維生素E的用法，維生素E的用法和作用是什麼

1樓：黎明主任

維生素e怎麼用最好？

2樓：

維生素e可以用來護髮，把膠丸弄破，和洗髮水參合在一起，洗過之後頭髮容易梳理～就像外國人的髮質一樣～

3樓：薊歆林曼麗

不能，最好先用一張壓縮**，浸泡在牛奶中、再滴入ve油、五分中後、取出**紙、敷在臉上

、經常用能淡斑補水，美白肌膚

4樓：

她們說的也對但你要知道你選的東西不對您買的是藥用的對美容起不到任何作用要買天然的才可以護髮啊護膚啊並且也不可以直接抹在**上要和乳液混才能更好吸收

5樓：匿名使用者

扎一個洞擠出來,可以用來擦手,擦臉,擦睫毛,擦頭髮.

6樓：匿名使用者

可以是可以,但是你要注意是不是會過敏,因為很多人維e都過敏的,要注意這個

7樓：匿名使用者

正不正確呢~

我就不太清楚了，不過我就用維生素e檫臉，但是你要把它切開用裡面的才能擦啊~

感覺還不錯，**感覺很好啊~

要不你也試一下吧~

呵呵 ^-^

8樓：

我扎一個洞,把裡面的擠出來.

晚上塗在睫毛上.長了好多``

9樓：妙招城

維生素e護膚的正確用法，用對了比千元大牌護膚品還好，快試試

維生素e的用法和作用是什麼?

維生素e的正確使用方法？

10樓：健十**官方客服

可以經常使用，也可以擦臉上的，如怕長出脂肪粒，可以與其它食物搭配食用。

1、直接塗抹。

大家可以在藥店裡面買維生素e，然後用消毒過的粉刺針將維生素e扎破，把裡面的維生素e擠出來倒在手心裡，然後雙手合十將維生素e捂熱，接著拿手指沾一些點在臉上面，用雙手手輕輕拍打臉部，直到維生素e被臉上的**吸收。

2、混合蜂蜜檸檬做**。

如果你覺得維生素e太油了，直接塗抹有點膩膩的難受，那麼就試試看和檸檬蜂蜜混合在一起來做個**吧。首先要準備好一個小碗，倒入適量的蜂蜜，然後擠一點點檸檬汁下去，不需要太多，接著戳破維生素e，把維生素e倒進去，用小勺子把它們混合均勻。

混合均勻之後就可以塗到臉上了，塗上之後只要等待二十五分鐘就可以洗掉了。這個**有著非常好的補水保溼，滋潤肌膚和美白淡斑的作用噢。

3､和珍珠粉搭配

夜睡不好會讓我們有大大的黑眼圈，如果嚴重的黑眼圈，我們就可以用維生素e和珍珠粉敷臉，還可以內服一些，黑眼圈會慢慢淡化。

11樓：妙招城

維生素e護膚的正確用法，用對了比千元大牌護膚品還好，快試試

12樓：黎明主任

維生素e怎麼用最好？

13樓：匿名使用者

不建議擦臉，最好是口服。服用不要過量，最好服用天然的。長期服用（六個月以上）會有***。建議服用一段時間後，隔一段時間再服用。用量上每天不要超過400mg。

14樓：龍田凱子

可以，用量不宜太多，可區域性擦拭，額頭和嘴下部

15樓：碧玉小喬

實不相瞞..

我也是維生素e的受害者

今天是大年初二..

我臉上的過敏還沒好..

已經11天了..

我把e直接塗臉的..

結果整個臉都紅腫..

全部都是小豆豆..

又氧又疼..

醫生說,e不能直接塗..

這是高度稀釋過的..

後來醫生開了好多藥

吃的,洗的,擦的..現在只是紅..

別的都還還了..

要相信醫生啊!

一開始我也不信

感覺沒救了..

現在不是快要好了嗎?

加油!擦的..

維生素e用法用量

16樓：霖霖

外用方法

秋冬保溼。天然維生素e +乳液，原液或面霜，秋冬乾燥時節，只需用針刺破天然維生素e軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，將其塗於需要保養的部位；在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素e混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮；長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

用維生素e和珍珠粉調和，當眼霜擦。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重複三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。

天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素e調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

美髮護髮，天然維生素e + 洗髮水+護髮素，洗髮時，將一粒天然維生素e油滴在洗髮水中混合使用；使用護髮素的時候，也將天然維生素e混合在一起輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨，此法能令頭髮滋潤、順滑。

口服用量

維生素e攝入量：

年齡需求量

0-6月

4 mg (6 iu)

7-12月

5 mg (7.5 iu)

1-3歲

6 mg (9 iu)

4-8歲

7 mg (10.4 iu)

9-13歲

11 mg (16.4 iu)

14-18歲

15 mg (22.4 iu)

成年人15 mg (22.4 iu)

孕婦15 mg (22.4 iu)

母乳餵養的青少年和女人

19 mg (28.4 iu)

17樓：小偉講數學

維生素e的製劑包括維生素e片、維生素e軟膠囊、維生素e注射液、維生素e乳劑等。維生素e軟膠囊適用於心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕症的輔助**，另外維生素e 對原發性痛經的**也起到一定的作用。維生素e乳可用於**乾燥及因季節變化所引起的**瘙癢症。

18樓：恭冰之

營養專家建議，每天的維生素e攝入量應為10～20mg（15～30iu）左右，而我們每天都可以從正常的飲食如植物油、綠葉蔬菜、堅果中攝取足夠量的維生素e，因此無需補充維生素e。

北京****腸外營養中心首席專家蔣朱明教授認為，從循證醫學角度來看，本研究是最新的有關維生素e是否對患者有益的分析報告，提出服用大劑量維生素e有害，對廣大臨床醫師和患者有著重要的參考意義。

維生素e的用法是怎樣？？

19樓：黎明主任

維生素e怎麼用最好？

20樓：

維生素e可以口服，每天一粒，既能軟化血管，又能去斑，美容，抗衰老。但不能吃多，血脂高的人慎用。

21樓：匿名使用者

你只需要去買養生堂的ve.每天250mg.就可以讓你青春長駐.其他的吸收都不如直接服用來的快.而且不會中毒~!

怎麼使用維生素e塗臉的？

22樓：辛浩穰留芃

有幫助的

比那些含鉛和汞的護膚品要優秀的多

最好晚上塗

因為比較油

見效不是很快

要長時間塗抹

幫你介紹一下吧!

維生素e的護膚功效與運用

維生素e被**吸收以後，不僅能減少細胞膜上脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，而且還能鎖住水分，所以又有**深層「保溼劑」的美譽。

皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。維生素e能保持這些組織的聯絡，抑制脂質過氧化，使**保持彈性。同時，它還能減弱脂肪腺退化的功能（另一個**老化的特徵），從而減少皺紋的形成。

當**受紫外線影響誘發產生自由基時，維生素e能經**吸收，具有延緩光致老化、防晒、抑制日晒紅斑、平滑**、減少**皺紋、潤膚和消炎等作用。同時，維生素e能有效預防老年斑的形成。

當**受紫外線影響誘發產生自由基時，維生素e能經**吸收，具有延緩光致老化，防晒、抑制日晒紅斑、平滑**、減少**皺紋、潤膚和消炎等作用。同時維生素e能有效預防老年斑的形成。

維生素e有助於血液迴圈，併為組織修復所必需。它還能促進正常的凝血，從而有利於傷口的癒合，並可以減少傷口的瘢痕。此外，它有助於維持神經、肌肉組織的正常，毛細血管壁的穩固，及促進毛髮的健康。

維生素e在護膚及化妝品中的應用

由於其良好的抗氧化性和生物活性，維生素e被廣泛應用在各類潤膚、防晒、修復等美容產品當中，而且使用的頻率更是越來越高。其目的是防止**粗糙、皸裂、斑疹、小皺紋、黑斑、黃斑、雀斑、粉刺、日晒、頭屑和消除**炎症。

新增於護膚、化妝品中的維生素e主要通過以下兩種途徑被健康的**所吸收：

1.通過**的角質層；

2.通過毛囊溝（與組織相連的毛根部的內外毛囊溝）。

23樓：病態懟獸

1、祛斑：

維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於「斑」的祛除。

2、防皺：

皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。另外，脂肪腺的退化也會促使皺紋的生成。維生素e能抑制脂質過氧化反應，保持組織間聯絡，使**光滑、有彈性。

3、鎖水：

由於維生素e能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內水分，提供由內而外的深層滋養。

4、促進護膚品吸收：

維生素e還能促進維生素c和a的吸收，並幫助細胞更好地吸收外部護膚品的營養成分，使美容功效加倍。

24樓：匿名使用者

我一直有在用ve塗臉的~~個人覺得很不錯的·~用了很滋潤也很有光澤~~但是要堅持~~

ve是個很油的東西~~看個人膚質然後決定用量吧·~我是混合偏油一點~我每次只有三分之一顆就夠了~~

我朋友**比較幹每次就用一顆就很滋潤了~

我覺得清潔完**以後直接當精華活著乳液一樣直接塗就可以了~~晚上用最好~~不要用其他的東西~~避免眼部周圍（因為太營養會長脂肪粒~）~~夏天用可能會顯得有點油了~~

這是個人經驗~希望對你有幫助啦~

25樓：秒懂百科精選

維生素e的作用塗臉上的步驟是什麼？

26樓：六蕾青嫣

維生素e可以直接塗在**上，維生素e是具有抗衰老功效的，如果你的年紀是25歲以上的乾性肌膚，那麼我建議你在早晚潔膚後，都可塗抹，還可以在你的頸部做按摩，促進維生素e吸收，如果你的年紀是25歲以下的油性肌膚，建議最好不要使用。

27樓：羊振梅傅錦

但必須要按摩，維生素e可滲透至**內部而發揮其潤膚作用。

28樓：林珠宓盼翠

用維生素e塗臉可以將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鐘即可。最後洗淨面部，做好護膚工作。但是油性**的人不要每天用，會影響**新陳代謝，最好2-3天用一次。

29樓：微感採血針

個人感覺ve塗臉，不會有效果。原因：1、ve是脂溶性維生素，**很難吸收，影響**呼吸。

2、ve軟膠囊一般含量都很低，色拉油佔據90%以上的含量。可以適當服用一些是可以，搭配vc會更好。個人建議勿噴

30樓：藺修美逮茂

天然維生素e可以修復疤痕

要是你臉上有疤痕的話

可以吧維生素e擠破塗一點在臉上

要是沒有疤痕就不要亂用了

31樓：匿名使用者

維e擦臉有抗縐、延緩身體老化的效果，也可以直接擦在臉上，建議把它擠破了和晚霜攪勻在擦比較好。還可以加一些其它的東西一起做**。還有維e擦了這後有些油膩，還是晚上用比較好，而且，維e不適合少年兒童，如果年紀不是很大的話，最好別用，

維生素E的用法，維生素E的用法和作用是什麼

維生素e幹嘛用的？還有維生素c，天然維生素e和天然維生素c一起吃有什麼功效

維生素e和維生素c能同時吃嗎，維生素e和維生素c一起吃有什麼好處

維生素E的好處，維生素E有哪些好處

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