羊奶牛奶哪個更適合乙肝患者,羊奶牛奶哪個更適合乙肝患者

時間 2022-03-11 23:40:17

1樓:市場運營營銷策劃

禁忌過食,特別是過多食肉和糖類。

肉類中過多的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪,儲藏在人體各部,其中肝臟也是儲藏重點,天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝臟負擔過重,促使乙肝惡化。患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,日常生活中,

以下列食物為主:各種主食(大米,麵粉等)瘦肉,新鮮水產品,雞蛋、豆製品,各種蔬菜,水果,植物油,適當糖類;

少食動物脂肪,油炸類,鹹肉,全脂牛奶等。

以高蛋白植物類食品為主,少進食動物蛋白及脂肪。

多食用含維生素c的蔬菜和水果,如菠菜、蘋果、菠蘿等;

此外還宜搭配食用維生素k含量高的食物,如綠茶、蘿蔔纓、圓白菜、生菜等,含維生素e豐富的食物,如葵花子、杏仁、花生等也宜搭配食用。

2樓:匿名使用者

哪些人最適宜喝羊奶?

答:由於奶品為全營養食品,建議所有的人終生都要堅持每天喝奶。羊奶適合所有的人群,但因為資源的原因、經濟收入的原因、個人偏好的原因 等,也可以選擇其它奶製品。

羊奶由於其特殊的營養價值,更適宜以下人群,如果條件允許,這類人群應將羊奶做為首選奶製品:1)0-7歲的寶寶;2)正在青春期的陔子;3)孕期、產婦、哺乳期的女士;4)中老年人;5)胃、腎、支氣管炎、高血壓、高血脂患者;6)過敏症患者;7)肥胖或擔心發胖者;8)更年期女士;9)乳糖不耐受者(喝牛奶胃部不適、腹脹或經醫院檢測為乳糖不耐受);10)**色斑、粗糙、無光澤及希望肌膚白皙滋潤者。

哈爾濱羊奶專賣店:哈爾濱香坊區建北街57號 **86095550

喝牛奶對乙肝有好處嗎

3樓:風中都好幾

牛奶營養價值高,尤其是其富含優質蛋白,每日飲用牛奶也成了生活必需。對於肝病患者來說,就更應該重視營養的補充與均衡了。專家提醒肝病患者,喝牛奶需要注意以下事項:

(1)肝炎的急性期或者活動期,有噁心,厭油和腹脹等消化道症狀者,不宜飲用牛奶。

(2)不宜大量或大口的飲用牛奶。因為牛奶中含有5%的乳糖,過多飲用牛奶,乳糖不能消化,從而會引起腹脹和腹瀉。在飲用時應該小口小口的品嚐,這樣有助於消化。

(3)喝牛奶是不應該加糖。因為蔗糖在腸胃中分解於牛奶中的鈣質綜合,不利於鈣質的吸收,反而會引起腹脹。

(4)不宜空腹喝。

(5)老年肝病患者不宜飲用牛奶。因為牛奶中的乳糖經過乳糖酶的作用後分解成半乳糖,過多的半乳糖課沉積在眼睛的晶狀體中,而促進白內障的產生。

牛奶和羊奶哪個更容易吸收?

4樓:默默

羊奶更容易吸收,但是羊奶有個不好的缺點,沒有乳鐵蛋白,就是所謂的抵抗力,孩子要是喝羊奶的話,過了一歲很容易貧血,所以要喝羊奶的話一定要多新增含鐵量高的輔食,不然貧血太難調理了,牛奶的話很多都是有新增乳鐵蛋白的,而且總得來說價錢應該比同等羊奶價錢要便宜一點,所以如果不是什麼牛奶過敏啊,或者是別的原因不能喝牛奶的,反正對於娃娃來說喝什麼好就喝什麼了唄,當然最好的還是母乳啦,缺啥補啥,缺什麼都可以補嘛,補在媽媽的身上,娃娃也同時享受了,何樂而不為呢,所以堅持母乳才是最好的,對娃也好,對於母親也好

5樓:匿名使用者

偶個人覺得 早上起來喝羊奶比較好 晚上睡覺喝牛奶比較好 2種效果都不一樣 你可以試試 今天就這樣喝 隔天你反著喝就知道效果了

6樓:佳貝艾特

羊奶是國內外營養專家一致認為最接近人奶的乳品。羊奶不僅營養全面,而且極易消化吸收,羊奶的脂肪球大小與人奶相同,僅是牛奶脂肪球的1/3;羊奶的蛋白質結構構成與人奶的基本相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中的某些可致過敏的異性蛋白。且脂肪酸含有較多的中鏈脂肪酸,因此羊奶會比牛奶更好消化吸收。

7樓:愛教學好幫手

羊奶更易於人體吸收。

與牛奶相比,羊奶除了更富於營養外,還具有如下的優點:

首先,羊奶含有與人奶相同的上皮細胞生長因子,該因子可提高人體免疫力並有修復呼吸道、腸胃等黏膜的功能,有效地預防和減輕感冒、支氣管炎、腸胃潰瘍等病痛。

其次,羊奶和人奶的蛋白質形態相似,不含過敏原,在胃中形成比牛奶更小、更細軟的凝乳,有利於人體吸收,且不會產生蛋白質過敏,特別適合過敏體質和腸胃不佳的人群。

第三,羊奶的脂肪球大小與人奶相同,僅為牛奶的三分之一,可以更快、更完全地被人體吸收,不會造成脂肪堆積,長期飲用身體結實強並且不易發胖。

8樓:美琴3u盢虄

與牛奶相比,除更富於營養外,羊奶還具有如下的優點:首先,羊奶含有與人奶相同的上皮細胞生長因子,該因子可提高人體免疫力並有修復呼吸道、腸胃等黏膜的功能,有效地預防和減輕感冒、支氣管炎、腸胃潰瘍等病痛。其次,羊奶和人奶的蛋白質形態相似,不含過敏原,在胃中形成比牛奶更小、更細軟的凝乳,有利於人體吸收,且不會產生蛋白質過敏,特別適合過敏體質和腸胃不佳的人群。

第三,羊奶的脂肪球大小與人奶相同,僅為牛奶的三分之一,可以更快、更完全地被人體吸收,不會造成脂肪堆積,長期飲用身體結實強;比而不發胖。

9樓:瑞康羊奶

羊奶更容易吸收。

1、英國營養學雜誌:羊奶鈣、磷的吸收和保持都比牛奶好。

2、《科學指南》雜誌中說:羊奶營養健康價值更高,消化速度比牛奶快、不會增加胃腸負擔。

3、羊奶的脂肪顆粒大小僅為牛奶的⅓,在羊奶的脂肪結構中,脂肪碳鏈短、顆粒細小、質地均勻、乳化效果好,可被機體直接吸收利用。

4、羊奶與母乳的蛋白質分子結構細小,蛋白質比例接近母乳,可以輕鬆被人體消化吸收(人體消化羊奶僅需要大約20分鐘)。

希望可以幫到您~

羊奶和牛奶哪個補鈣更好? 20

10樓:

平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。也要注意吸收,補鈣的同時也要補腎。更要注意鈣流失.

羊奶

據營養學專家介紹,羊奶在國際營養學界被稱為「奶中之王」,羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶,美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品,歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。

與牛奶相比,喝羊奶的人較少,很多人聞不慣它的味道,對它的營養價值也不夠了解。其實,早在《本草綱目》中就曾提到:「羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。

」中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。

現代營養學研究發現,羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素a、b含量也高於牛奶,對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

對於婦女來說,羊奶中維生素e含量較高,可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,延緩**衰老,增加**彈性和光澤。而且,羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說,羊奶性溫,具有較好的滋補作用。

上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復,提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說,睡前半小時飲用一杯羊奶,具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化,晚間飲用不會成為消化系統的負擔,也不會造成脂肪堆積。

許多國家都把羊奶作為重要的奶源。我國由於生產規模較小,生產技術尚不夠發達,造成羊奶**較貴、**有限。

很多人對羊奶的羶味敬而遠之。其實,只要在煮的時候放幾粒杏仁或一小袋茉莉花茶,煮開後,把杏仁或茶葉渣去掉,基本就可以除掉羶味。

1.羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子,其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高於牛奶。

2.羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量分別比牛奶高5%-10%。

3.羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高,特別是維生素b和尼克酸要高1倍。

4.每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。

5.羊奶的鐵含量較牛奶低。

吸收利用大比拼:

1.羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒只有牛奶的1/3,且顆粒大小均勻,所以更容易被人體消化吸收。

2.羊奶中乳蛋白含量高,因此蛋白凝塊細而軟,也有助於被人體吸收利用。

3.羊奶的脂肪結構中,碳鏈短,不飽和脂肪酸含量高,呈良好的乳化狀態,更有利於機體直接利用。

4.羊奶的酪蛋白結構與牛奶中的不同;在羊奶中主要含α-2s酪蛋白,β-酪蛋白,這兩種酪蛋白易被酵母分解;而牛奶中主要含α-1s酪蛋白,因此,對牛奶過敏和體質較弱的人群完全可以接受羊奶。

5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。

通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不僅不能有效地殺滅病毒,相反會給人體帶來很多***,免疫球蛋白則能有效地消滅病毒,保護人體不受傷害。

羊奶的營養價值要高於牛奶,而且羊奶比牛奶更利於人體吸收。

1.羊奶中的蛋白質結構與母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致過敏的異性蛋白。所以羊奶比其他奶製品更易消化吸收,不會引起胃部不適、腹瀉等乳製品過敏症狀發生,是任何體質的人都可以接受的乳製品。

2.羊奶的脂肪結構與母乳相同,多飲用也不會在體內形成脂肪堆積。

3.羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(egf),對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復作用,能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力,減少疾病的發生。

11樓:東莞坤仔

一、相同條件下,羊奶比牛奶可以達到更好補鈣的效果

二、羊奶比牛奶可以達到更好補鈣效果原因

1、如果單單從鈣質的含量上說的話,羊奶中的鈣質要比牛奶中的要豐富些,甚至是比人乳的要高。根據營養學的分析研究得出,每100的羊奶含鈣量為214毫克,牛奶為169毫克,而母乳為60毫克。而且羊奶中的脂肪和蛋白質顆粒比較小,更容易被人體消化吸收。

2、牛奶為酸性,而羊奶偏弱鹼性,對胃酸過高及胃潰瘍患者有輔療效果。羊奶脂肪球是牛奶的1/3,營養吸收快,消化時間短,對胃腸有改善作用。強健體魄、改善骨質疏鬆症。

羊奶中鈣含量是牛奶的1.3倍,對發育中的小孩及青少年骨骼的成長有明顯幫助,對預防老年人骨質疏鬆症也有顯著的作用。

3、羊奶相對於牛奶有豐富的上表皮細胞生長因子,表皮細胞生長因子不但可養顏,細白**,對於**粗糙、乾燥角質化的預防有極大助益,還可以更為容易讓人體吸收羊奶中的各種營養物質。

4、羊奶相比於牛掰含大量的b族維生素,充足的b族維生素是腦組織維持正常功能的先決條件,如果缺乏將會影響大腦發育及智力的發展。增強免疫力、促進發育。維生素a 在人體的代謝中有非常重要的作用,羊奶中含有豐富的維生素a,可增強免疫力、促進發育。

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