1樓：一葉小船
糯米月子酒功效與作用
月子米酒又稱為月子酒，顧名思義是女性在坐月子的時候，用來調理身體的一種飲品。分為糯米酒和大米酒兩類，一般情況下酒精度不會超過20°，也有低於10°的月子酒。對於產婦來說，4-6°的月子酒最適合，雖然這種米酒富含大量的蛋白質氨基酸和酵素，畢竟也含有酒精，每次千萬不能多飲。
月子米酒蘊含幾十種對身體健康特別有益的營養成分，除了多種氨基酸之外，還有大量的維生素、葡萄糖和微量元素。相對與其他補品來說，這種米酒的營養價值更勝一籌。對產後身體恢復、催乳都具有不可替代的效果。
同時，對於因身體過度虛弱而出現的頭昏乏力、出虛汗等病症**效果更佳。
月子米酒是一種非常值得稱讚的具有藥用和滋補價值的酒類。不但非常適合女性產後飲用，在日常生活中如果患有月經不調、失眠多夢以及貧血等病症，也可以通過月子米酒調理身體。但是，無論喝什麼酒都莫貪杯，過猶不及都無法起到保養身體的作用
有些地方，女性在生產後坐月子期間，會有喝月子酒的習俗，喝月子酒不但能補養身體，幫助促進身體的恢復，同時還能起到下奶的作用，但月子酒究竟是用什麼來釀製的，其實還是有很多人不太清楚，甚至還有人問到，月子酒和糯米酒一樣嗎?
月子酒其實就是月子米酒，是一種來調理產婦身體的飲品，主要是用糯米或者大米兩種糧食來釀製的，一般情況下釀製的月子酒，其酒精濃度大多都在10度以內，對於產婦來說喝4至6度的月子酒最適合，每次喝10至20毫升，每天1或2次即可。
月子米酒蘊含幾十種對身體健康特別有益的營養成分，除了多種氨基酸之外，還有大量的維生素、葡萄糖和微量元素。相對與其他補品來說，這種米酒的營養價值更勝一籌，而且對產後身體恢復、催乳都具有不可替代的效果，同時對於因身體過度虛弱而出現的頭昏乏力、出虛汗等病症**效果更佳。
自制月子米酒，首先要準備糯米(大米)約5千克、純淨水5千克、甜酒麴5顆，然後將糯米(大米)淘洗乾淨，浸泡24小時左右，浸泡好之後，就要放在蒸鍋裡蒸熟，再靜置幾個小時，完全涼透之後，就將酒麴搗碎灑在糯米(大米)中，然後攪拌15至20分鐘，之後就要密封起來，釀製時間為一週左右就可以了。
2樓：一個世界的海角
坐月子米酒水有什麼好處：
1、補血行氣 產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝些米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產後身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。
2、溫補避寒 現代醫學也證實，米酒性溫熱補，產後喝米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產後關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。
3、防產後抑鬱 米酒水富含酵素，能提振神經和肌肉組織，防止產後憂鬱。另外，月子米酒還含有豐富的氨基酸、維生素等天然養分，能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要。
4、米酒中，其蛋白質的含量較高，並舍有21種氨基酸及大量b族維生素，可以促進人體新陳代謝二達到美容養顏、雀斑抗皺的目的，對婦女美容、老年人抗衰老較為適宜。每日適量飲用小米酒美容養顏，可葆青春。
米酒水雖然有利，但要把握住度。「坐月子多喝米酒水更大程度上是歷史原因造成的。古代的生活條件沒有現在這麼好，乾淨的飲用水很少、營養豐富的食物也很少，因此產婦多喝些米酒水是很好的，但是現在產婦往往是這邊大魚大肉地補著，那邊再喝著米酒水，很容易出現上火、燥熱等情況，對產婦健康不利。
」用月子米酒水直接代替正常飲用水更是不可取的。
3樓：綜合養生季
月子期間喝米酒，這樣做還對身體有好處？這是什麼原因
坐月子能喝糯米酒嗎
4樓：原海秋
產婦可以喝糯米酒？
產婦是可以食用糯米酒的，米酒是屬於純天然發酵，對產後的恢復也很有好處，產婦食用可以用來補充身體所需的物質，增強體質，效果是不錯的，所以可以食用不會產生什麼不良的影響哦。
糯米酒含有多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分。對血淤、腰背痠痛、厭食煩躁、體質虛衰、調養周身、增加體力的作用。特別是對產婦來說，有養血補血活血祛瘀等作用，能增強子宮收縮力，促進惡露排出，有利於子宮早日復原，促進乳汗分泌。
哺乳期可以喝糯米酒？
哺乳期可以食用糯米酒的，但是不能多吃，也不能濃度大。哺乳初期喝米酒還能幫助產婦發奶，有催乳的效果，很多人擔心酒精含量會影響母嬰健康，其實米酒酒精含量低，而且米酒不是直接飲用，通過一些食物烹飪過程中加入米酒，或者單純放在水裡進行蒸，直到酒精被揮發光了，沒有酒氣才可以飲用。這樣子就可以發揮一定的功效，而且如果能夠正確的運用的話，對產婦下奶是很有幫助的哦。
產婦自己不要過量的服用，這個效果是不錯的，另外需要注意調節自己的情況。如果產婦是剖宮的，產後能立即吃米酒，建議產後一週你的胃腸道恢復正常之後才可以食用。
坐月子可以喝豆漿嗎，月子裡可以喝豆漿嗎
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月子裡小米粥和什麼搭配最好，坐月子喝什麼粥最好
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