1樓：梅花三弄
很明顯，你掉頭發是因為睡眠不好，心理緊張造成的。
首先，掉頭發厲害並不意味著脫髮。醫學上普遍認為，當人體每天掉頭發的次數在100根以上時，才可能造成脫髮的症狀。因此，有些人天生髮質較差，頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過於擔心。
其次，掉頭發厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常；此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
最後，掉頭發厲害也要看怎麼掉。如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮；如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮；如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的“斑禿”，這種脫髮及時**都可以痊癒。
掉頭發是什麼原因引起的？
2樓：天天向上阿婭
掉頭發的原因。
掉頭發是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。
染髮、燙髮和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。脫髮怎麼辦，脫髮現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦，不會給生活、工作造成困難，但是它的發生往往給人增加精神上的無形壓力，睡眠不安穩，飲食無心都是曾經遇到過的情況。
改善掉髮的方法。
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔時間不要太勤。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
6、少戴帽子，注意頭髮通風。
3樓：綠薯晚寧
掉頭發的原因由於染髮或者燙髮導致掉髮或者可能由於精神壓力過大所導致的而且由於長時間精神壓力過大，導致自身的免疫力出現下降毛囊出現萎縮導致頭髮脫落，而在由於日常生活中經常染髮或燙髮會導致毛囊組織出現壞死還會對自身的健康造成影響導致頭髮出現乾枯。
如果長期掉頭發你可以使用養髮生髮的藥物這樣能夠達到促進頭髮生長的效果而且能夠改善頭髮脫落，如果頭髮脫落的比較嚴重，最好通過毛髮種植的方法來達到改善的效果，主要是將健康的毛囊移植在禿嚕的部位等到毛囊存活後可以使頭髮自然的生長，而且可以改善頭髮脫落。
而且日常生活中一定要注意好飲食調整，飲食上盡量做到營養均衡，這樣能夠及時補充體內所需的營養，對於頭髮脫落的症狀還能夠達到輔助改善。比如多食用黑芝麻，黑豆，桑葚，黑枸杞等黑色素細胞補充能量，減少是熬夜或者由於壓力大等問題，可以放鬆心情保證睡眠加強營養，平衡飲食或者由於食療起不到療效需要用藥**。
4樓：百小度
脫髮的原因很多，包括先天性、遺傳性、免疫性、化學性、季節性等原因。 除遺傳、病理因素外，目前造成脫髮現象主要是精神壓力、不規律作息、不健康的飲食等。 很多疾病是會讓人掉頭發增多甚至脫髮的，把原發病治好了自然就解決了掉頭發的問題。
缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉髮的疾病。掉頭發的現象十分常見，但是大多數人掉頭發都是正常的，所以不必擔心掉頭發的原因。但是有些人可能是因為脫髮導致的掉頭發，這個時候為了防止掉頭發的現象進一步加劇，也為了能夠讓掉頭發的現象得到及時的解決，防止掉頭發的現象進一步加劇，就需要對掉頭發的原因進行檢查營養性原因 記住一點準沒錯——“病從口入”，這裡又有兩個極端，一是營養不良導致的掉頭發，比如有人偏食、營養不均衡；有人為了**，攝入營養嚴重不足，形成掉髮；另一個極端是營養過剩，比如肥胖的人就容易脫髮，頭髮的油脂是體內飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物。
掉頭發是什麼原因造成的呢？
5樓：愛生活的t哥
t哥帶你輕鬆解決問題~
6樓：新生植髮
頭髮掉的厲害的原因有：
脫髮一般分為兩種情況，一種是新發的正常新陳代謝，頭髮從生長期進入退行期和休止期，因為毛囊裡要長出新發，導致舊發被頂出去，這是新舊頭髮的正常交替。一般來說，每天脫髮量少於100根屬於正常脫髮，所以沒有必要擔心。
另一種是非正常情況下的脫髮。在這種情況下，頭髮會更猛烈地脫落。脫髮的原因是因為生長毛髮的毛囊受損，使生長期的毛髮提早脫落。
而且脫髮的數量遠遠大於新發生長數量。時間一長，頭皮將逐漸暴露在外。這種脫髮稱為病理性脫髮。
而形成毛囊萎縮和脫髮的原因有很多，脫髮有以下幾個主要原因：
1、過多的雄激素分泌導致形成許多dht破壞毛囊的健康。大多數男性脫髮歸因於這種情況。如果脫髮是由雄激素形成的，如果不盡早**，脫髮會更嚴重。最後，可能直接成為禿頭。
2、營養不平衡導致毛囊吸收不到營養，飲食不合理，如節食可能會導致體內營養素失衡，因為毛髮生長需要蛋白質、維生素和多種微量元素，如果沒有營養毛髮會變得生長不良，變得細軟毛躁，脫落。
3、精神壓力一般會使頭皮血液迴圈不良，高度精神壓力的條件下人體血管會收縮，頭皮的血液迴圈會變差，毛囊不能從血液中獲取養分從而呈現脫髮。
4、其他原因，在疾病**過程中使用的藥物以及化療會損傷毛囊細胞，空氣汙染導致毛囊堵塞等也可能會導致嚴重的脫髮。
7樓：新生植髮
擁有一頭烏黑發亮的頭髮是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉髮，我們該怎樣防止掉髮的出現呢？
睡眠不足是掉髮的一個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。為了避免掉髮的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉髮有一定的作用。
精神壓力過大，也容易導致脫髮的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。
飲食中的營養**不充足，也是出現掉髮的原因之一。營養素的缺乏，會導致頭髮根部的營養**跟不上，由於頭髮的本質是角蛋白，所以在日常飲食中，應該補充富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質**不充足，很容易出現頭髮變黃變細，髮質變細容易折斷的現象。
飲食中維生素的**不充足，也是容易掉髮出現的原因之一，維生素b在合成頭髮的黑色素和角蛋白時起了很重要的作用。所以在平常的飲食中應該多食用，富含維生素b的食物，維生素b主要存在於粗糧和穀類食物中。
當身體缺乏微量元素的時候，也會加劇掉髮的出現，比如當身體中的鐵元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃枯燥，沒有光澤。當身體中的鋅元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃，髮質不好，微量元素達到一定程度的時候，還會出現脫髮掉髮的現象。
生活方式的不正確，也容易導致脫髮掉髮的出現。如使用吹風機的時間過長，或者頻率過高，也容易導致脫髮的出現。
另外，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉髮也很好處。
什麼原因引起掉頭髮？掉頭髮什麼原因造成的？
正常人每天都有一定的頭髮脫落，每天脫髮幾十根屬於正常生理現象。如果每天脫髮超過100根以上，考慮病理性脫髮。出現脫髮原因很多 1 經常熬夜，過度燙髮 染髮 拉發 2 休息不好，分泌失調 3 遺傳因素 5 雄性激素脫髮，主要是由於雄性激素分泌旺盛，毛囊對於雄激素的的反映比較敏感，油脂堵塞毛囊，導致頭髮...
總掉頭髮是什麼原因？經常掉頭髮是什麼原因
1 遺傳性因素，有遺傳基因的毛囊易受雙氫睪酮影響。2 雄性激素，鑑於上面的基礎男性血液中雙氫睪酮濃度高更容易脫髮。有很多原因可以導致脫髮，常見有以下幾種情況 第。一 由於精神緊張，焦慮 失眠導致的脫髮增加。第。二 雄激素源性脫髮，也叫脂溢性脫髮，這是一種跟遺傳相關的 疾病。第。三 斑禿，斑禿的表現是...
頭髮掉有什麼原因？掉頭髮是什麼原因？
頻繁大量飲酒會使新陳代謝紊亂，酒精將降低鋅的數量影響頭髮生長，進而引致出現大量頭髮掉落。出現頭髮大量掉落主要有以下幾點原因 1精神壓力 長期處於壓抑的精神狀態下，頭髮得不到相應的營養供給，這樣下去會出現大量掉髮 2節食引起的營養不良 脂質是構成頭髮的重要成分，飲食方面要均衡才行，過分節食會影響頭髮汲...