1樓：尚問彤
人體無外乎就是基本的物質：糖 蛋白質，水，維生素，脂肪，和一些礦質元素所以就你的情況你首先補充蛋白！在這就是把胃病只好了！
注意鍛鍊！總之你要記住！能吃能喝能睡就是能抵抗疾病!
你要好好的仔細的想一下這句話@！
依靠自身免疫力不靠吃藥恢復普通感冒對身體有害嗎？拜託各位大神
2樓：神話
一般沒害 但是 就怕嚴重了 延伸成別的疾病 比如心肌炎
3樓：風記社六團
最好不要扛，如果感冒引起咳嗽，時間長還會導致肺炎
4樓：孔秋芹迮癸
吃些中藥對感冒有好處。感冒雖是小病，但也別硬撐。
吃什麼中藥可以提高免疫力；最好可以衝開水就能喝拜託各位大神
5樓：血刺東東酵
有啊、你可以去醫院或者去藥店、叫醫生給你開中藥打粉就可以衝開水喝、又方便、這樣就可以、你把你的情況給醫生、他就會給你開方、打粉、
希望採納
如何提高身體免疫力？拜託各位大神
6樓：猴撼粵
1、鍛鍊身體是不可缺少的。--我同事現在堅持早上走路上班，差不多快1小時，1年下來連感冒都沒有了。 2、健康飲食--儘量自己做飯吃，搭配合理； 3、心情非常重要，要樂觀，要開心； 做到這三點就非常不錯了，試試看羅
7樓：匿名使用者
多鍛鍊身體 多吃水果 蔬菜 ~
8樓：吳娜養生堂
面對這次的肺炎疫情，很多朋友開始注重身體的免疫力了，確實，面對病毒的時候，如果你的免疫力好的話，病毒就不會輕易纏上你，而且產生重症病情的機率也是非常小的。
9樓：慧瑩養生情報
免疫力對於人體是非常重要的，生活中，那些容易生病的人，往往是因為身體的免疫力不夠，抵抗病菌的能力弱。而免疫力強的人，甚至可以躲過肺炎。
10樓：茉莉說生活
面對病毒，所有的藥物都是輔助，我們自身的免疫力才是最好的**，今天來和大家講講提高免疫力應該怎麼做。
11樓：小鐘養生
給大家分享1個動作，經常做可以集中人的注意力，啟用身體某些功能。
提高免疫力是否也要補養一個代謝週期甚至更多呢？拜託各位大神
12樓：席奇略
人體內營養素的充足和均衡關係到機體免疫系統的強弱，與某些傳染病也有一定的相關性。根據已有的營養學研究成果，人體得到充足的營養素補充，將大大提高人體對疾病的免疫力，在預防非典型肺炎方面發揮作用。那麼什麼是免疫力呢？
免疫力簡單的說就是人體對各種疾病的抵抗力，而抵抗力來自身體內的免疫系統，免疫系統由胸腺、骨髓、脾臟、淋巴組織等免疫器官和巨噬細胞、自然殺傷細胞、淋巴細胞等免疫細胞組成。健全的免疫系統有三大功能，一是防禦功能。免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病，有保護機體不受損害的防禦能力；二是穩定功能。
免疫功能好，能幫助機體修復或消除人體內新陳代謝、受損傷或衰老死亡的組織細胞，維持機體代謝的內環境始終處於穩定狀態；三是監控功能。免疫力強可以幫助機體殺傷和消除異常突變細胞。人體的各種機能只有達到一種平衡的狀態才能保證健康，機體的營養狀況與免疫機能的強弱密切相關。
在補充營養的過程中，要注意通過均衡營養保證機體的免疫能力。均衡營養免疫三步曲 幾種典型的與免疫有關的營養素是如何搭建人體營養———免疫系統的。首先，「va＋zn」組合（維生素a加鋅）構築起「均衡營養免疫三步曲」的第一步，它們能夠幫助阻止病毒進入人體，使呼吸道免受感染。
醫學實驗表明：維生素a是維持上皮組織正常機能的必須物質，可以促進呼吸道等表皮細胞的分化和修復，保證表皮的完整性，從而抵抗病菌入侵；維生素a有「抗感染維生素」之稱。鋅與維生素a協同作用可以改善維生素a的吸收和運轉。
所以，維生素a和鋅同時作用可有效阻止病毒的入侵。維生素c構築起「均衡營養免疫三步曲」的第二步，幫助殺滅進入人體的病毒。因為它可以干擾病毒侵害白血球，啟用全身的白細胞，增強白細胞對病毒的吞噬能力，殺滅病菌，從而增強人體的免疫力，使人體免受病毒侵害。
感冒病人的白細胞中維生素c的含量明顯下降。除了微量元素，還有牛磺酸。牛磺酸是一種氨基酸，能促進免疫系統淋巴細胞的生長和繁殖。
另外，它還能清熱、鎮痛，緩解人體自身因抵禦病毒而啟動自動調節防禦系統產生的症狀——發燒，這就是「均衡營養免疫三部曲」的第三步。當人體受到嚴重侵害時，牛磺酸還發揮清熱、退燒作用，進而增強人體的抵抗力。也就是說，人們特別是兒童如果能均衡補充多種有利於提高人體免疫力的營養素，搭建體內的營養——免疫防護屏障，就能比較有效地保護機體免受病毒的侵害。採納哦
13樓：煙裡眸
免疫力一般有抗病力減弱的表現，如果想提高免疫力，就要使食物的營養更充分的吸收和利用，這樣營養全面自然身體的免疫力就能提高了，所以要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖改變腸道ph值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，提高免疫力。
如何提高身體免疫力？拜託各位大神
14樓：匿名使用者
我的同事是原來301醫院的，他當時喝的是轉移因子口服液，服用幾隻，效果就很顯著了。建議您可以服用。 比用人工丙紅球蛋白注射液要好的多。
此外一定加強戶外運動，提高機體的免疫力。 如何提高免疫力？ 人體內營養素的充足和均衡關係到機體免疫系統的強弱，與某些傳染病也有一定的相關性。
根據已有的營養學研究成果，人體得到充足的營養素補充，將大大提高人體對疾病的免疫力，在預防非典型肺炎方面發揮作用。那麼什麼是免疫力呢？免疫力簡單的說就是人體對各種疾病的抵抗力，而抵抗力來自身體內的免疫系統，免疫系統由胸腺、骨髓、脾臟、淋巴組織等免疫器官和巨噬細胞、自然殺傷細胞、淋巴細胞等免疫細胞組成。
健全的免疫系統有三大功能，一是防禦功能。免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病，有保護機體不受損害的防禦能力；二是穩定功能。免疫功能好，能幫助機體修復或消除人體內新陳代謝、受損傷或衰老死亡的組織細胞，維持機體代謝的內環境始終處於穩定狀態；三是監控功能。
免疫力強可以幫助機體殺傷和消除異常突變細胞。 人體的各種機能只有達到一種平衡的狀態才能保證健康，機體的營養狀況與免疫機能的強弱密切相關。在補充營養的過程中，要注意通過均衡營養保證機體的免疫能力。
均衡營養免疫三步曲 幾種典型的與免疫有關的營養素是如何搭建人體營養———免疫系統的。 首先，「va＋zn」組合（維生素a加鋅）構築起「均衡營養免疫三步曲」的第一步，它們能夠幫助阻止病毒進入人體，使呼吸道免受感染。醫學實驗表明：
維生素a是維持上皮組織正常機能的必須物質，可以促進呼吸道等表皮細胞的分化和修復，保證表皮的完整性，從而抵抗病菌入侵；維生素a有「抗感染維生素」之稱。鋅與維生素a協同作用可以改善維生素a的吸收和運轉。所以，維生素a和鋅同時作用可有效阻止病毒的入侵。
維生素c構築起「均衡營養免疫三步曲」的第二步，幫助殺滅進入人體的病毒。因為它可以干擾病毒侵害白血球，啟用全身的白細胞，增強白細胞對病毒的吞噬能力，殺滅病菌，從而增強人體的免疫力，使人體免受病毒侵害。感冒病人的白細胞中維生素c的含量明顯下降。
除了微量元素，還有牛磺酸。牛磺酸是一種氨基酸，能促進免疫系統淋巴細胞的生長和繁殖。另外，它還能清熱、鎮痛，緩解人體自身因抵禦病毒而啟動自動調節防禦系統產生的症狀——發燒，這就是「均衡營養免疫三部曲」的第三步。
當人體受到嚴重侵害時，牛磺酸還發揮清熱、退燒作用，進而增強人體的抵抗力。 也就是說，人們特別是兒童如果能均衡補充多種有利於提高人體免疫力的營養素，搭建體內的營養——免疫防護屏障，就能比較有效地保護機體免受病毒的侵害。採納哦
15樓：小鐘養生
給大家分享1個動作，經常做可以集中人的注意力，啟用身體某些功能。
16樓：吳娜養生堂
面對這次的肺炎疫情，很多朋友開始注重身體的免疫力了，確實，面對病毒的時候，如果你的免疫力好的話，病毒就不會輕易纏上你，而且產生重症病情的機率也是非常小的。
17樓：茉莉說生活
面對病毒，所有的藥物都是輔助，我們自身的免疫力才是最好的**，今天來和大家講講提高免疫力應該怎麼做。
18樓：慧瑩養生情報
免疫力對於人體是非常重要的，生活中，那些容易生病的人，往往是因為身體的免疫力不夠，抵抗病菌的能力弱。而免疫力強的人，甚至可以躲過肺炎。
感冒了，吃什麼藥好的最快、或者打什麼點滴等？拜託各位大神
19樓：匿名使用者
不要打點滴呀，多吃點維c，還有買點雙黃蓮口服液來吃吃吧，不苦的，，我家寶寶也在喝的，感冒咳嗽都用使！！！
20樓：宓葳
根據病情輕重了,輕點的感冒也可以不吃藥,運動運動出身汗就ok拉;嚴重的還是要我們農村人所說的吃"中藥+西藥"並用,這樣好了後抵抗力也很強不易**;打點滴又貴效果又不是很好,反應慢。
21樓：留悅可
那要看你是病毒**冒還是流行性的，吃點抗病毒顆粒或配點藥吃很有用的，我前幾天感冒就吃的配的藥
22樓：c刌禧
打點滴吧！好得快，另外可以服用雙黃連＋阿莫西林
23樓：插爛綿綿臭斃
根據症狀對症下藥，感冒也分好幾種，沒有特指那種藥好，這點小病就想打吊滴？真勇敢！
抵抗力免疫力，免疫力與抵抗力的區別是什麼？
是有危險的，機率很小。如果去 的地方不衛生，可能會感染一些傳染病 免疫力降低是由於缺乏維生素b c和鐵元素，所以才會經常感冒，你可以服用像金施爾康類的維生素，保證營養均衡。平時多吃些有助於增強免疫力的食品 香菇 草菇 木耳 魚 肉 蛋和水果等。最佳的幫助是個人及外界的 可以選擇樟芝裡面最好的菁華液看...
如何增強自身抵抗力，怎樣提高自身免疫力？
建議多運動，堅持快走或慢跑。平時不要依賴藥物，一般程度的感冒不要輕易吃藥，可以吃點維c，到真得很難受或有發熱症狀再吃。平時注意休息和保暖，不要讓自己長期感冒，很傷身體的。可以多做運動來增強自身的抵抗力，也可以多喝有助於身體發展與健康的水果或保健品！最好是多做運動！補充氨基酸嘛，飲食營養跟上 最好能夠...
請問怎樣更快地增強免疫力和抵抗力
全面均衡適量營養 維生素a能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素a攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。維生素c缺乏時，白細胞內維生素c含量減少，白細胞的戰鬥力減弱，人體易患病。除此之外，微量元素鋅 硒 ...