1樓：xiao失笑
血氣不足。可能老熬夜，或者壓力大，焦慮等有關。吃黑芝麻或者阿膠也許有用。
ps.我恍惚記得…鉛中毒會掉頭髮…但這個原因的話不分性別…
2樓：匿名使用者
白髮脫髮在日常生活中很多見，我有一個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了《董玔俊日記》一文，講述了一些防止掉髮白髮的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。
女人白髮、掉頭髮很嚴重是什麼原因？
3樓：
導致脫髮的因素有許多，既有先天性或遺傳性的因素，也有後天性的因素；既有生理性的原因，也有病理性的原因。不過，後天因素 ，即一些病理性因素引起的脫髮最為常見，如一些精神壓力，急慢性傳染病、各種**病、內分泌失調、理化因素、神經因素、營養因素等，均可導致脫髮。中醫認為肝藏血，發為血之餘，腎主骨生髓，其榮在發，血氣盛則腎氣強，腎氣強骨髓充滿，毛髮黑而有光澤，血氣虛則腎氣弱，氣血不能上行榮養毛髮，發則枯黃無澤而脫落，故認為脫髮的形成與肝腎不足，氣血虛弱有關。
同時，人受七情內傷，情志抑鬱，勞心傷脾，影響氣血執行不暢而導致氣滯血瘀，毛髮失去營養而脫落，這與現代醫學研究的機體內分泌與免疫紊亂失調，精神創傷與過度緊張，血管及血液迴圈障礙等因素，導致毛囊營養障礙而脫髮的觀點一致。近年來臨床檢測表明，脫髮患者血清中內皮素（et）含量明顯高於正常人。這種能引起區域性血管強烈收縮痙攣而致區域性供血減少的物質，可導致毛髮枯竭脫落。
頭髮血流檢測也證實，脫髮患者頭皮不僅有組織和形態學改變，還存在血流阻力高，血流總量少，有效灌注減少的異常現象。
預防脫髮 10 要素
（1）不用尼龍梳和頭刷。最理想的是用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液迴圈
（2） 勤洗髮。間隔最好是 2 — 5 天。洗髮的同時，邊搓邊按摩，使頭皮活血。
（3） 不用脫脂性強或鹼性洗髮劑。應根據自己的髮質選用天然洗髮劑。
（4） 戒菸。吸菸使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
（5）節制飲酒。白酒使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。啤酒、葡萄酒也應適量。
（6） 消除精神壓抑感，每天焦慮不安會導致脫髮。壓抑程度越深，脫髮速度越快。
（7） 燙髮吹風要慎重。吹風機的熱度會破壞毛髮組織，損傷頭髮。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮影響較大，使頭髮大傷「元氣」。
（8） 多食蔬菜、穀物、水果。防止因便祕而「弄髒血液」，影響頭髮質量。
（9） 空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
（10） 注意帽子、頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，悶壞頭髮。
4樓：匿名使用者
我掉頭髮有2年多了，頭頂和前額禿了好多的，不過還好的是讓我看到了一文，照著文中說的知識做，到1個多月的某天同事說，怎麼看你的頭頂長了很多小絨毛？是不是長頭髮了喔？我聽話習慣性說沒有啊，你眼花了吧？
因工作忙也不在意。
晚上回到家裡，心血來潮照了很久鏡子。發現真的長了很多小絨毛，手摸髮根也硬了很多，現在洗頭睡覺也不掉髮了，心裡竊喜！5個月後我的頭髮黑黝黝的了，現在走到**都是自信了
基本上都是由營養不良引起的，比如蛋白質、維生素和微量元素的缺乏，另外腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、貧血等病症，植物神經功能障礙等疾病也會導致
5樓：蝴蝶蘭
女人白髮、掉頭髮很嚴重的原因有以下幾方向：
1、精神因素。
2、疾病、藥物和遺傳。
3、營養狀況。
4、生活習慣。
1、精神因素：
保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
2、營養狀況：
毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。
3、疾病、藥物和遺傳：
疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
4、生活習慣：
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
6樓：匿名使用者
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮又茂密了起來。
富含蛋白質的食物如雞蛋、魚肉、豆製品等。頭髮的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質，缺乏蛋白質的頭髮幹黃枯燥，髮絲脆弱，從而導致頭髮極易脫落。所以防止脫髮必須先從補充蛋白質做起。
我是45歲的女人，掉頭髮很厲害，是怎麼回事
7樓：生活達人辣辣
脫髮比較厲害有可能是因為營養不良，情緒波動大，或者是經常熬夜等因素影響，脫髮很厲害要注意多休息調養的
意見建議：平時可以吃些黑芝麻或者是紅棗等，注意平時多加強營養，避免過於勞累，經常情緒波動大等，如果還是不能緩解可以去醫院看看
平常人也會有正常的脫髮，一般是50到100根每天，而且脫的發一般都是長的、成熟的頭髮，因為頭髮本身就有生長期、休止期和退行期，所以是有正常的生理代謝。但是如果脫頭髮比平時多，而且頭髮明顯稀疏，可以看見頭皮，那、就是脫髮增多了。
脫髮的原因很多，大部分頭皮的炎症，懷孕生產後休止期脫髮、睡眠不好、壓力大、用腦過度都可以導致脫髮。
**上首先注意休息、生活規律、舒緩壓力，儘量不要染髮、燙頭髮和拉頭髮，以免損傷法質，還需要到醫院做**鏡和頭皮的檢查，排除是否有頭皮的炎症，對症**。
8樓：雍禾植髮
**脫髮要看情況選擇**的地方。
脫髮有輕微的有嚴重的。有些輕微的，那通過合理的調節就能恢復，比如熬夜、壓力大等引起的脫髮。
有些脫髮比較嚴重，如脂溢性脫髮，這就需要用藥。
但當這類脫髮到了中晚期，那毛囊已經壞死，就需要植髮。而毛囊怎麼樣，可以找家植髮醫院查查。
9樓：匿名使用者
頭髮掉光了是和你壓力過大造成的，所以我們平時要學會減壓。
注意每天的運動。多晒太陽多吃水果就會有很好的改善的。就會有好的改善。
另外我看過一個文章《範睿『自敘》可以學習一下這是一個真實的勵志故事。希望有幫助。
染髮有一定的危害，不可以經常做，在做的時候要注意頭皮不要被碰到，尤其是化學制劑會深入毛囊對人不好的，要注意。
頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為**過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落。所以，**可以別過度哦。
10樓：匿名使用者
掉頭髮的原因
1、遺傳因素
掉頭髮往往和遺傳有著一定關係，要是你的 父母有脫髮現象的，往往也會造成子女脫髮。
2、疾**素
一些慢性疾病也是大量脫髮的原因，比如頭癬、頭皮溼疹、貧血、腎虛等均會導致脫髮。
3、內分泌紊亂
頭髮的生長和內分泌有著密切的聯絡，一旦內分泌紊亂就可能造成大量脫髮，比如甲狀腺的缺乏。
4、飲食不當
頭髮的主要成分是蛋白質，因此蛋白質攝入過少也會對頭髮生長造成影響。蛋白質、維生素和礦物質和頭髮生長著密切的關係，**節食過度造成蛋白質和微量元素攝入過少就可能引起大量掉髮。
5、避孕藥的使用
避孕藥裡含有大量的雌激素和孕酮，在女性停止服用後，由於沒有同時服用維生素往往會導致脫髮。
6、缺乏營養導致
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要。
以上就是掉頭髮的原因，想要改善掉頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而改善掉頭髮的問題。
11樓：
1、飲食調節：多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。
2、洗護方法：每週洗髮2-3次為宜，洗髮時可在水裡加點鹽，具有防脫的效果。另外加茶葉水，具有控油的效果。
「女性脫髮原因」頻繁使用電腦、過度**節食、服用避孕藥、吃得太膩太辣、更年期、產後脫髮、遺傳性脫髮
女生掉頭髮很嚴重怎麼辦 10
12樓：西貝
你中了哪一項快點告訴我
13樓：雍禾植髮
1、不要將頭髮扎的過緊，過緊容易使頭髮毛囊受到損害，從而引起脫髮;
2、出門打傘減少紫外線照射;
3、不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
4、減少燙髮染髮的次數，減少使用電吹風，自然幹比較好。
日常生活中如何預防：1、選用木梳或牛角梳;2、勤洗頭;3、根據自己頭髮的情況選洗髮劑;4、男性應少抽菸或戒菸;5、少喝酒或不喝;6、少接觸那些帶有輻射性的東西;7、減少精神壓力，放鬆自己;8、保證自己有充足的睡眠。
**方法：如果脫髮比較嚴重，可以通過植髮手術來**，植髮就是從頭部後枕部位提取健康的毛囊移植到脫髮區域，來解決脫髮問題的，種植後的頭髮跟正常的頭髮一樣，是可以正常生長的。
14樓：吉米化妝學校
嚴重掉髮的原因：
1、與飲食不當、代謝紊亂有關：飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液**。阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脫落。
2、與燙染有關：頭髮梳洗燙染過頻也容易損害發質及髮根。染髮、吹染和燙髮等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭髮易斷易脫。
3、與季節有關：頭髮也有新陳代謝，因此在季節交替的一段時間，會掉髮特別嚴重，其實不用過於擔心，專家指出，只要每天沒有掉頭髮超過100根，也不算很嚴重的掉頭髮現象。
如何解決掉髮問題的方法如下：
正確護理頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。燙髮建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
食物**：通過多吃鐵質、碘質、維生素e、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等)，通過食療促進頭髮營養的吸收。
注意：少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品。
女人掉頭髮有什麼原因，女人掉頭髮很厲害是什麼原因
1 於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右會恢復正常。2 高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。3 現代社會生活節奏的加...
女人白髮掉頭髮很厲害是什麼原因
一般長白頭髮有以下原因 1 精神壓力 一個人如果長期處於鬱鬱寡歡 高度緊張的狀態，很容易增長白頭髮。2 營養補給 若身體長期缺乏蛋白質 維生素b1 b2 b6，頭髮缺少營養，也會增長白髮。3 家族遺傳 家族遺傳也是導致白髮的原因。很多兒童和青少年有白髮，尋其緣由，原是家裡長輩也有白髮。另外，想要改善...
總掉頭髮是什麼原因？經常掉頭髮是什麼原因
1 遺傳性因素，有遺傳基因的毛囊易受雙氫睪酮影響。2 雄性激素，鑑於上面的基礎男性血液中雙氫睪酮濃度高更容易脫髮。有很多原因可以導致脫髮，常見有以下幾種情況 第。一 由於精神緊張，焦慮 失眠導致的脫髮增加。第。二 雄激素源性脫髮，也叫脂溢性脫髮，這是一種跟遺傳相關的 疾病。第。三 斑禿，斑禿的表現是...