1樓:匿名使用者
補腎壯陽粥1、韭菜粥
韭菜粥150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮
一、二沸即成,每日1劑。
功效:可溫腎壯陽。
補腎壯陽粥2、海蔘粥
海蔘50克,粳米100克。將海蔘泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗乾淨,切碎,加水煮爛。粳米淘洗乾淨,與海蔘一併放在沙鍋內。
加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味,早晨空腹食用。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等。
用治腎氣虛弱,精血虧損,陽萎,**,遺精,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝痠軟,疲倦乏力。
補腎益精話海蔘――中國醫學認為,海蔘味甘、鹹,性溫,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰痠乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海蔘作為滋補食療之品。
補腎壯陽粥3、枸杞豬腰粥
枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
補腎壯陽粥4、菟絲子粥
菟絲子30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。先將菟絲子洗淨、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入白糖服食,每日2劑,早、晚服食。可補腎益精、溫陽療萎。
補腎壯陽粥5、炒核桃仁
核桃仁10克,炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用,適用於腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便祕者。
補腎壯陽粥6、蓯蓉羊腰粥
蓯蓉羊腰粥:肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便祕等。
補腎壯陽粥7、鹿角膠粥
鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥後,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用於腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝痠軟、疼痛、遺精陽痿等。
補腎壯陽粥8、杜仲腰
杜仲腰花:杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對,去內膜,切為腰花,用杜仲藥液做調料汁,加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用,適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
2樓:匿名使用者
很簡單的就是每一天都來一杯枸杞水喝吧!但是很多人看不起這樣一小小的枸杞,什麼都是想要快速達到結果,但是這個是不可能的呢!
就在去年吧!我自己也是有了這樣男人的困境,那個難受啊!直到尋的《拜拜速男》,自己跟著來,現在半個小時很輕鬆了的。
3樓:在書畫院寫影評的耳廓狐
手淫過抄度會影響到身體健康!導致性功能障礙疾病,需要及時改正不良習慣!勃起功能障礙的**分為器質性和心理性兩大類,其中器質性的**包括血管、神知經、內分泌及**本身等方面道因素。
建議服用天緣養生酷樂效果不錯。希望能幫到你!
4樓:阿朱房說籃球
健康最重要,之後才是效果,榮姐燃片周姐azz860106覺得。
5樓:怕水卻愛上了魚
**糖效果不錯 我經常吃
男人吃什麼東西能夠補腎壯陽
6樓:環賢東歡
如果想用藥物的話最好是選中藥
(壯腰健腎丸,六味地黃丸),食療的話
多吃韭菜
等,枸杞子泡酒,楊梅酒
但要適量。。
7樓:司燕舞景鑫
教一個迅速補腎的辦法,一斤白灼基圍蝦、對蝦或北極蝦(反正是海蝦就行)加一碗白米飯,你會馬上感覺腎部暖暖的,經常食用絕對對腎有好處!當然吃什麼壯陽藥也行,不過總比不過食療好。記得要海蝦,河蝦不行啊!
男人吃什麼可以壯陽
8樓:匿名使用者
1、蝦:不bai論溪蝦、明蝦du,煮熟食之皆能補zhi腎壯陽,治陽痿不起。dao
2、韭菜:版又稱起陽草,權能溫補肝腎,助陽固精。熟食可治腎陽虛寒的陽痿。
3、山藥:能滋腎益胃、補脾健肺,治腎氣虧損所致的遺精、陽痿等症。
4、腰子:含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質,煮食之能補腎、治腎虛腰痛
5、糙米:富含蛋白質,及鋅、錳等活性元素,能益精、養氣、起陽。
6、核桃仁:能潤肺健腎,不論生熟皆能治腎虛膝冷,及陽痿遺精等症。
7、肉桂:肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素,可以溫補腎陽,刺激性激素的分泌。
8、魚鰾:黃魚魚鰾若干燥後油炸,能補虛攝精;鯊魚魚鰾能益腎固精。
食補是一方面,
另外,還可以鍛鍊,按摩啊都可以的。
9樓:匿名使用者
其實有些東西可以吃,有些東西不可以吃
那些只是短暫的東西最好不要嘗試,老陳
強健法,帶你一輩子擁有一個健康的身體
好好的鍛鍊,相信自己才能擁有幸福人生
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環賢東歡 如果想用藥物的話最好是選中藥 壯腰健腎丸,六味地黃丸 食療的話 多吃韭菜 等,枸杞子泡酒,楊梅酒 但要適量。 司燕舞景鑫 教一個迅速補腎的辦法,一斤白灼基圍蝦 對蝦或北極蝦 反正是海蝦就行 加一碗白米飯,你會馬上感覺腎部暖暖的,經常食用絕對對腎有好處!當然吃什麼壯陽藥也行,不過總比不過食療...
男人吃什麼食物補腎,男人吃什麼東西補腎
小雨腹美萊 男人吃什麼水果補腎呢? 茉莉說生活 韭菜真的能 補腎 嗎?吃這個4種食物,才是養腎補腎的好食材。 大家吻住朕腳 一 大蔥 二 牡蠣 三 帶魚 四 韭菜 五 豆腐 六 鴿肉 七 望採納 韭菜,狗肉,雞蛋,韭菜 泥鰍面相 核桃,芝麻,黑色食品 補腎的食物有哪些,吃什麼補腎 哀芸鄞芳潔 中醫說...
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