1樓：你我不是對的人
許多科學家已證實，dha對人腦和視網膜的神經細胞的增長和成熟有直接關係。dha其實是一種ω3不飽和脂肪酸。給寶寶一雙明亮的眼睛dha是二十二碳六烯酸的簡稱，它是一種多價不飽和脂肪酸，為胎兒腦神經細胞發育所必需。
腦營養學家研究發現，dha和膽鹼、磷脂一樣，都是構成大腦皮層神經膜的重要物質，能維護大腦細胞膜的完整性，並有促進腦發育、提高記憶力的作用。最新的研究還顯示，dha有助於胎兒的大腦錐體細胞和視網膜視杆細胞生長髮育，打下良好的視力基礎，因此建議孕婦從妊娠4個月起適當補充dha。
所以，母親在孕期應多吃一些含dha的食物(如海魚)，在最後3個孕月，還應多吃含a-亞麻酸多的食物(如硬果類)，有條件者可直接從a-亞麻酸或dha營養品中補充，但要注意以下幾點:1、合理選擇補充dha營養品。2、在購買時應注意產品的dha的含量，選用含量高的產品。
3、目前市場上的許多dha營養品屬於魚油類製品，產品均含有dha和epa(另一種 ω3 不飽和脂肪酸)，孕婦應選用含dha高而epa含量低的魚油產品。由於中國海域的魚油中dha含量比大西洋及其他海域的高，所以國產的dha營養品含dha多，而epa低。因此對孕婦來說，選擇國產品比進口產品更合適和實惠。
2樓：快樂**醫生
深海魚油分為epa和dha，是從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分。如三文魚，沙丁魚中提煉而出的不飽和脂肪酸。
孕婦服用深海魚油可以改善記憶力，調節血脂，促進胎兒的生長髮育，特別是對胎兒的大腦發育很有益處。還能夠幫助孕婦促進鈣的吸收，減輕孕後期的腿抽筋的症狀。
還有研究發現補充魚油的孕婦生下的嬰兒，其細胞膜中所含的歐米伽3脂肪酸含量更高。此外，與對照組嬰兒相比，這種嬰兒體內的免疫細胞對過敏原的反應性較弱。
注意事項：深海魚油不能過量服用，可能會影響孕婦的凝血機能，增加出血的機率。而且，有的深海魚油質量不能保證，可能殘留重金屬等有害物質。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
深海魚油的好處，深海魚油吃了對人體有什麼好處？
正面的深海魚油 魚油魚油的主要有效成分叫omega 3，不過這種成分只在自然生長的魚類中才比較豐富，尤以吃海藻的巡遊魚種為佳。正因為如此，阿拉斯加以及挪威的野生馬哈魚 即鮭魚或三文魚 才成為此類魚種之冠，這就是為什麼大家使用的魚油大多數有阿拉斯加的標誌，此外魚油製品品種豐富，可以滿足不同的年齡階段。...
深海魚油的功效與作用，深海魚油吃了對人體有什麼好處？
深海魚油功效主要是降血脂預防心腦血管疾病 而魚肝油則是補充維生素a維生素d，所以根據你的情況可以給你女兒選擇服用魚肝油。因為魚油主要是用於想要降血脂預防心腦血管疾病的中老年人，如果家中有老年人的話可以選擇服用高純度的魚油來達到這個功效。深海魚油吃了對人體有什麼好處？正面的深海魚油 魚油魚油的主要有效...
請問膽結石患者能吃深海魚油嗎
陌路情感諮詢 能。人體有腎結石可以攝入深海魚油，深海魚油主要是一種保健類的食品，還有較為豐富的不飽和脂肪酸，對於整體有較好的生物學作用。但是在結石這方面，並不會對結石發生發展產生任何促進作用。因為泌尿系統結石本身是由於人體飲水量過少，而導致尿液當中的鹽類結晶析出而形成結石或者由於機體代謝功能出現異常...