1樓：餘凌曉堯時
單從營養的角度當然是鮮奶好，而現在什麼東西造假的太多了，豆漿相對來說安全一些。
2樓：莫心遠源荃
作為媽媽的你，都想寶寶健健康康的長大，如果是用母乳餵養的媽媽還不用為孩子選擇奶粉的事情操心；而選擇人工餵養的媽媽可得在選擇寶寶飲食方面多下功夫了。如何為寶寶選擇一個最有營養而最健康的飲食呢？目前人工餵養的寶寶食物主要有三類，配方奶粉、鮮牛奶與豆漿。
那麼，這三類食物究竟哪個更適合寶寶呢？我們不妨來聽聽專家們的分析吧！
首先，配方奶粉作為一種乾燥食品，具有適宜攜帶、方便儲存的特點。然而，奶粉在生產過程中會有一些營養成分被破壞，因此，在營養價值上，奶粉就不如鮮牛奶。
豆奶與牛奶相比，蛋**載自中國教育文摘
，請*****。）白質含量與牛奶相近，但維生素b2只有牛奶的1/3，尼克酸、維生素a、維生素c的含量則為零，鐵的含量雖然較高，但不易被人體所吸收，鈣的含量也只有牛奶的一半。從營養含量來看，1千卡熱量的牛奶中，有188毫克的膽固醇，豆奶則不含膽固醇，飽和脂肪酸也較低，這也就是喝豆奶要比喝牛奶和奶粉更容易防止心血管疾病的道理。
奶粉在孩子成長的過程中起到很重要的作用，在選擇奶粉的品牌和種類上媽媽還是要多多費心，尤其是那些非母乳餵養的寶寶，配方奶和奶粉在飲食中的比例是很大的。所以媽媽們要從現在就警惕起來啊!
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