1樓：花媽育兒觀
所以說，健康的身體是一切事物的基礎，保持健康才能保證美好的生活。家長們為了讓孩子從小就能打好基礎，於是讓孩子從小就開始接觸各種運動。
接下來一起來了解下，運動帶給孩子的優點有哪些、哪些運動不適合孩子過早接觸以及孩子在運動時需要注意些什麼？
運動帶給孩子的優點有哪些？
正確的運動能給孩子的發育帶來益處。但實際上，有些運動不適合孩子過早接觸，會影響孩子的發育。
優點1：增強孩子身體免疫力
日本某雜誌通過調查顯示，現在的孩子的平均體溫為36℃，但是與之同齡的孩子在50年前的平均體溫是37℃，比現在的孩子高一度。
體溫低的孩子的免疫力會比體溫高的孩子弱；
體溫低的孩子對營養的吸收能力較體溫高的孩子要慢。
因此，我們可以發現，現如今孩子的身體素質整體上來說偏低，所以他們更需要運動來加強身體素質。孩子在運動中體溫升高，產生熱量，從而使身體免疫力變得更強、營養吸收更快，促進孩子發育。
優點2：緩解孩子壓力
現在的家長非常重視孩子的學習，一旦孩子考試考差了，就立即給孩子報名補習班。不僅如此，家長也會在孩子空閒時間給他們安排各種興趣班，所以現在壓在孩子身上的負擔非常重。在這種高強度的學習中，運動就是孩子的解壓神器，幫助他們緩解學習壓力。
我家孩子在完成作業後，我都會帶他進行半個小時的跳繩運動，讓我們一起放鬆心情。
優點3： 培養孩子的能力
實際上，運動是一項鍛鍊孩子思維的活動。因為孩子在運動中不僅是身體在動，他在運動中也在不斷思考，其實是腦子帶動身體的活動。
比如說打乒乓球，孩子在打乒乓球的時候，就需要精準的眼力，以及快速的反應能力。
哪些運動不適合孩子過早接觸？
1、輪滑類運動
專家通過研究發現，孩子的身體在八歲前是發育的重要階段，如果孩子經常玩輪滑，那麼他的腿部肌肉會比正常肌肉發達，這將導致孩子長不高。
所以，專家們給出的建議是：孩子在八歲前儘可能的少玩或者不玩輪滑。
2、舞蹈練習
有些專家提出，孩子在四歲前最好不要學習跳舞，因為舞蹈中的下腰、壓腿等動作可能會嚴重影響到孩子的骨骼發育，這對未完全發育完整的孩子會造成不可逆轉的傷害。
不過，家長可以等到孩子七歲以後，再給孩子報名舞蹈班，這些動作對這個年紀的孩子來說傷害會比較小。
3、長跑
六歲以下的孩子最好不要進行長跑運動。這個年齡階段的孩子的骨骼比成年人的骨骼要脆弱很多，如果長時間進行這種運動，他們的骨骼可能會變形。與此同時，孩子的心臟正處於發育階段。
在跑步時對氧氣的吸入會比消耗少，一旦供不應求，就容易出現缺氧症狀，嚴重影響到他們的生命安全。所以，孩子六歲以後再開始長跑也不遲。
4、游泳
在想到鍛鍊肺活量的運動中，游泳運動肯定是家長的首選。在暑假的時候，泳池裡大多數都是學游泳的孩子。但美國小兒科研究院提議，孩子學游泳的年紀最好在四歲以後。
因為水中的壓力會阻礙孩子骨骼的生長，影響孩子的健康。
2樓：匿名使用者
當然是為了孩子可以更健康的發展，家長們不要操之過急，一切都以遵循孩子發育規律而定，正確合理的運動才能真正促進孩子健康發展，所以家長們要避免一些誤區。
3樓：匿名使用者
可以讓孩子長得更高，身體更強壯。孩子在運動的過程中也需要肢體協調，需要大腦的配合，這樣的話也能讓大腦得到更好的發育。
4樓：職場達人涵崽
首先肯定有益於孩子健康的成長，這樣會讓孩子少走彎路，從而不浪費孩子最佳成長時間。其次也有利於增強孩子的危險意識，在沒有家長的陪伴下孩子也不會輕易嘗試，很有益於孩子的安全問題。
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