1樓：
可以。你每天煮山藥紅棗薏米粥。一定要堅持喝啊！
我從初2開始長痘痘現在都大3了妹的臉上一直都沒消下去過啊！！！看有人說喝那個對痘痘有用，就喝了2個月，現在臉上有一個多月沒有再長痘痘了！！！沒再長了（不過痘印還是好多tat），反正這個粥清火的，應該是調節了內分泌什麼的。
不知道會不會每個人情況不一樣，但是這東西喝了至少很養生的也沒壞處，你試試看吧，應該會有效果，反正這是我長痘痘8年以來唯一覺得生活還是有希望的消痘痘的方法啊………………
祝你成功！
（ps：薏米煮之前放水裡泡2個小時會比較好，至少口感好些）
2樓：明月逐我歸
如果很容易長痘，說明體質偏溼熱型。而薏米具有除溼的功效。可用薏米紅豆熬粥，多放水，熬好後放於冰箱，可分次飲用。如果天氣轉涼，每次飲用的時候可以加熱一下。
3樓：凱西
有的人是溼氣重長痘，所以感覺喝點薏米有可能有效果
4樓：匿名使用者
建議痘痘肌膚使用比較溫和的洗面奶清潔，洗面奶使用早晚一次就好，痘痘肌膚在睡覺前清潔乾淨，多喝水，多吃水果，平時手不要接觸痘痘 否則很容易感染。順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
體內積累的毒素經常表現在長痘痘上。早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態，在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水狀態。
5樓：匿名使用者
薏米祛溼效果好些，體內溼氣少了，可能也緩解了痘痘吧
6樓：匿名使用者
沒有痘痘的形成因素要分多鐘情況。不同情況的解決方法也不同。建議去正規三甲醫院**科，遵從醫囑。
7樓：匿名使用者
能美白，祛痘沒聽說過
8樓：韓星科普
不建議使用。任何保健品都不能治痘。臉上有痘痘或者**狀態不好的話，建議先去正規醫院找專業的**科大夫進行一下諮詢，不要自己瞎買東西往臉上塗
薏米和什麼一起煮去溼又養顏？
9樓：匿名使用者
和紅豆，薏米紅豆粥。
薏米紅豆粥是一種常見的美食，有許多人都喜歡吃薏米紅豆粥，並且薏米紅豆粥也是一種養生食譜，而且薏米紅豆粥原料常見操作簡便，是人們餐桌上的常客。特別是在夏天，來一碗紅豆薏米粥，既能開胃消食又能祛溼消腫。
1、提升精氣神
在日常生活中有許多人因為現代社會的快節奏而承受了很大的壓力，因此，有許多人雖然在表面上沒有疾病，卻會經常表現出精神不足、頭暈心悸、嗜睡煩躁等亞健康的狀態。在日常飲食中增加薏米紅豆粥，可以有效改善這一類的狀況，幫助你改善體質、舒緩精神，緩解精神壓力。
2、利尿祛溼
有許多女性都會有水腫，水腫給女性帶來了很大的水腫，到了下午有水腫的女性的小腿會比起床時粗整整一圈。這個時候就需要經常食用紅豆薏米粥了，它能幫助您祛溼利尿，排出體內多餘的水分，還您苗條的身材。
3、**祛斑
很多女性平時吃的不多，但身材還是達不到理想狀態，甚至有時候下午可以比上午大一個號。這就說明您不是胖而是水腫了。食用紅豆薏米粥可以消除人體內的體液，對水腫性肥胖十分有效果，同時薏米紅豆粥的利尿解毒功效還可以祛痘除斑養顏。
擴充套件資料
薏米紅豆粥的注意事項
1、紅豆錯了
中醫裡的「紅豆」，指的是赤小豆。紅豆養心，赤小豆去溼；從形狀上看，紅豆比較圓，赤小豆是細長的。
2、薏米錯了
薏米祛溼雖好，但寒性太重，直接煮來吃，會傷脾。脾是負責運化溼氣的，脾傷了，溼氣更加的揮發不出。越想祛溼，反而越溼。
3、煮法錯了
赤小豆、薏米仁很難煮爛，最好用熱水浸泡一小時後再煮，否則營養很難出來，但很多人往往都是直接煮。
4、「光祛溼，不健脾」錯了
脾與溼氣是對「好友」，脾虛了，溼氣會加重；溼氣重，又會異致脾虛。所以要祛溼，需要同時健脾。第四點尤其重要。
為什麼有些人喝了紅豆薏米粥，還是有溼氣，很大的原因在於，本身溼氣已經很重，傷及到脾了，或者說本身是脾虛溼盛，建議可以用葛奕湯調理，可起到很好的健脾去溼作用。
10樓：
薏米的美容功效是公認的,常食可保持**光滑細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑等，對痤瘡、**粗糙都有很好的效果。用薏米水洗臉做**，也能達到非常好的美白效果。而且薏米有非常好的健脾利溼功效，可消除水腫。
紅豆也可利水消腫，是**美顏的好食材。
薏米紅豆湯
材料：薏米，紅豆
做法：1、薏米和紅豆洗淨，放入砂鍋中，加夠足夠水2、**至鍋中水開後，再煮3分鐘，關火燜30分鐘（砂鍋蓋不要開啟）3、再**，煮至鍋中水再次沸騰後，再煮3分鐘，關火燜30分鐘即可4、將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。喜歡甜的，就加些糖
備註：1、紅豆和薏米均不用浸泡，煮燜兩次已可使薏米軟爛，紅豆開花2、此款湯不是粥，所以湯是湯，米是米，豆是豆。注意不要加米3、儘量使用砂鍋，保溫性好，燜的效果更棒
4、量和比例，各抓一小把就行了，別放多了，否則會煮出來一大鍋，儘量多放水少放米和豆
美白消腫的最佳組合 薏米紅豆湯
11樓：慧瑩養生情報
溼氣堆積，渾身乏力，煮1杯薏米茶，健脾祛溼，整個人輕鬆！
12樓：養生一點
溼氣重，長痘、長水泡，煮1碗薏米粥，健脾祛溼，**乾淨！
祛痘如何最有效果？
13樓：浮生若夢
看著各種各樣的祛痘妙方滿天飛，有用沒用先不說，今天我給大家來點乾貨，都是我親身經歷的。我曾經抗痘n年，嘗試的辦法不下十幾種，終於皇天不負有心人，戰痘勝利，可惡的痘痘再也不來煩我了。今天把這個方法分享給大家，也算是我的功德一件吧！
ok，廢話不多說，上貨！
1、曼秀雷墩薄荷腦膏，**：10元錢一盒，超市和藥店都有賣的，這個方法我是在女刊上看到的（ps：好久沒買女刊了，聽說好像停刊了），抱著試一試的心理，去買的時候也沒抱多大希望，因為之前真的是試過很種法子，都沒什麼效果。
買回來就用上了，我是晚上洗了臉就沒抹別的護膚品，只在痘痘處擦上藥膏。結果效果好得出奇，大概2、3天的時間，痘痘就不那麼紅癢了，也不那麼鼓了，堅持用了沒多久，痘痘就全好了。
2、片仔癀珍珠膏，**：原價128塊錢一瓶，我是在官網買的，趕上做活動**要少幾十塊。這個我買來是鞏固之前的祛痘成果的，雖然用了那個藥膏痘痘是好了，但那個畢竟不是護膚品，洗了臉不護膚也不是長久之計，於是我晚上洗了臉就用片仔癀珍珠膏擦臉，淡黃色的膏體，抹在臉上有一股淡淡的中藥味，據說是一種保密配方呢。
珍珠膏我大概用了三瓶，因為它有點資潤，有痘痘的人一般都是油皮，可能不太適合夏天用。
從那以後，我的臉上再也沒有大規模的長過痘痘了，可能真的是**了吧。有祛痘需求的朋友們，看到我這個回答真的不妨一試，絕對有意想不到的收穫！
14樓：mmm小兵
首先要知道自己長的是什麼痘再下手！
1.粉刺
粉刺分為開放型粉刺和閉合型粉刺。平時說的黑頭就是開放型，閉合型就是閉口，用手擠一般能擠出白色的內容物那種
經常有小姑娘來看閉口，開的就是，塗薄薄的一層，在護膚後用能溫和些！不過可能會有人不耐受會脫皮，建議隔天用一次，沒有不良反應的可以每天用
2.輕度痤創
擠不出東西不擠又好不了那種，頭疼！對於這種一般開夫西地酸乳膏，沒有激素，一天可以塗抹兩三次，我個人經驗是白天用，晚上用甲硝唑凝膠效果最好，消炎速度肉眼可見的快打算長期使用可以搭配著班塞或者阿達帕林，不容易產生耐性
3. 有膿液的痘痘
對付這種痘最有效的就是過氧苯甲醯凝膠，就是班賽，不含激素也沒有耐藥性，用的時候點塗，可以搭配著阿達帕林，白天班賽晚上阿達帕林
4. 紅腫痘
這種是最常見的痘痘了，熬夜、吃辣、大姨媽、上火都很容易長，按起來比較疼，放任不管的話過幾天也能下去，對於這種痘首先要消炎，可以用含有紅沒藥醇的藥膏，像韓號oumuamua，特別溫和，點塗在痘痘上不嚴重的隔天就能消腫，一個星期左右就能下去，我們科室人手一支，經常上火的可以試試
5.結節
**上凸起來一塊，開始是膚色然後變成紅色，按起來硬硬的有點疼。我只要連著熬幾天夜，下巴就必長可以塗克林黴素磷酸酯凝膠，過幾天出現白頭把膿液擠乾淨靜靜等待就行了️
15樓：英雄無奈知多少
15~25歲的青少年容易長出青春痘，青春期一過後，該症狀就會得到改善了。可以通過塗抹祛痘產品、看醫生、調整飲食或作息等祛除青春痘。下面，我們來看看最有效的祛痘方法有哪些吧。
1/6祛痘產品
不要盲目使用祛痘產品，別看到網上有人推薦什麼祛痘藥膏就買來嘗試，以免導致爛臉。一樣產品並不會適合所有人。
2/6去醫院
臉上長痘痘的原因有很多種，如果痘痘太多，甚至出現痘印或痘疤的話，最好到醫院看醫生，在醫生的囑咐下吃藥或抹藥膏，排除是否為身體狀況導致的。
3/6調整飲食
如果臉上長出大量痘痘的話，則要調整自己的飲食習慣，少吃薯條、炸雞塊、肥肉、麻辣燙、火鍋等辛辣油膩的食物，蜂蜜、蛋糕或奶茶等高糖分的食物也要少吃，多吃富含纖維素或蛋白質的食物。
4/6少熬夜
平時要少熬夜，熬夜不僅會危害身體健康，而且會導致**變得暗沉無光，還很容易上火，從而導致痘痘大量滋生。
5/6洗臉
另外要做好**清潔工作，首先使用溫水洗臉，把毛孔內的油脂清洗掉，避免堵塞毛孔，從而滋生出粉刺或痘痘。還可以買瓶控油洗面奶來清洗肌膚。
6/6多運動
最後要加強鍛鍊身體，可以每天抽出一個小時來運動，散步、打球或做瑜伽等。運動可以促進新陳代謝，從而幫助體內毒素排除，減少痘痘滋生。
祛痘膏有什麼，祛痘膏有什麼推薦
痘痘引發的主要原因是由於 油脂分泌過多導致毛孔堵塞引起的，油脂分泌過多清洗不乾淨，就容易導致毛孔有殘留油脂分泌物，隨著時間的增長，這些油脂物就會累積形成痘痘。而祛痘產品也不是萬能的，下面介紹幾個有效祛痘的方法希望能對你有所幫助 祛痘小竅門一 白醋 食鹽 將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開...
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祛痘霜哪裡有買，效果好嗎，什麼祛痘霜好祛痘效果怎麼樣
建議不要自己亂用藥物，還是去正規專業的地方 吧，不要耽誤啦！祛痘什麼的感覺都不靠譜，要不你試試中藥 如果只是臉上有痘痘，可以修復一下 試試鱷魚油修復膏看看 什麼祛痘霜好祛痘效果怎麼樣 有些還是有作用的，我的就淡化了，雖然沒 但是淡化已經很滿足，現在就只盼著那個產品能 了。是化妝品品裡面的袪痘霜效果好...