1樓：匿名使用者
建議二選一就行，別過了
酵素是不是睡前吃早上吃可以嗎
2樓：匿名使用者
可以的，早晚各一次，空腹服用。
對於正常人來說，喝酵素對人體的益處都是非常大的。如果想**，那就選擇在飯前30分鐘內喝酵素，這樣可以加快人體的代謝，幫助脂肪的燃燒。
對於脾胃不好、便祕、容易消化不良飽漲的人來說，要飯後喝
3樓：君歌
人的身體在一天24小時內大致可以分為3個生理節奏期，那就是：
4點-12點：排洩時間
12點-20點：補充營養和消化的時間
20點-4點：吸收和代謝時間
因此，我們在補充酵素的時候運用人體這個節奏才能讓酵素更好的為人體服務。
早晨起床喝酵素，啟用腸胃動力
早上起床後飲用酵素，不僅能夠補充代謝酵素，加速身體新陳代謝，及時排出宿便及廢物，更有利於啟用消化酵素，幫助消化早餐攝入的食物。
睡前喝酵素，吃貨長不胖
睡前喝酵素，這樣能夠幫助身體消化多餘攝取的食物，促進代謝酵素的吸收與代謝，進而避免食物因未被消化而留在腸道中形成的宿便，避免肥胖的發生，也預防胃腸道疾病的發生。
4樓：一隻哦
減輕體重是在早飯前半個小時，以及下午4.5點鐘。
便祕的話是在晚上晚飯後，這樣時間能安排的過來。如果是解酒，那就在喝酒後，或者喝酒前，半個小時。
5樓：鄧塵萍
早上或餐後服用，酵素主要是通過促進腸胃蠕動、增進排洩達到****的目的；
清晨第一杯水喝酵素好不好
酵素能早上空腹喝嗎？
6樓：匿名使用者
這位朋友，所有水果酵素三大功效:排毒、**、調理身體。水果酵素有很多口味，有單一水果和複方綜合水果的，無水發酵的酵素口感是酸甜的，像果汁一樣。
指導意見:
你好，服用方法:早晚取30毫升酵素原液對5倍涼開水，水溫不要超過40度，想**的空腹喝，不要**的飯後半小時喝。因為自制水果酵素沒有新增防腐劑，所以兌水後的酵素請儘快食用。
孝（酵）素液是由多種純天然植物發酵而成，凡是亞健康人群都可以服用，一般人和亞健康的人空腹吃，有利於改善體質，可以幫助我們改善酸性體質、調理我們腸胃的消化吸收不好的情況、排除體內、血液中的毒素、提高人體的免疫力，安全沒有***。
7樓：巴慕竺美曼
生產毒素，吃多了會產生脫氨基反應。酵素本身就是一種蛋白質不能。尤其不能空腹喝，增加身體臟腑的負擔
酵素粉是晚上喝還是早上喝,一天幾次
8樓：追求真相的人
酵素就是現在我們說的酶，是一種蛋白質，只有補充蛋白質的作用，沒有那麼多宣稱的功能。如果你一定要吃，可以在吃飯的時候一起吃就可以。其實，吃酵素與吃蛋白粉沒什麼區別。
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