1樓：北極雪
別看寶寶小，身體裡也有可能有毒素哦。因為人體內的有毒物質主要**於兩個途徑，一個是大氣與水源中的汙染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。新鮮的果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外，所以，適當給寶寶喝一點新鮮的果汁或者蔬菜汁能幫助寶寶排毒。
蔬菜汁的製法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，注意給寶寶喝的時候最好什麼調味品都不要加，保持蔬果的原汁原味。下面介紹幾種常見的蔬菜汁的食療保健功效。
2樓：星孕紛寶備孕
胡蘿蔔汁
每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。
患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。>>推薦閱讀：寶寶不愛吃菜有哪些危害
芹菜汁芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。
由於芹菜的根葉含有豐富的維生素a、b1、b2、c等，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
白菜汁白菜，又稱圓白菜。白菜對於促進造血機能的恢復、阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效。白菜汁中的維生素a，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。
白菜汁所含的硒，除有助於防治弱視外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。當牙齦感染引起牙周病時，飲用白菜和胡蘿蔔混合汁，不僅可以為人體**大量維生素c，同時還可以清潔口腔。
番茄汁醫學專家認為，每人每天吃上2-3個番茄，就可以滿足一天維生素c的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素a的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。
番茄中的維生素有保護血管的作用，並能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使**健美。
黃瓜汁醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也佔有重要位置，黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。
黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，能預防頭髮脫落和指甲劈裂。
此外，父母也要注意讓寶寶多做運動，促使氣、血、水三者皆通，加強新陳代謝，促進人體排出毒素。
十大有效排毒果汁有哪些
3樓：戻斪棧
上班族沒有足夠多的時間吃早餐，所以一到中午時間，就會想要吃好點，可是對於不想發胖的ol來說，飲食搭配很重要。其實，除了飲食**外，還有一個很重要的**方法，就是喝排毒果汁，不但養顏，也能**哦!【十大有效排毒果汁】如果你打算用週末來集中精力給身體來個大掃除，那這10款排毒果汁是你最好的幫手。
你可以根據自己的喜好，在不同的時間喝不同的果汁，讓這個「清淡」的週末變得不那麼單調!第
一、最強效排毒果汁：小黃瓜2根;綠蘋果1個;檸檬1/2個。第二、口感最佳果汁：
菠蘿1/2個;胡蘿蔔1個;生薑適量。第三、富含纖維素，最最通便：胡蘿蔔2根;芹菜1根;葡萄150克。
第四、口感和顏色都無法拒絕的果汁：小黃瓜1/2根;梨1個;菠蘿1/4個。第
五、最潤肺去燥果汁：生紅薯1個，蘋果1個，梨1個。第六、口感最清新的果汁：
青檸檬1/4個，菠蘿1/2個，生紅薯1個。第七、讓你不生病的果汁：檸檬草1小把，蘋果1個，梨1個。
第八、最排毒**果汁：生紅薯1個，青檸檬1/4個，菠蘿1/2個。第九、最佳排毒抗衰**老果汁：
蘋果1個，胡蘿蔔1根，10個連皮紫葡萄。第
十、強勁骨骼果汁：胡蘿蔔1根，生紅薯1個，蜂蜜適量。
鮮榨什麼水果汁最排毒？
4樓：娛樂這個feel倍爽兒
第一種方法：是集中排毒。時間一般是在三天，大約7頓飯。
在排毒期間，接受排毒的人員，停止正常的進食，只喝由胡蘿蔔、蘋果、黃瓜、芹菜四種果蔬鮮榨的汁，大約按3：3：3：
1的比例配備就行了。即，3箇中等大小的蘋果，3個大胡蘿蔔，3根中等大小黃瓜，一大顆西芹，一頓一般男性要喝1200毫升，女性可適當減少，但不低於800毫升。其主要功效是，利用鮮榨汁中的活性酶來分解胃腸道中的食物和宿便，以達到清腸和清血的目的。
因此，一定要在20分鐘之內喝完，絕對不能放的時間過長，否則一旦汁分層了，效果就差得很遠了。一般參加完排毒活動的人，一次體重可以掉2－10斤，同時眼睛明亮，飢餓感加強，神清氣爽。
第二種方法，適合在家中排毒，也就是每天晚上不吃飯，只喝上迷四種果蔬榨的汁，連續喝夠一個月，體重會有明顯的下降。瘦人體重會基本保持不變。同時，對於口臭、腸胃不好等症狀，都有顯著改善，飢餓感增強。
喝什麼蔬菜果汁清腸排毒
5樓：凘**
西蘭花胡蘿蔔辣椒汁
原料：1個大西蘭花，2個大的胡蘿蔔，1個紅辣椒
做法：將所有蔬菜洗淨，去掉辣椒的蒂和子。將所有蔬菜切成合適大小的塊(片)，榨汁，攪拌後立即飲用。
在這道汁中，胡蘿蔔和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，使其成為一道味道非常
好的蔬菜汁。這道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促進身體的健康。另外還能保持**的美白並起到明目的作用。
桃柿子汁
原料：1個桃，1個柿子
做法：將桃子和柿子徹底洗淨，去掉桃子中間的核。榨汁、攪拌，然後立即飲用。
這是一種非常甜的混合果汁，但你必須保證用的是成熟的桃和柿子。柿子和桃都富含β-胡蘿蔔素和維生素c，能夠很好地保護身體和提高免疫系統功能。這道混合汁很濃稠，呈明，亮的橘黃色，且非常甜。
★★★★★ β-胡蘿蔔素、葉酸、鈣、鎂、磷、鉀、維生素b3和維生素c。
★★ 其他b族維生素、銅、鐵、鋅。
榨什麼果汁最排毒
6樓：小白我們回家啦
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔的養生功效自然是不必多說的，由其是對於熬夜一族來說經常吃點胡蘿蔔能改善整個機體的健康，減少熬夜對肝臟，對**的傷害，同時還能增強人的食慾，提高身體的抵抗力。
胡蘿蔔200g，蘋果200g。
做法：只需要把胡蘿蔔和蘋果一起榨成汁就可了。家裡如果有腹瀉的寶寶的話，也可用這道胡蘿蔔蘋果汁，輔助**。
菠菜橙子汁
菠菜含有豐富的三價鐵，維生素 b1，多吃可起到一個補血，預防惡性貧血等問題。而橙子含有豐富的維生素c，可排毒，美容。
菠菜：100g，橙子200g
菠菜用果蔬汁榨成汁，橙子可用擠出汁，可以適當加點冰糖。夏季多喝菠菜橙子汁還能防治夏季高發的**病蕁麻疹。
黃瓜汁黃瓜含有豐富的維生素c，可起到美容排毒，利尿，強心，緩解暑熱的問題。
黃瓜一條，檸檬30g，胡蘿蔔2000g，柳丁半個。
分別把黃瓜，檸檬，胡蘿蔔，柳丁分別弄成汁。以胡蘿蔔汁為底，分別加入柳丁汁，檸檬汁，最後加入黃瓜汁。
西紅柿汁
西紅柿含有豐富的維生素c，檸檬酸，蘋果酸，多吃可促進新陳代謝，促進消化，有助於排出身體的毒素。
西紅柿兩個，芹菜50g
做法：將西紅柿汁和芹菜汁均勻的攪拌在一起，加入適當的冰糖。
白菜汁東北人認為白菜為百菜之首，吃白菜對促進身體健康具有很大的幫助，由其是可幫助排出體內的自由基。可以有的防止血清的膽固醇的沉積，起到一個排毒養顏的功效等等。
白菜200g，胡蘿蔔50g，蘋果50g。
做法：先將白菜切碎，胡蘿蔔，蘋果分別榨成汁，早晚各喝一杯。排毒又養顏，還可增強人體的白細胞的殺菌力。
高麗菜汁
高麗菜含有豐富的鉀，鐵，鈣，同時還具有維持水鹽平衡的能力，夏季多喝能平衡電解質，起到預防中暑的作用。再者高麗菜對現代人高發的高血壓，血液過濃等問題具有很好的防治作用。胡蘿蔔中的胡蘿蔔，花青素，對促進人體的新陳代謝，補充維生素具有很大的腹脹。
同時蘋果是百果之王，吃蘋果醫生遠離我。因此將高麗菜，胡蘿蔔，蘋果一起做成果蔬汁的話，排毒養顏又促健康。
高麗菜200，胡蘿蔔，蘋果各200g。
做法：先將胡蘿蔔，蘋果各榨成汁，然後將高麗菜撕碎，也榨成汁。再高麗菜汁，蘋果汁，胡蘿蔔汁放在一起，味道甜甜的，很好喝。
7樓：御阪952號
檸檬汁：止咳化痰、美白排毒、美膚**。
鳳梨汁：美白排毒、助消化、增進免疫力、預防呼吸道感染。
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8樓：匿名使用者
逗逗♑來自lumia 925
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綠豆，還不可以泡些金銀花茶 哪些食物排毒功能最強？我覺得並沒有什麼絕對的方法可以排毒，看看現在的網上和報紙雜誌，今天這個不能吃，明天那個不能吃，時間久了，能吃的就沒有了，喝西北風還有大氣汙染呢！最近看見說有以下排毒方法，也只能是參考 1.深呼吸排毒 經常擴胸 收腹地做深呼吸運動。吸進細胞代謝所需要的...
經常熬夜，喝什麼比較好，熬夜喝什麼比較好
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給寶寶喝什麼奶粉比較好，給孩子喝什麼奶粉最好？我該怎麼選？
俺覺得還是聖元比較好，呵呵 因為我同事家的寶寶都在喝聖元。新增了大量dha和aa，促進寶寶大腦發育。還有益生元促進寶寶腸道消化，寶寶不容易上火，也更不會便祕什麼的。其實奶粉適合寶寶的就是最好的，只要是寶寶吃著吸收和消化都正常，抵抗力也棒棒的，那對孩子而言就是適合他的奶粉了 奶粉選擇的時候儘量選擇大品...