸展發育。3.
飲食 多吃些含鈣,維生素,蛋白質高的食物。女孩子15歲之前長的速度快,以後基本就定型了!就算長也只長一點點了!
2樓:摯愛
這有很多因素,有父母的基因因素,但是營養吃得好,也會有點作用,也會對日後體質有很好的幫助。
3樓:
初中生了,有可能是骨胳閉合了,人的骨胳閉合年齡因人而異的。想要長高不僅是吃什麼食物的事,而且是具有多方面的事,例如運動、睡眠,這些也是關鍵。想要身體長高,首先要保證睡眠充足和足夠的營養,不光是吃雞蛋就可以的,要營養合理肉、蛋、魚水果蔬菜等,還要做一些運動,例如跳繩,打球等。
4樓:
身高不僅和補鈣有關,和自己的父母遺傳等也有關,另外還有身體的生長激素分泌,建議最好少熬夜,保證充足的睡眠。
5樓:小小石中草
骨骺閉合與否需要去醫院查。其次你補充的多是蛋白質,張個還需要鈣鋅等微量元素,還要合理補充維生素,激素影響也很大,注意休息。
6樓:匿名使用者
最重要的是多睡覺,睡覺時間越長,生長激素分泌越多,長得越高,生長激素只在睡眠時間分泌,喝牛奶補鈣。
7樓:
最好加上體育鍛煉,多吃蛋白質,個子長不長還有遺傳基因的影響!
初三女孩兩年來每天吃雞蛋喝純愛還是不長個,是不是骨骺線閉合了?
8樓:
你現在的情況應該是直接告訴家人,你想想你自己還沒成年,你連自己都沒法養護,你怎麼養孩子,不管是要與不要,你都得和家長商量,大家一起商量一下怎麼處理,而不是糾結,你要相信最能保護支援你的事家人,血濃於水,別再猶豫了,對爸爸媽媽實話實說,抓緊決定怎麼辦。你現在的情況應該是直接告訴家人,你想想你自己還沒成年,你連自己都沒法養護,你怎麼養孩子,不管是要與不要,你都得和家長商量,大家一起商量一下怎麼處理,而不是糾結,你要相信最能保護支援你的事家人,血濃於水,別再猶豫了,對爸爸媽媽實話實說,抓緊決定怎麼辦。你現在的情況應該是直接告訴家人,你想想你自己還沒成年,你連自己都沒法養護,你怎麼養孩子,不管是要與不要,你都得和家長商量,大家一起商量一下怎麼處理,而不是糾結,你要相信最能保護支援你的事家人,血濃於水,別再猶豫了,對爸爸媽媽實話實說,抓緊決定怎麼辦。
你現在的情況應該是直接告訴家人,你想想你自己還沒成年,你連自己都沒法養護,你怎麼養孩子,不管是要與不要,你都得和家長商量,大家一起商量一下怎麼處理,而不是糾結,你要相信最能保護支援你的事家人,血濃於水,別再猶豫了,對爸爸媽媽實話實說,抓緊決定怎麼辦。你現在的情況應該是直接告訴家人,你想想你自己還沒成年,你連自己都沒法養護,你怎麼養孩子,不管是要與不要,你都得和家長商量,大家一起商量一下怎麼處理,而不是糾結,你要相信最能保護支援你的事家人,血濃於水,別再猶豫了,對爸爸媽媽實話實說,抓緊決定怎麼辦。你現在的情況應該是直接告訴家人,你想想你自己還沒成年,你連自己都沒法養護,你怎麼養孩子,不管是要與不要,你都得和家長商量,大家一起商量一下怎麼處理,而不是糾結,你要相信最能保護支援你的事家人,血濃於水,別再猶豫了,對爸爸媽媽實話實說,抓緊決定怎麼辦。
9樓:華的多彩空間
雞蛋一天一個就能滿足身體營養的需要,每天喝奶500克也一樣,但不吃飯,不吃肉,不出門活動,不晒太陽,不跑跳,晚上睡覺時間少,長個就會受到影響。
10樓:陽光的
初三的女孩子一般也得有15六歲了,你這個年齡的女孩很少在能長高,不過女生嗎,嬌小玲瓏的時候也不錯,不必在意身高,沒必要過於苦惱。
11樓:立人達人
影響長個的因素很多,不但要營養均衡,還要適當運動,嗮太陽。
12樓:輕語雨與魚
在這裡問也沒人能具體回答出你想要的真正答案吧、還是去醫院找大夫諮詢吧、醫院裡有裝置之類的醫療手段可以幫到你、畢竟這裡看不見本人你也不知道誰是真正的醫生、這個長個子有的成年了還能長高一點有的就不行了、我感覺跟遺傳關係很大、如果很著急就去正規醫院諮詢吧
13樓:
是否癒合要拍個片才知道
14樓:道爺的**
可以去正規大醫院問問,體檢下。然後聽醫生怎麼說!
15樓:
閉沒閉合到醫院檢查才知道
16樓:創作者
先天基因,看你父母高矮,還有有的人初中很矮,之後一米七八的都有,主要看人
17樓:來不及了趕緊上車
初三女孩兩年來每天吃雞蛋喝純愛還是不長個,是不是骨骺線閉合了?
18樓:在四祖禪寺吃大餐的韓信草
初三了應該十六歲了吧! 到這個年齡段發育應該到了緩慢階段了 吃雞蛋喝純愛 是不是營養太單一了 如果你想看看骨骼線閉合與否建議去相關的醫療機構檢查一下 畢竟你還小 長高還是有希望的 加油
初三女孩兩年每天喝牛奶吃雞蛋但是不長高,是不是骨骺線閉合了?
19樓:匿名使用者
保持好的習慣,補充營養、保持睡眠充足、多做拉伸運動,最好讓父母在家裡配個百倍特拉伸器,沒事在家就多拉伸拉伸,比自己運動強多了。
14歲的女孩骨骺線基本閉合,真的完全不能再長高了嗎
20樓:小兒育兒知識
骨骼閉合還能再長高嗎
我的車是2023年貨運車想提前報廢大連市有補貼嗎
21樓:來不及了趕緊上車
初三女孩兩年來每天吃雞蛋喝純愛還是不長個,是不是骨骺線閉合了?\
19歲了天天吃雞蛋還能長高沒?
22樓:匿名使用者
主要還是段練,因為19歲骨骺線還沒完全閉合,男生骨骺線閉合一般是在二十二歲左右,女生一般是二十四歲左右.多做一些跳躍性的煅練還是能長高的,打籃球是最好的選擇.
不過除此外營養也還是要跟上,每天吃雞蛋能補充蛋白質(但量很少)和身體必須的少量膽固醇,不過一天不要超過兩個,超 過了反而對身體不好,其實也可以嚐嚐其他補充蛋白質的方法,多吃些白肉(雞肉,魚肉等)能補充比較多的蛋白質,還有一點很重要的是:不要忘了攝取充足的鈣
23樓:
你才19歲,還有長高的機會,光吃雞蛋是不夠的,有空的時候,讓媽媽幫你燉一些骨頭湯喝,並且還要有足夠的鍛鍊才行,比如,打籃球,跳繩都可以.
24樓:還沒成仙
25歲前都還有長高的機會,多鍛鍊下,營養跟上就好。
25樓:匿名使用者
搞好營養,多鍛鍊。機率小了。
26樓:匿名使用者
還能高一些吧,但也長不了多少了
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