1樓：溫凝蓮
人這一生中可謂是艱難險阻，沒有人生來就會擁有一切，所以想要做到一帆風順並不容易。當我們脫離象牙塔，融入社會大染缸時，面對困難和挫折總是充滿疑惑，心情低落更是常有的事情，但如果學不會調節自身的情緒，那就可能會導致疾病的出現，比如抑鬱症就是其中一種。
因抑鬱症自殺的新聞我們都看過不少，特別是公眾人物抑鬱症的新聞，更是一石激起千層浪，這也讓大家對「抑鬱症」越來越關注，害怕該疾病會找上自己。當抑鬱症出現時，並非毫無預兆，以下七個症狀可能和抑鬱症有關：
1、冷漠是抑鬱症表現，情感逐漸喪失
當患上抑鬱症之後，對身邊人的關愛程度就會逐步降低，比如對愛人或子女越來越冷漠。發展到最後，對自己的事情也毫無在意，甚至不想去人群中，將自己鎖在了一個小空間內。這是最有害的一點，也是導致抑鬱症患者自殺的一大因素。
2、心情的過度悲傷
周圍人群的喜悅完全和自己沒有關係，也無法被這種氛圍所感染，沉浸在悲傷世界裡無法自拔。從患者的面容上就會有明顯的表現，抑鬱症患者的笑容空洞，整個人都顯得異常頹廢。
3、無望感將自己鎖死
有很多抑鬱症患者都會生出一種「無望感」，面對工作和生活的小挫折時，自己的心理會將其無限放大，認為自己毫無用處，這社會也沒有自己的容身之地。對過去的種種充滿了悔恨感，特別是在家人對自己不理解時，這種情緒就會被無限放大。
2樓：匿名使用者
不是抑鬱症，只是一種情緒上的焦慮和恐懼。
建議找點事情走走，或者和心理老師聊聊，
不然很容易變成抑鬱症。
3樓：
親人離久了親人來看你肯定是激動高興，你想的有些太多了。人有相聚才能有分離，有分離就有再聚的時候得想得開。和同學之間相處。
是每個人的性格不一樣，不能像你在家的時候父母寵著你，所以就是入鄉隨俗吧。你要改變你自己。慢慢的去適應，如果你抑鬱的時間長了，有可能會是抑鬱症啊。
那你不就是把你自己給毀了嗎？
4樓：輝賦
你只是在新環境覺的很孤單寂寞，心情壓抑無人訴說。人總是要長大，學會堅強，當你心情不好時就去跑步，跑步能幫你緩解壓力，心情會豁然開朗，希望能幫到你！
5樓：東邊17隊
從你的敘述中，我猜你是個靦腆害羞的女生？再有你肯定是剛入學沒多久的新生吧。不知道你是不是第一次外出遠門上學，從你的話語裡我發現你對你媽有很重的依賴而又對周遭新環境的不安全感，但是我又不確定你是不是因為這種不安全感而令你想拼命的留住你媽陪著你，你不想她一走你又會回到這個陌生環境被孤獨包圍。
情緒宣洩是對的，但是你應該拿出自信熱情的一面，對周圍事物多一些接納和了解，試著多去結交一些朋友，等你周圍都是熟悉的人，熟悉的環境，那時你再回想過往，你會發現當時的你是多麼的青澀！！！
6樓：
我也不知道這樣是不是抑鬱症，但是我知道你在憂傷，老想不開心的事，也在擔心，不是太快樂，更沒有可傾訴的對像。
7樓：
你這不是抑鬱症，是自閉症的前造，發展下去很危險。既然知道自己有了問題，就得感快去看醫生。什麼事都要想開點，不能回闢自己的問題。早日走出困境。
8樓：匿名使用者
短期的強烈抑鬱情緒，並且由於離別引起，可能並非是病態的抑鬱症，只是抑鬱情緒。
抑鬱情緒可能發展成抑鬱症，但是單獨的抑鬱情緒不能診斷為抑鬱症。
是否有其他症狀？
9樓：易昊乾
答，不是抑鬱症，嬌氣想媽媽的表現不願意離開媽媽
10樓：買靜疏
很想知道是召是抑鬱症，那麼就敢快去醫院找醫生作撿查呀，憑自己的觀察能力，是不能判斷的，請不要誤了最佳**時期，快去醫院，好好保護自己，讓自己活的最開心。
11樓：觀光紫雲散人
你這不是抑鬱症，你是屬於自閉症，這個很危險，應該早一點去看心裡醫生。
12樓：
任宿生，很長時間沒見到媽媽都會激動，應該不是抑鬱症，如果你不放心，就去醫院檢查一下，沒病最好，有病極時**。
我不想上班怕見人是不是有抑鬱症
13樓：
首先，你的抑鬱症和焦慮症是怎麼診斷的呢？專業程度夠嗎？其次，你的抑鬱和焦慮的情緒是由什麼原因引起的？
生理原因？心理原因？心病還需心藥醫。
你提到對工作不滿意，是不是正在考慮辭職調節呢。最後，針對心理問題的調節方法除了傳統的心理諮詢外，你可以嘗試網路心理自助，例如思克憂，現在有很多上班族抑鬱了就會採用這種方式進行調節，它是根據心理學的原理編制的，你說的緊張、害怕、煩等問題背後都是有原因的，通過做思克憂心理訓練是可以找出原因並對自己進行調節的。祝你早日擺脫抑鬱和焦慮！
14樓：
去旅行吧，你需要放鬆自己，很多事想多了，累。我曾經也這樣，後來可能真的太累了，事情也不遠想來，心煩的時候去想去旅行，我給自己定了每年都要出去旅行，我做到了。其實很多時候要學會放開。。。
找找朋友去個咖啡廳，向朋友訴說，心煩的時候要學會找朋友，當然不是讓你見誰都說，我以前都是什麼都自己扛，後來想想生活不就這樣，每個人都有不如意的時候，也許還有比自己更糟更不順的傢伙存在，也許自己已經是比較幸運的孩子呢，對吧。
15樓：匿名使用者
你是個性格非常內向，感情又很敏感的人，不適合做銷售工作，尤其是你現在已經因工作感到極大壓力。我曾做過銷售工作，深知銷售人員之間和顧客之間的人與人的關係，實在不是份容易的工作。
你是否能改做其它工作，比如會計師之類不用面對面與人打交道的工作？或是換個工作單位，這樣對你的精神會有好處。人如果長期生活和工作在壓力之下，會導致疾病。祝你好運。
16樓：匿名使用者
你應該休息一下了 不如就計劃一個短途的旅行吧 放鬆一下
17樓：心裡三寸光
這你說的這些覺得很有抑鬱症的傾向，多久了啊
18樓：匿名使用者
lz想開點吧~ 千萬不要拿生命開玩笑啊~
19樓：匿名使用者
短途的旅行吧 報個旅遊團什麼的說
20樓：暈中國人太多了
找心裡醫生咯~~~那個專業~~~
我想知道我是不是得了抑鬱症
21樓：正
找個工作 換個環境 一切就解決了
就想知道自己是不是得了抑鬱症焦慮症什麼的。經常覺得自己對什麼東西都無所謂，很孤獨。
22樓：匿名使用者
不知道怎麼幫你，可能我們的境遇不同，但是我
23樓：匿名使用者
以前初中我也有過這樣的一段時間，感覺對什麼都沒
有興趣，而且不想跟人交流說話，覺得什麼事情都沒意思，空虛，又寂寞，但不冷！後來一個朋友很樂觀，每天很充實，經常拉我一起玩，慢慢這種感覺都沒有了，這個是有點抑鬱症！持續下去容易對身邊所有一切事物都沒有興趣，脫離同齡人的軌道。
你可以多去和朋友交流然後充實一點，找一點精神寄託！轉移你的注意力，不然這種持續下去就更難治了。
24樓：廣饒英才
持續下去容易對身邊所有一切事物都沒有興趣，脫離同齡人的軌道。你可以多去和朋友交流然後充實一點，找一點精神寄託！轉移注意力
25樓：巨蟹
你好不要胡思亂想心態放正
26樓：光耀亂漲
你喜不喜歡獨自一個人
如何知道自己是不是得了抑鬱症？
27樓：
作為普通的老百姓來判斷一個人是否得了抑鬱症，要看這個人日常生活中的各種表現，比如這個人由一個很活躍、情緒正常的人變成了一個低沉、不活躍，甚至於孤獨、內向、孤僻的人，由外向變得內向，由喜歡活動變得不喜歡活動，由正常變得很消瘦、吃飯不香，如果他平時工作效率很高，在一段時間後工作效率變低，達不到正常人的效率，就說明這個人的整個情緒、整個機體的活動興奮性降低，很可能是抑鬱了。因為大腦皮層內5-羥色胺的代謝可能會出現問題，這種病人一旦出現沒有動力，有失眠、消瘦，又有孤僻甚至於情緒低落，常常愛哭泣，愛鑽牛角尖的表現，則很可能是得了抑鬱症，需要及時、合理地找專業的醫師檢查診斷和**，對病人的關愛會促進他的恢復和**。
抑鬱症的病人到醫院檢查時，醫生往往要與他的家屬瞭解其病史發生發展的情況以及生活起居的情況，家屬反映的情況非常重要，對診斷有直接的幫助。因為抑鬱症的病人往往不願意說自己的情況，他沒有動力，也沒有興奮點，鑽牛角尖性格又孤僻，被家屬領到醫生面前，不願意跟醫生進行溝通，所以家屬的的關愛和提供的病史很重要。另外，醫生也會給病人做心理方面的一些檢查和測試，如填一些焦慮表、抑鬱表等，心理方面的檢查很繁雜、很複雜，需要耐心地配合，對病人的快速診斷，科學**有所幫助。
28樓：南哥說心理
怎麼知道自己是否得了抑鬱症？
29樓：健康一線**網
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
30樓：yxc銘
長期悶悶不樂。不愛和人打交道交流，整天悶在家裡無所事事，得過且過。現在的年輕人都有抑鬱症。
有些人很明顯還有些人很輕微的能自己調節好。生活壓力過大，親朋好友父母的不支援和理解都會產生抑鬱症
31樓：
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。從你的描述來看，已經有幻聽、妄想的症狀，考慮是嚴重抑鬱症或其他精神疾病，建議及時去精神心理專科醫院看診。
32樓：
抑鬱症最核心的症狀有三個，第一個是情緒低落，就是他的情緒特別差，總是高興不起來，每天無論有沒有好事，他都高興不起來，不會開心。第二個就是興趣明顯減退，甚至於消失。第三個就是精神運動阻滯，基本不愛動，甚至於整天都可以躺著。
還有一些就是心理和性格因素，比如性格比較內向，對很多事情比較敏感，比較在意，然後對自己要求過高，另外他自己化解心理壓力的能力很差，甚至於不知道有什麼方法能夠幫自己放鬆一下，這些因素都會導致抑鬱的發生。
女 15歲 想知道自己是不是得了抑鬱症
33樓：愛國與博愛
妹妹遇到了什麼困難嗎？不要把自己定位成異類，不要做出任何看上去過激的行為。相信自己能戰勝你所遇到的挫折,多看看書或瞭解一些有趣的東西，相信你會變得越來越好，擺脫你現在遭遇的一切的，也不要對他人懷有偏見，我們都是一樣哦
34樓：
有點自卑，抑鬱症不至於吧
35樓：再見方陌路
可以去醫院檢查，我見過比你還小的人得了這個病
36樓：南哥心理筆記
怎麼知道自己是否得了抑鬱症？
37樓：北京心亦誠心理
有抑鬱症。要告訴父母儘快帶你去專業的心理諮詢機構來專業解決。抑鬱症是心理疾病，心病心醫，是可以**的。
不建議用藥，用藥只緩解症狀，不解決根本問題，容易**，特別是你又處在各種矛盾衝突中，跟媽媽的、弟弟的、男女同學的，各種人際關係對於你來說都比較棘手難以應付，這些都需要通過專業的心理諮詢來專業輔導，以便你順利適應。
38樓：在古運河舉獎盃的公孫瓚
這麼小怎麼能有憂鬱症呢，多出去走走
我這樣算是抑鬱症麼？我是不是抑鬱症？
應該沒這麼嚴重吧，如果是抑鬱症的話，會有輕生念頭，而你不是的，可能是進入青春期了，自然會有煩惱，沒事的！你太奇怪了，找個心理醫生看看吧。不是，只是一段時間的不開心。注意調整心情，多想一些開心的事情，嘿嘿，你還是小學生 應該有很多開心的事 不要一直想難過的，這樣就會好了 我是不是抑鬱症？50 抑鬱症是...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
高山流水和者寡 天無絕人之路，在逆境中才能顯示出生命的燦爛和輝煌。其實，抑鬱症是可以治好的，如果你的抑鬱症不是很嚴重我認為你是可以在短期內治好的。治好抑鬱症需要心理疏導，但是，生理上的調整也是很重要的。平時多吃水果和蔬菜，但是儘量不要喝酒 不要抽菸，儘量少吃高脂肪 高膽固醇的食物。我以前也得過抑鬱症...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
星星八卦 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。 老王情感心理導師 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我...