1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製``
2樓：源自少女貓
我也是長不高的那種
但是矮也好矮的好處嘛
做個嬌小的女生也不錯啦
有些人不用可以去長高 就可以長得很高
我覺得想辦法長高的話
長高的可能會很小啦
我覺得順其自然就好了
3樓：青島林林
哈哈，我爸175cm 我媽168cm
我家裡的三個哥都沒我高，我187.其實我的經驗就是吃麵條和蘋果，嘿嘿希望對你有幫助，人確定聲高是在23歲，所以lz沒必要急謝謝
4樓：不怕孤獨的人
女生普遍1.56。你媽多高，她多高你也差不多高
5樓：匿名使用者
沒事，身體髮膚於父母，強求不來
某一天，你正在行街，突然會發覺滿大街n多1米4、1米5的，還是水桶腰啊~哈哈
去廣東工作，你會發覺是鶴立雞群了
男20歲才1 米6鬱悶，我20歲了（男生），才1米6啊，鬱悶哦
20歲已經是成熟了，身體也不會長了。所謂短小精悍嘛是吧，努力什麼都能做到的。阿拉多納也是1.6米多啊，nba球星土豆韋伯也是1.6米，他們不是依然那麼厲害。加油，相信自己，什麼都有可能發生 說實話，20歲再長是挺難了，但是別灰心，總有那麼個別的人，25歲還能長高的，希望你會是那個特別的人吧。以前我也...
我 男 現在15歲了才1米6,我想要長到1米8還有可能嗎
有的，15歲時還是在生長高峰期，骨骼跟本就沒有閉合的趨勢。所以只要每天多堅持鍛鍊，多打打籃球，按照標準來，完全有可能。參考參考影響身高的因素 身高 體重指標，不但反映兒童青少年生長髮育狀況，而且與身體各組織器官的發育相吻合。身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響...
我今年快滿18歲了，可是身高才1米62。我爸我媽都高，有什麼方法可以快點長高
晚上睡覺前喝杯高鈣牛奶，按時睡覺 這個必須保證 然後多跑跑跳跳，特別是能夠伸張的運動，沒事還可以蹦躂蹦躂 多喝牛奶，並要注意飲食習慣，還不能忘了體育鍛煉，有一個健康的身體是本錢，游泳也可以長高，但不建議吃補品，穿什麼增高鞋，這對身體有一定的影響，最重要的還是要保持一顆樂觀的心態 我們班有人堅持游泳，...