1樓:匿名使用者
我覺得白天喝些濃茶,我以前也經常這樣子晚看沒幾分鐘課本就想睡,現在我白天經常喝茶(不過不是很濃)晚上通宵看書到四五點都不會覺得想睡,
至於是是漫畫書的那更不用說了,就算白天累得半死,晚上一看自己喜歡看的書或電視不管多累精神都會來的,看個幾天幾夜都沒問題
2樓:神仙
人都是不一樣的,比如我就是一到晚上就特精神,一到早上就起不來,上學的十幾年從來沒起早看過書,而我弟弟他就是晚上再熱鬧他也要困得不行,早上起床看書對他來說卻容易得很。
我是說強迫自己就算做到了也沒有高效率。每個人體內都有一個習慣成自然的生物鐘,依勢而行才能事半功倍哦~~
加油~~
3樓:哈士奇
是對書的內容缺乏興趣吧?試想一下如果你所看的書很有意思能讓你興奮起來,你只會越看越有精神,跟本不會累.
所以你應該培養起對書本的興趣.其實這些都很正常,這是大多數人的通病,關鍵在於你看書的動力是什麼?
為學習,為工作,為消遣,還是為應付他人........
4樓:
想睡就睡,白天早起看效果更好,不要學別人,自然的才是最好的!
5樓:
運動~~~你是暖了,躺了,懶了~~~
6樓:
你可以自已調節一下啊比如白天多睡會晚上看書呀
7樓:於喬勃
聽點輕** 不要想太多的事
8樓:我愛世界
累了困了 喝紅牛 ok
睡覺時頸部落枕怎麼辦,冬天睡覺時額頭很冷,怎麼辦
按摩脖子肌肉,讓肌肉放鬆下來,落枕情況就會得到緩解。採用熱水袋 電熱手爐 熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛,尤以頭頸部轉動時更甚,引起落枕的原因有 睡眠時頭頸姿勢不當 枕頭墊得過高 軟硬不當或高低不平 頸部外傷 頸部受風著涼 如為頸椎病引起,可反覆 落...
上課來想睡覺 怎麼辦,上課來想睡覺 怎麼辦
主要是教室裡邊空氣不好,而且氧氣含量也很低了。畢竟那麼多人在一個教室。其次就是睡眠質量要好,聽說睡前喝杯牛奶會讓人睡的很香,或者睡前用熱水泡腳,一個熱水澡都會幫助睡眠。還有就是可能你對學習沒興趣吧,所以感覺很沒意思,所以就想睡覺。我高中基本也是總睡覺的 你是要高考了嗎。記住,有的事情不能完全靠外界因...
睡覺時下巴要往後縮怎麼辦,冬天睡覺時額頭很冷,怎麼辦
下巴後縮是後天自身造成的,就是從小養成的不好的呼吸習慣 用嘴呼吸 這一習慣不僅會導致下頜後縮,也會導致齙牙和牙齦外突。這一壞習慣從小發現及時糾正能很好地矯正面部,不會一直影響面容直至成年定型。基本不會需要什麼醫療上的矯正。另外一個是先天型的,先天型是由骨骼影響,一般受遺傳因素影響非常大 基本無法用改...