1樓：喬天蓉賈雙
在下不才，小給你一個建議。
如果是鮮橙汁的話最好是在中午或者是在下午為好！
如果是飲料的那種，最好在上午，但不是早上。
還有，看你是注重哪方面？
方便:飲料-選擇中午，此時人的消化系統處於相對活躍狀態，但同時也會增加泌尿系統的迴圈狀態。
健康鮮橙汁-建議早上、睡前不要引用，原因橙汁是一種酸，是一種植物酸、弱酸。可調節胃腸酸鹼，人體在早上4點至6點左右是胃腸的「值班」時間，此時胃腸內容物已經進入腸道了。所以大多數人早起後總要「方便方便」。
晚上飲用過多的酸，會使胃內的酸度增高，當人體在一夜的睡眠後，使得腸道的酸鹼平衡失調，特別是兒童，對健康不宜呀！
還有，具有關報道表明，鮮橙汁與冰飲品混和後飲用，會對腸道引起反應。
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