1樓：禽慧豔春古
韭杞茶就是典型的中醫補腎壯陽配方，它是用傳統中醫中記載的韭菜籽，枸杞提煉出來的。
枸杞滋腎，韭籽補陽在經過現代高科技低溫提取技術濃縮成精華，使人體容易吸收，我喝著是很不錯。你也可以用一用~還有王八湯有點太烈了……
2樓：詹耕順儲綾
現在喝韭杞茶的特別多，你可以自己去了解一下，沒準真適合你。
吃什麼食物可以補腎壯陽？？？
3樓：醜亮操鳥
腎臟功能的好壞直接關係著我們的身體排毒能力和性生活。下面美食網就為你介紹10種最養腎的食物。
最滋陰補腎的食物乾貝性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚又稱鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，腎虛腰痛者最宜食用。
山藥味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
黑芝麻黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕等有較好的食療保健作用。
核桃核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿結石等症。
何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
黑豆黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合.
資料整理：
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4樓：茉莉說生活
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
5樓：橙果醫生
男人補腎壯陽食物有哪些？
6樓：桓莘呼延夢秋
很可能是陰虛，需要補補腎了，配合食物服用金易健康片咯這種藥物，很快就能**。希望採納，祝您早日**。
7樓：鎮學岺盧培
吃丁凸膠囊補腎壯陽效果最好，對身體沒有任何依賴性和***。
8樓：撒恭頻婷
我現在喝的韭杞茶效果好的，我是計程車司機，長年坐著，性功能越來越差，後來就乾脆害怕做這事了，老婆聽人家說韭杞茶效果好，是食品類的，還沒***，就給我買了，喝著確實挺好，建議你試試
9樓：鈔潤桓鴻暉
經常鍛鍊身體，用藥物進行調理：中藥聖力保，溫陽補shen的，可從根本上解決問題。多休息，避免身體疲勞，是很快**的。
10樓：周素琴及婷
常吃的蔬菜中有：韭菜，香菜等。另外：鹿茸，枸杞子肉蓯蓉，補骨脂的種子都有壯陽補腎的作用。
11樓：禰賢姚羅
多吃黑色食物，我覺得你好像是性功能受到影響了。這個時間千萬不要用壯陽藥物，我以前喝過一種專門補腎的韭杞茶非常好，是傳統中醫配方茶沒有***裡面成分都是天然的。具體你可以上網上查詢一下！
12樓：止秋英藏靜
男人可以吃牛肉。西紅柿。狗肉等。動物內臟如豬肝。鞭類等。。。
13樓：匿名使用者
黑豆 木耳 生蠔 羊鞭等等有很多
14樓：思源
有規律的生活，吃並不是唯一方法。
男人吃什麼食物補腎壯陽？
15樓：丁珍道立軒
最常見的韭菜·山藥也可以的
男人吃什麼食物補腎壯陽
16樓：江夜蓉荊青
海產品：貝類，魚類，泥鰍，海蔘，，蝦，鮑魚，海藻類，淡菜等等肉類：鵪鶉，白鴿肉，豬腎，狗肉，牛腎等
堅果類：花生，葵花籽，南瓜子，松子，桃仁，芝麻等除此之外小米，玉米等含有麥芽油的食物也都應該多吃，麥芽油可以補充身體所需的維生素e，雞蛋，蠶蛹，蜂蜜這些也都是很好的壯陽產品。
但一般食補的效果都不是很明顯，如果是很著急的話，也可以吃繆拉普瑪男人草，這是中藥成分的，壯陽效果還挺好的，最好不要吃西藥。
17樓：富察運凱香茜
什麼補腎壯陽最簡…
男性吃啥補腎壯陽
男人喝什麼補腎壯陽
吃什麼補腎壯陽最快
男性補腎壯陽吃什麼…
老公吃什麼補腎壯陽…
日常吃什麼補腎壯陽
中藥吃什麼補腎壯陽
18樓：雀增嶽章胭
以下介紹幾種有補腎作用的食物：
1、芝麻，甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
2、粟米，又稱穀子、稞子。能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
3、豇豆，又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。
4、牛骨髓，有潤肺、補腎、益髓的作用。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
5、狗肉，性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
6、羊骨，性溫，味甘，能補腎強筋骨。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
7、豬腎，性平，味鹹。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
8、淡菜，有補肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
希望對你有所幫助。
19樓：韓雪畢子
現代醫學研究證實，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便祕有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食慾、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統的中藥，自古以來廣為應用。
《本草拾遺》中寫道：「韭菜溫中下氣，補虛，調和臟腑，令人能食，益陽。」
《本草綱目》又說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有「起陽草」之名。
韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。
要想見效快的話，我以前用我朋友從東北帶回來韭杞茶很好，是韭菜籽濃縮提煉出來的。還有中草藥枸杞成分，安全的很。
平時還是多保養身體，少應酬，多運動。保持健康的心態，應該會有很大的幫助的。
20樓：卷玟鄲顏
男人是該好好養腎！中醫認為：「腎為先天之本」「腎藏精，主生長，發育，生殖」，「腎主骨，生髓，通腦」。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，
生殖系統
的活力。如果
腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。推薦你幾種日常食物你吃著試試，如果有條件你可以喝
韭杞茶，這種韭杞茶是專門為男人開發，把高濃縮韭菜籽提取物
和枸杞提取物同綠茶
配伍而成，飲用起來是綠茶
口感，汲取的是韭杞功效，韭菜籽在
中醫典籍
中的記載為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等
疾患，其
成分更受人們的青睞。
山藥——性平，味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
乾貝——又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚——又稱花鱸、鱸
子魚。性平，味甘，既能補
脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛
者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有補腎
養肝、益精
明目、壯筋骨、除
腰痛、久服能益壽延年等
功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代
醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生
蘿蔔、生菜瓜、生
黃瓜、生地瓜、
西瓜、甜瓜、洋蔥、
辣椒、芥菜、丁香、茴香、
胡椒、薄荷、
蓴菜、菊花、鹽、醬、白酒及
香菸等。
吃什麼東西補腎壯陽
21樓：戈傅香藍嬋
平時可以多吃一些動物的內臟，如羊腎豬腎
腸肝等也可以多吃一些黑食，比如黑米黑豆
木耳等黑色食物，韭菜和蝦。這些食物都有補腎壯陽的作用。
藥物**還是以中藥最為安全有效，沒有***而且**徹底。昂裡擂正元膠囊不錯。
22樓：巢梅花望娟
豬蹄，山藥，狗肉，牛鞭，海蔘，鮑魚，人蔘，榴蓮，這些食物都補腎壯陽，恢復氣血都有很好的效果。
吃什麼食物可以補腎壯陽？
23樓：別瑤毓嫣
韭籽、枸杞、綠茶雖都是被我國傳統飲食界延襲了幾千年的天然食品，但韭籽因為口感不好和食用量不足等因素的困擾，以往以茶品形式問世只是簡單的原品浸泡。幾克韭籽、幾粒枸杞，在水中浸泡十幾分鍾就代茶飲，其實，此種方法很不科學。因為，韭籽和枸杞的有效成份根本不能充分溶出。
再加上韭籽的天然異味，很難下嚥，量也不夠，更別說長期代茶飲啦。
韭杞茶是中科院的專家，通過多次檢測和分析韭籽、枸杞的有效成份，結合傳統飲食科學中剛柔並濟、微猛相攜的原理，把這些更適合男人的食品組合到一起，每天相當於食用100克原生態韭菜籽、枸杞。韭杞茶去除了韭籽的怪味，保留了有效成份，使您在喝茶中，達到了保健功效。韭杞茶不但適合腎虧、效能力低下、性功能障礙人等人群，更適合健康人群。
24樓：蜀一蜀二餐飲
補腎的食物有哪些，補腎壯陽的最佳方法
25樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
26樓：茉莉說生活
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
27樓：蒿元修衛雪
腎虛者宜吃下列食物：芝麻
，粟米，豇豆，牛骨髓
，狗肉，羊骨
，豬腎，鱸魚，乾貝，淡菜，冬蟲夏草
，枸杞可以到還陽金丹官網詳細瞭解一下了
28樓：橙果醫生
男人補腎壯陽食物有哪些？
吃什麼能補腎壯陽？
29樓：牟士恩宛淑
幾類壯陽的食物：
1.建議可以多食韭菜、花生、動物肝臟、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麥芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壯陽。
2.平時加強體育鍛煉，增強身體的體質。
一般來說，陽痿是需要一定的滋補調理才可以慢慢的讓身體恢復，男性朋友應該注意的就是
1.控制菸酒的癮
2.平時積極地鍛鍊身體，讓身體充分舒展。
【超幫黃|精|膠|囊】，黃精、山藥、牡蠣等名貴中藥提取。黃精以根莖入藥,具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。**陽痿**，補腎壯陽，效果非常好的。
推薦指數：★★★★★
30樓：祈水蓉函洋
現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以髒養髒」理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
海蔘：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
芡實：具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
男人吃什麼東西能夠補腎壯陽，男人吃什麼食物補腎壯陽
環賢東歡 如果想用藥物的話最好是選中藥 壯腰健腎丸，六味地黃丸 食療的話 多吃韭菜 等，枸杞子泡酒，楊梅酒 但要適量。 司燕舞景鑫 教一個迅速補腎的辦法，一斤白灼基圍蝦 對蝦或北極蝦 反正是海蝦就行 加一碗白米飯，你會馬上感覺腎部暖暖的，經常食用絕對對腎有好處！當然吃什麼壯陽藥也行，不過總比不過食療...
補腎壯陽吃什麼食物好
冰雪陽光久久 1.攝入充足的優質蛋白質。蛋白質含有人體活動所需的多種氨基酸，它們參與包括性，器官 生殖細胞在內的人體組織細胞構成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲勞的作用。大豆食品，尤其是凍豆腐中含有豐富的精氨酸。優質蛋白質的 主要有禽 蛋 魚 肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。2.應...
吃什麼食物能補腎壯陽，男人吃什麼食物補腎壯陽
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