1樓：網友
頭皮分泌油脂過多也會導致脫髮，另外你頭皮發癢，應該用控油止屑的洗髮水，勤洗頭。一洗頭就脫4~6根？不會吧！這是相當少的標準了，可能你不是脫髮問題，而是無法再生。
2樓：匿名使用者
把生薑切成薄片擦頭每天早晚一次，能防脫髮，還能長出新的頭髮，很有效的。可以試試看。
初中學生嚴重掉頭髮是什麼原因
3樓：夏末蔚曳
有很多的初中生髮現自己那「美麗」的頭髮掉得很厲害，而且還經常掉。這是怎麼回事？下面是我精心為你整理的初中學生嚴重掉頭髮的原因，一起來看看。
壓力過大會導致身體的新陳代謝出現問題，阻礙血液在身體內的迴圈，從而導致掉髮。所以應該保持心情舒暢，精神愉悅，可通過聽聽輕**，做做運動來調節，從而減少掉髮。
經常性的染髮燙髮也是造成脫髮掉髮的重要原因，經常性的染髮燙髮會讓頭髮中的營養流失，化學藥劑對頭皮、頭髮傷害嚴重，導致髮根營養的缺失而頭髮鬆動造成頭髮脫落。
經常性的洗頭也可能是脫髮掉髮的元兇，人們的頭髮並不是無限增長的，它們也是有生命週期的，到了一定時間一定得長度，就會自然的脫落，然後長出新頭髮，這種迴圈每天都會進行，因此頭髮不能經常清潔，而是該進行頭髮護理。
在強烈的太陽光下照射對頭髮也是非常不好的，對頭皮的傷害也是挺大的。因此外出打傘對保護頭髮是及其重要的。
現在讓我們一起來看一些解決脫髮的辦法吧，首先可以選擇中醫**，中醫**主要有中藥內治、中藥外用、稟賦不足、食膳**、推拿按摩、針灸**等方法。
西醫**，西醫有藥物**、激素**，這些方法也許有一定的效果，但是對於身體的執行可能也會有一定的影響。另外激素**的生髮效果較好，可是長時期注射會引起較嚴重的***。
首先，我們可以通過食療來防止脫髮。我們在平時可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，還有用首烏、黑豆、枸杞、紅棗煮水喝，每天補充蛋白質粉和綜合維他命，這些只要堅持吃都可以有效防止脫髮。另外提供一箇中醫世家的小偏方：
核桃三個，黑芝麻一勺、側柏葉一勺，以上三種材料藥店都有售，去藥店購買時，讓藥店的人幫你用機子磨碎變成粉末，然後每天早上配上適量奶粉，用開水沖服，長期食用，效果很好。
我們可以通過純中草藥熬水洗頭來防止脫髮。醫學記載側柏葉有**脫髮的作用，用桑葉20克、側柏葉20克，苦丁茶20克三種中藥材配上適量的水，一般四臉盆左右的水，最後由四臉盆水熬成兩臉盆水就可以了，每天熬水一次，熬成的藥水分早晚兩次洗頭，如果到晚上藥水冷了，記得把水溫熱的再使用。一般在用藥水洗頭時，可以像平時一樣洗頭就可以，也可以把頭浸在藥水裡5分鐘即可。
每天堅持使用，能有效防止脫髮，而且這三種藥材很便宜，也沒有***，療效也很顯著。
學生脫髮嚴重怎麼辦
4樓：珠簾捲簾
以下是我整理的脫髮護理方法希望對你有幫助。
第。一、洗頭切勿頻繁。
有的人覺得頭髮油膩，不好打理，影響到形象，所以每天都會洗一次頭髮。看似這是在保護頭皮乾淨，其實每天都洗頭髮反而會傷發，因為勤於洗髮會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，讓頭皮和頭髮都失去天然的保護膜，頭髮會掉得更多更快。一般兩到三天洗一次頭髮是最好的。
第。二、選擇合適的護髮素。
梳理剛洗完的頭髮，會因為頭髮打結梳理不開，生拉強扯，導致頭髮掉得更厲害。頭髮不柔順別擔心，可以選擇一款適合自己的護髮素，洗完頭髮之後，取出適量的護髮素用雙手按摩頭部，五分鐘之後再用淨水沖洗，頭髮會柔順很多。
第。三、推拿按摩。
每天晚上睡覺之前，用雙手按摩按摩頭部，尤其是頭髮稀疏的地方，增加按摩時間。推拿按摩的方法是需要長期堅持的，不僅可以改善掉髮的現象，而且也可以有效使頭皮放鬆，促進血液迴圈。
第。四、食物**。
都說吃核桃、黑芝麻等對改善掉髮有很好的作用，這是因為這些物質可以滋補腎陰健脾，對脾腎陰虛的脫髮者有很好的作用。也可以把這些食物熬成粥，每天喝一碗，堅持一段時間之後就會看到效果。
第。五、中藥**。
中藥**很普遍，用補益牛膝丸或加味四君子湯都可以，這兩味中藥富含豐富的營養，剪成湯劑服用即可。
第。六、改善生活作息。
掉頭髮和人們的生活作息有很大的關係，平時經常熬夜，飲食油膩，壓力過大，頻繁燙染等等對頭髮的傷害都很大，因此改善不良生活作息是關鍵。
每天至少保證七個小時以上的睡眠時間，飲食清淡，營養均衡，保持愉悅的心情，同時不要經常燙頭髮、染頭髮，都可以改善掉髮問題。另外夏天要避免頭髮長時間暴曬，做好頭髮防護工作很重要。
初中女生脫髮嚴重怎麼辦（最好是比較見效的辦法）
5樓：西貝
你中了哪一項快點告訴我。
6樓：匿名使用者
建議上醫院，掉頭髮正常掉的太多在你這個年紀屬於不正常！若正常就留短髮，我頭髮就特別密。
7樓：雙子
那你現在找到好方法了嗎，還掉嗎。
8樓：匿名使用者
沒什麼辦法，網上都是瞎說，反正多吃黑芝麻肯定沒錯，我就是這麼過來的。
中學生為什麼掉頭髮
9樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
10樓：決不是榮睬
中學生掉髮一般都是因為學業壓力大加上熬夜還有飲食跟不上導致的。
經常的掉頭髮可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係。長期這樣導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，經常掉髮的人平時應該注意以下來改善。
飲食注意：多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
平時護理：講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲扣頭皮；
最好能夠用口服發特濃營養素給予毛囊良好的狀態，這樣就能夠很好的改善掉頭髮的情況，調節頭皮微生態。
11樓：鄲良定麗雅
你這個是正常的啊1！別擔心。
女的每天掉100根以內為正常脫髮。
男生則是50根以內。
你不用擔心。
不信你過個半年你頭髮依然不會少。
12樓：展任鄔平卉
學習緊張，壓力大，營養的補充不完善，維生素的補充缺乏，而且也和使用的洗髮水有一定相關的原因，建議多吃補鐵的食物~~
13樓：匿名使用者
中學生現在壓力比較大 這是脫髮的原因 建議你可以用淘米水洗一洗很有效。
14樓：微末清荷
人每天都要掉一定量的頭髮，不過數量不是很多。如果掉的多的話可能與生活習慣有關係。我是熬夜超過3天就會狂掉頭髮。
很多時候掉頭髮與洗髮水有關的。你可以換個洗髮水。少熬夜。
因為學習壓力大也很可能掉頭髮。建議是早睡早起，儘量保持心情愉快。換個洗髮水什麼的。
中學生掉頭髮什麼原因
15樓：匿名使用者
我才31歲，看起來跟50歲的老頭一樣，已經不糾結形象好不好了，我連見人的勇氣都沒有。別人說到掉髮的時候總覺得是說給我聽的，不知道是不是自己想多了，每次看到周圍的奇奇怪怪的眼光，心裡就特難受……身邊人也一個個疏遠我了，那時就想為什麼一個男人最好的年紀要這樣痛苦不堪地活著！掉髮掉成心病！
前段時間看到 一文，裡面有講到很多的知識，跟著文中的知識做了後，頭髮和以前一樣茂密了！
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
16樓：匿名使用者
你頭髮稀少很嚴重嗎？建議你去搜尋一下靚首假髮，做個效果如真的假髮，先帶著，在想辦法。我在靚首做了兩個了，價效比高，效果好。都是用真人頭髮做的。
17樓：匿名使用者
原因挺多哦 像熬夜 壓力大啊等。
18樓：劉效英
我感覺是壓力太大的原因。
19樓：夜魔二號
掉頭髮厲害有很多原因，如果只是暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常；此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
20樓：檸檬愛美
導致掉頭髮的原因諸多，其中可能的原因：壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴曬等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象，人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象，並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。
檸檬愛美。
21樓：新生植髮
擁有一頭烏黑髮亮的頭髮是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉髮，我們該怎樣防止掉髮的出現呢？
睡眠不足是掉髮的一個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。為了避免掉髮的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉髮有一定的作用。
精神壓力過大，也容易導致脫髮的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。
飲食中的營養**不充足，也是出現掉髮的原因之一。營養素的缺乏，會導致頭髮根部的營養**跟不上，由於頭髮的本質是角蛋白，所以在日常飲食中，應該補充富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質**不充足，很容易出現頭髮變黃變細，髮質變細容易折斷的現象。
飲食中維生素的**不充足，也是容易掉髮出現的原因之一，維生素b在合成頭髮的黑色素和角蛋白時起了很重要的作用。所以在平常的飲食中應該多食用，富含維生素b的食物，維生素b主要存在於粗糧和穀類食物中。
當身體缺乏微量元素的時候，也會加劇掉髮的出現，比如當身體中的鐵元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃枯燥，沒有光澤。當身體中的鋅元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃，髮質不好，微量元素達到一定程度的時候，還會出現脫髮掉髮的現象。
生活方式的不正確，也容易導致脫髮掉髮的出現。如使用吹風機的時間過長，或者頻率過高，也容易導致脫髮的出現。
另外，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉髮也很好處。
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