1樓：匿名使用者
牙線的使用時機。
1刷牙後使用；2是進食後；3是任何空閒時間。
如何正確使用牙線？
2樓：歲寒子
牙線如何正確使用了？箭下一段約三十到四十釐米長的牙線，將兩端分別卷在兩手的中指上，兩手指間留下三到四釐米長的牙線。將牙線拉緊，若使用在上頜的牙齒時，用兩手的拇指頂著牙線。
若使用在下頜牙時則用兩手的食指去頂牙線。一手在口內，一手在口外，使牙線小心地沿著牙面以拉鋸方式緩慢通過兩牙之間的接觸點進入牙縫，直至牙齦溝的底部，再使牙線儘量貼緊牙齒表面向牙冠方向推出，反覆做幾次。用同樣的方法去清潔同一牙縫中相對的另一個牙面以及其他牙縫的牙面。
需要使用乾淨的一段牙線時，只要將一隻中指上的牙線轉緊一圈即可。每一個牙縫都必須用這個方法清潔。嵌入牙線時不能太快，要慢慢以拉鋸方式匯入。使用牙線後請立即漱口。
3樓：江湖小書生
1、取出一段約25釐米長的牙線，將線頭兩端分別在兩手的食指第一節上繞2至3圈，兩食指間的距離約5釐米。
2、用大拇指或中指支撐著將牙線拉直，引導牙線沿牙齒側面緩和地滑進牙縫內，同時帶出食物嵌渣。
3、將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面並使其成c型，以增加接觸面積，然後上下左右緩和地刮動，清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫。
4、刮完牙齒的一邊鄰面後，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動被帶出為止。
5、換一截乾淨的牙線，用同樣的方法，逐個將全口牙齒的鄰面刮淨，並漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢。
4樓：愛康健口腔醫院
牙線的正確使用方式你知道嗎？
5樓：麻吉婷
第一步：瞭解使用牙線時重點清除的牙齒部位具體操作方法
首先拉取出一段約20-25釐米長的牙線；然後將線頭兩端分別以線壓線的方式，在兩手的食指第一節上繞二至三圈，兩食指間的距離約5釐米。2、將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面並使其略成c型，以增加接觸面積。然後上下左右緩和地刮動，清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫3、刮完牙齒的一邊鄰面後，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動而被帶出為止；
怎麼使用牙線？
6樓：愛生活的淇哥
牙線的使用主要包括取線、纏繞兩個部分，牙線使用完成之後一定要及時的漱口，這樣才能夠把清潔出來的一些食物殘渣及時地吐出來，牙線是不能代替牙刷的，只有兩者共同使用才能夠保持口腔的清潔。
具體如下：
1、取一段合適長度的牙線，兩端打死結形成一個線圈。具體長度可參考使用者雙手由食指至小指拉開，形成一個等邊三角形的距離。
2、上頜牙用同側的大拇指和對側的食指配合，下頜牙用雙手左右食指配合，共同操控一段長約1.5cm的牙線，剩下的手指固定牙線圈。
3、找到牙縫，調整牙線方向使之與牙縫平行，慢慢摩擦零壓力進入牙縫。
4、將牙線緊貼一側牙面，繃成c字形，向下自然沒入齦溝，進去深度應保持在舒適範圍內，來回拉動同時上下短搓，慢慢由牙根向牙冠方向移動，清理食物殘渣及牙菌斑。
注意事項：
在使用牙線的時候一定要注意力度，儘可能的要慢一些輕一點，這樣才能夠防止牙齦受到傷害。要選擇正規廠家所生產的牙線，小孩子和老年人儘量不要使用，因為他們把握不好速度以及力度，容易對牙齦造成一定的損害，屬於一次性的用品，千萬不能重複性的使用，不然會引起多重感染，甚至會導致炎症。
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