1樓：一貳清
荔枝或者葡萄什麼的吧，好多都可以，我男朋友就總補
2樓：匿名使用者
水果不多，但是蔬菜有很多啊。
男人吃什麼食物蔬菜水果可以壯陽補精
3樓：周l強**專家
儘量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.
但都的注意量.蘋果,西紅柿對男人都是很好的,可以補鋅和番茄紅素,荔枝：可用於**病後津液不足及腎虧夢遺,脾虛洩瀉.
榴蓮：補腎壯陽.龍眼：
入腎經,補腎固精.芒果：消炎,**,壯陽.
另外,蔬菜類的韭菜,西紅柿.
4樓：匿名使用者
洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經，並進一步刺激生精的器官。韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有「起陽草」之名。
韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。
5樓：匿名使用者
荔枝，楊梅，桃，杏子，大棗，西紅柿等
補腎也不能光靠吃，鍛鍊也不
能少，生命在於運動，
多做哪些運動對你的身體也有很大的好處： 打籃球， 慢跑， 衝刺跑。
跨步，跳繩，如老包培元法。等等， 只要能鍛鍊大腿內部肌肉的運動都可以。
男人吃什麼水果補精效果好呢？
6樓：匿名使用者
補精的水果有，西紅柿對男人都是很好的,可以補鋅和番茄紅素,荔枝：可用於**病後津液不足及腎虧夢遺,脾虛洩瀉.榴蓮：
補腎壯陽.龍眼：入腎經,補腎固精.
芒果：消炎,**,壯陽.另外,蔬菜類的韭菜。
7樓：
水果不多，但是蔬菜有很多啊。
8樓：windymc夢總
我覺得你還是直接吃康爸爸比較好，裡面蘊含大量需要的營養，補精效果很不錯的。我的答案能否幫你解決問題，如果能希望能採納下
我想知道男人吃什麼補精最快水果蔬菜的啊？
9樓：神_奇的張爺爺
肉，................. 蔬菜是維生素，肉是蛋白質，你說吃那個
男人吃什麼補腎，男人吃什麼補腎又補精
山藥枸杞子湯鮮山藥，幹蓮子肉，枸杞子，銀耳，冰糖少量。鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥 蓮子益氣健脾，以枸杞子 銀耳滋陰補腎，針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。男人吃什麼水果補腎呢？補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 男人吃什麼補腎又...
男人吃什麼補腎，男人吃什麼補腎又補精
男人吃什麼水果補腎呢？看了下已回答的答案，大家也說得差不多了，我再說也不能說新花樣來。既然大家都說了吃什麼好，我就說一下什麼東西對腎不好吧 腎是人體的一個很大的過濾器官，過度勞累自然就會虛了，這個過度勞累包括你想的那種 我當然知道你想的是哪種 和你沒想到的 吸菸，喝酒，過度的喝飲料以及長期吃藥等等。...
男人吃什麼肉強腎補精，男人吃什麼強腎補精
健康 男人 腎虛 養腎 內分泌，3種食物是天然 養腎王 男人敞開吃，提高腎功能，更有男人味 日常生活中，具有強腎補精的食品非常多，患有腎虛的男性，可以適量的選擇經常食用。這些食品有黑芝麻，黑豆，黑木耳，枸杞，黑米，荔枝，羊肉，牛肉，狗肉，鹿肉，鯽魚，韭菜等。用枸杞，海馬等泡酒飲用，補腎補精效果也不錯...