1樓：有文化的小蝸牛
眾所周知，枕頭的舒適性以及高度對人體，特別是脊椎的健康有重要影響。在長期的生活實踐中，古人總結出了一套關於枕頭高度的「法則」---「三寸長壽，四寸無憂」。
古人還說了，枕頭的高度絕對不能超過四寸，也就是13.3釐米。用四寸的枕頭睡覺，還勉強湊合，沒有需要擔心的地方，一旦用超過四寸的枕頭，就會對脊椎造成壓迫，難以進入深度睡眠。
睡覺質量下降，會直接導致身體機能下降，並最終影響人的壽命長短。
值得一說的是，古代的枕頭和我們現在的枕頭材質不同。古代的枕頭分為木枕和瓷枕，小康家庭和地主階級用瓷枕，沒有錢的窮人家庭用木枕。也就是說，古代的枕頭材質都是硬的，和現在的軟枕頭有很大區別。
和古代枕頭相比，現在的枕頭更符合人體工程學，更容易入睡。
2樓：痞子只you風流
這裡古人說的3寸長壽4寸無憂指的東西應該是枕頭，因為枕頭的大小和高度對於個人的睡眠質量其實是非常重要的。
3樓：漠小憶
指的是睡覺所用的枕頭的高度。通過長久以來的經驗積累，古人才總結出了這樣一種說法，也就是睡覺時用3寸的枕頭最長壽，而用4寸的枕頭最舒適。
4樓：召璇
是指枕頭的尺寸，三寸的枕頭是表示長壽。四寸的枕頭有助於排解心中的憂慮。
5樓：奇怪的夏洛克
這個寸，在這句話中指代的是「枕頭」，這個三寸指的是十釐米左右，高十釐米左右，這個高度古人覺得很好，因此有這樣一句話。
6樓：葉子在農村
古人說「三寸長壽，四寸無憂」，到底指的是什麼東西，你知道嗎？老人說「三寸長壽，四寸無憂」，你知道指的是什麼東西嗎？有道理，農村，老人，生活，俗語，風俗
古人的智慧：「3寸長壽，4寸無憂」，指的什麼尺寸，你的尺寸夠嗎？
7樓：井妍說事
這個3寸長壽4寸無憂指的是枕頭的高度，枕頭的理想高度大約也就是3到4寸之間。
8樓：匿名使用者
古代人，在幾千年的歷史文化中形成了很多思想，也形成了很多傳統文化，像你提到的這種什麼三寸長壽4寸無憂這種長壽，尺寸的說法，就是和我們睡覺的枕頭有關係。
那麼我們睡覺的枕頭和這幾次有什麼關係呢？古人的枕頭，一般都是硬的，如果我們看一些古裝電視劇就會發現，那些古裝電視劇裡面，無論是皇帝還是平民百姓，他們的枕頭都是木頭的，要麼就是玉製的，要麼就是陶瓷的。可是這種硬邦邦的枕頭真的對我們的脖子好嗎？
按照現在的科學發展來看，這種高度肯定對我們睡覺來說是不好的。但是以古人的智慧來說，他們就覺得，三寸大概10釐米的這個高度，就會對自己的脖子對自己的脊椎非常好，所以古人的智慧到底是不是都是正確的呢？也不一定，它有一定的時侷限制。
按照現代醫學來說，我們睡覺最好應該不要枕頭，因為不枕枕頭才能讓我們的勃頸和脊椎在一條水平線上，才能幫助脊椎放鬆，恢復到一個比較平穩的狀態，這樣才對我們的身體健康是比較有好處的。如果你非要枕枕頭的話，那麼醫生就建議這樣一些比較柔軟，羽毛枕。這樣不是特別硬，我們晚上睡覺就會處在一個比較舒適柔軟的環境中，更容易入睡，可以提高我們的睡眠質量。
如果你就喜歡古代的那種硬枕頭，那也沒關係，因為只要你自己睡得舒服，不管什麼樣的枕頭倒是都無所謂，睡覺目的就在休息睡好，休息睡好自然就能長壽無憂。
9樓：學習小呆
3寸長壽，4寸無憂指的是我們睡覺枕頭的長度。
10樓：點燃思想火炬
這個應該是枕頭的長度，這種尺寸也確實夠了。
11樓：是妮啊
其實這只是俗語，我們也不要這麼擔心，聽一聽就好了。
12樓：別有事找壞蛋
這個尺寸的說法，其實是我們睡覺枕頭的長度。
13樓：獨狼也有
和睡覺枕頭有一定關係，現在聽聽就好，沒什麼特殊意義。
俗話說三寸長壽，四寸無憂，到底指的是什麼東西的尺寸？
14樓：雜談鮮事
家裡的老人說過這方面的一點東西，三寸長壽，4寸無憂，是指我們枕頭的高度。
古代寸是一種長度單位，放到現在大概一寸是3.3釐米，三寸大概就是10釐米，4寸大概就是13釐米。專家根據人體的健康程度走訪了很多的病人或者老人得出適合人體的枕頭的最高的高度不能超過14釐米，最低不能低於10釐米，太低的話很容易導致頸椎病的出現，影響睡眠質量太高的話也容易壓到我們脖子上或者後腦的一些穴位，影響睡眠的質量，造成一些其他疾病的多發。
我們古人的智慧是經過很多年很多年的實踐的，古代沒有現在這麼發達的醫療技術，沒有各種器材所有的疾病都是靠望聞問切，真正的通過去觀察病人的臉色病症的狀況，去號脈，來判定一個人的健康狀態，經過很多年的實踐，人們才得出一個大概的適合人們睡覺的枕頭的高度，這些是古代勞動人民的智慧，人們不會拿自己的健康去開玩笑，這些東西自然是有相應的依據的。
其實枕頭的硬度也有講究，不應該太硬，但也不應該太軟，現在酒店提供的這種類似於太空棉一樣的枕頭，很軟很軟的枕頭，其實對我們的頸椎沒有好處，家裡使用的蕎麥的枕頭其實是適合絕大多數人的，不容易出現頸椎病，也能夠有適當的高度來保證人們得到充足的休息空間，太硬的枕頭自然會影響我們睡眠的質量，就像我們枕在一個木頭上，自然會覺得自己的脖子很難受，所以說枕頭的硬度也應該自己去調控找一個比較舒適的硬度。
15樓：小塔
這就是枕頭的高度啦，這個高度就非常適合人體養生，可以更加的長壽。
16樓：天才人物我無敵
這裡面指的是枕頭的高度，合理高度的枕頭對於健康也是非常重要的，那樣更有助於睡眠，從而身體也會受益。
17樓：落
這是指的枕頭高度的尺寸。以前的人都講究不能睡太低的枕頭，不然影響健康。
18樓：11夭夭
這句話指的是三寸高的枕頭可以使人長壽，四寸高的枕頭更是延年益壽。
19樓：職場久原老師
指的是枕頭的高度，長期睡三寸高的枕頭會長壽，四寸高的枕頭能讓人睡得更香，高枕無憂就是這麼來的。
20樓：糖果罐
這個指的是枕頭的高度。古人崇尚高枕無憂，因此他們認為低枕頭不利於生命和睡眠。
21樓：肖先森
指的是睡覺的時候用的枕頭高度，古裝片裡面睡覺的時候枕頭都特別高，特別硬。
22樓：打排位必連跪
枕頭，古裝劇裡不都有很高的枕頭嘛
「三寸長壽，四寸無憂」，這句俗語中的尺寸指的是**的尺寸？
23樓：
這句話裡的三寸和四寸都是指枕頭的尺寸，高枕無憂這個耳熟能詳的成語也是這麼來的。
24樓：常大大璐
這是農村的一句俗語，這裡的尺寸指的是枕頭的高度，古代人們的枕頭是非常高的，在10釐米到13釐米之間，才會有高枕無憂這個成語。
25樓：
這裡的尺寸指的是枕頭高度，因為古人以為枕頭高才能睡得香，所以都將枕頭設計在10釐米以上。
26樓：冷嗖嗖
這句話中的寸指的是枕頭的高度，因為以前的枕頭都是四四方方的，不想現在那麼柔軟，三寸就是說枕頭的高度在三寸，也就是大概9釐米的高度，更有利於身體健康，四寸就是枕頭高在四寸，大概在12釐米左右，代表比較舒服的一種狀態。
27樓：體壇大拌菜
其實這句農村俗語指的是睡覺用的枕頭的高度，相信看過古代電視劇的人都知道，古人的枕頭是很高的。大概估測一下得到的枕頭高度，就是在十釐米到十三釐米之間，古人一直認為枕頭高人才能睡得更香，所以才會流傳出高枕無憂這個成語。
28樓：筆削春秋
這裡的尺寸指的是枕頭的高度（三寸大概就是十釐米左右，而四寸就是十三釐米左右）。標題的這句話就是指：介於三寸和四寸高度的枕頭，是最容易使人長壽的枕頭高度。
我認為這句話還是有一定科學依據的，起碼這樣的枕頭高度既不會使人落枕，又是一個合適的可以撐起脖子的角度，是個比較容易進入睡眠的姿勢。
一般情況下，一個每天晚上的睡眠時間在六到八小時之間，也就是說這段時間內，我們都要跟自己的枕頭打交道，由此可見枕頭對一個人的生活來說是多麼的重要。從古代開始，枕頭的材質也一直在發生改變，大家在製作枕頭的時候會不斷調整枕頭的高度，以求找出最適合睡眠的高度：這樣的高度既要有利於休息、也要對身體健康有好處。
而三寸到四寸之間就是一個很合適的高度。因為古人就已經發現：枕頭過低會使得人們出現張口睡覺的現象，這樣的情況就會導致口乾舌燥、咽喉疼痛或者是打呼嚕，這樣是不利於睡眠的。
而枕頭過高的話，會使脖子弧度拉大，長久下來以後可能就會引發頸椎方面的疾病。也就是說枕頭太低或者是太高，都不利於身體健康。
這個十釐米左右的高度就比較適中，它又能緩解疲勞使人迅速找到合適的睡覺姿勢，又不會過度拉伸脖子，導致頸椎不適。可見，有些老話還是很有道理的。
三寸長壽，四寸無憂，是什麼意思？
29樓：職場百科小週週
「三寸長壽,四寸無」憂是民間所流傳的一句俗語。雖然簡單，但是卻蘊含著一定的智慧。
但是有一點需要強調的是古人的枕頭大多都是比較硬的，非常的方正與我們現在所常見的枕頭存在著一定的差異。所以如果按照古人所說的「三寸」與「四寸」的高度來選擇枕頭放在我們現在的生活來說是行不通的，還需要根據現在枕頭的特點來選擇更適合自己的枕頭。因為枕頭的好壞對於人們的睡眠質量來說是有一定影響的。
30樓：失眠築夢調理
俗話說：「三寸長壽，四寸無憂」？說的是什麼意思？
31樓：亞梅聊影視
對於農村俗語相信很多人都有聽說過，有這樣一句農村俗語，不知道大家有沒有聽過，就是「三寸長壽，四寸無憂」。這一句話乍聽起來好像有點不好理解，也不會懂得其中表達的意思。
32樓：雨兒念念
寸指的是枕頭的高度，因為以前的枕頭都是四方的，硬的，三寸就是說枕頭的高度在三寸，也就是大概9釐米的高度，更有利於身體健康，四寸就是枕頭高在四寸，大概在12釐米左右，代表比較舒服。
33樓：**座愛與白
這句話是指我們睡覺時所用枕頭的高度適宜在三寸到四寸之間，不能過高也不能過低，要知道人的睡眠對於一個人的壽命是有很大影響的，所以說人的枕頭高度合適了，人也就能活的長點。
34樓：最愛彩虹糖
意思是枕頭三寸高的情況下，對頸椎有好處，枕頭在四寸高的情況下，睡覺時最舒服。
35樓：您的生活達人
三寸長壽，四寸無憂，主要是指枕頭的高度，因為以前的枕頭的方方正正，不像現在的那麼柔軟，三寸枕頭正好有利於頸椎的保護，但是不一定舒服，而四寸高的枕頭雖然對頸椎不一定有好處，但是枕著卻比較舒服。
36樓：老虎磨牙
三寸是指人睡眠時的枕頭高度，枕頭舒服了，睡眠質量就提高了。
睡眠好了，身體就健康長壽，也就四寸無憂了。
37樓：書谷之
這裡指的是我們的枕頭的高度。三寸差不多就是9cm的高度，也就是說如果枕頭大概有9cm的高度的話，對我們的身體特別是對頸椎是最好的，而四寸無憂的意思就是枕頭的高度在四寸的時候也就是12cm，在入睡的時候是最為舒適的。
38樓：吾乃胖爺摸金符
這句話中的寸，指的是枕頭的高度，睡三寸的枕頭可以長壽，三寸枕頭這個高度大概9cm，更有利於身體健康；睡四寸的枕頭大概12cm左右，睡覺沒有憂愁，代表比較舒適的一種狀態
「三寸長壽，四寸無憂」，是什麼意思？
39樓：蜜雪幽鬱無痕雨
三寸長壽，四寸無憂，說的是枕頭的高度。枕頭的高度，會直接影響到人的頸椎。有些人喜歡睡高枕頭，有些人喜歡低一點，甚至有些人習慣不用枕頭睡覺。那麼枕頭高度，到底在多少最好呢？
古人云「三寸長壽」，是指枕頭的高度在三寸，是更符合人體的健康要求的，三寸也就是大概10釐米的高度。「四寸無憂」，是說枕頭高4寸，人在睡覺時感覺是最舒適的，4寸也就是13釐米。
人的頸椎在正常情況下呈弓形，也叫頸椎生理曲度。由於個人生活習慣的不同，有些人頸椎過於彎曲，而有些人的生理曲度則完全變直。這兩種情況，都是頸椎病的表現。
長時間的久坐，也造成了大多數辦公族都有頸椎病，不去正視此類情況，會逐漸嚴重，並且越發痛苦。
生活中，若睡覺的枕頭高度不適合，也容易引起許多健康問題。醫學界研究發現，枕頭的高度在10-13釐米左右，人體在躺下入睡時，能使大腦處在相對平穩和舒適的狀態，睡眠質量也能大步提高。
由於人體頸椎本身的生理曲度在9釐米左右，所以3寸的枕頭剛好可以托起頸椎，保持在一個正常的水平線上，不會使人有不適感。現代實驗調查顯示，睡眠使用10釐米高的枕頭時，腦電波最為平穩，人會更容易進入到深度睡眠。睡眠***，人體修復、器官修復調節等效率也會有所提高，這對健康大有益處，因此有了「三寸長壽」這一說。
而4寸的高度可以稍稍托起頸椎，人體會感覺比較舒服，得到放鬆自然就沒有憂愁了！很多人經常睡覺起來，脖子伸不直，頸椎痛，基本上就是因為枕頭不合適，也就是人們常說的落枕。所以說一個高度合適的枕頭，對於頸椎有至關重要的作用，頸椎好，睡得香，自然就會長壽了。
除了枕頭高度對人的健康有影響外，睡覺的姿勢也同樣影響人的健康。大部分人對於自己的睡姿並不會太在意，通常就是愛怎麼睡就怎麼睡；但是睡覺比較好的姿勢推薦右側臥比較好，在不壓迫心臟的前提下，可以讓身體更加放鬆，對頸椎和腰椎都好。
俗語 「三寸長壽，四寸無憂」，究竟什麼是三寸 什麼是四寸
三寸長壽，四寸無憂 這句話顧名思義就是說經常用三寸高度的枕頭睡覺可以達到長壽的效果，抬高到四寸的話將不會有生病的憂慮，身體會比較健康。所以，三寸和四寸在這句話裡指的是人們睡覺時枕頭的高度。寸是在古代的長度單位，在我們現在基本不怎麼使用。一寸約等於3.3釐米，三寸大約就是10釐米，四寸大約是13釐米。...
以古人說一寸光陰一寸金難買寸光陰的口語交際
1.這句話是我在二年級的時候所學到的。那個時候，我自認為自己的成績很好，所以每當各科老師喊下課的時候，我就會第一個打頭陣，衝出教室。久而久之，我便養成了一個先鬆後緊的壞習慣。每到星期 六 星期天的時候我總是玩在前頭，做作業就擱在了一邊，媽媽叫我做，我也不高興，因此我每到星期天的晚上才開始急急忙忙地寫...
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生辰八字即為四柱，由出後的年 月 日 時四柱組成，每一柱都由一天干一地支組成，共計八個字。該造八字為 乙亥 己卯 癸巳 甲寅，不知是男命還是女命，因大運男女有別，故難斷其運程。 八 字 乙亥 己卯 癸卯 甲寅 此八字為人忠厚正直,做事穩健可靠，有頭腦，敢作敢當，大致表面溫和內性剛強，主觀意識過重，容...