1樓：sign丶
頭風在中醫裡分幾種型別，每一種配方，所**的性質都不盡相同。但有一點，天麻能平肝熄風、定驚止眩暈(頭風)。下面將幾種常用的方法，作簡單的介紹:
1、天麻煮雞蛋
原料:天麻片30克，雞蛋3個，水1000克。
加工方法:先將天麻片放鍋內加水煮30分鐘後，打入雞蛋煮熟後即可食用。
特點:清湯爽口，食用方便。具有**頭痛、目眩的功效。
2、天麻蒸雞蛋
原料:天麻粉6克，雞蛋1個。
加工及食用方法:將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸溼的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉，早晚各食服1次，10天為1療程。停服2天再服，連服3個療程。
功效:對子宮脫垂有一定的輔助**作用。
3、天麻、枸杞煮豬腦子
原料:天麻片25克，枸杞子15克，豬腦子2副。
加工方法:天麻片、枸杞子加水文火煎1小時，放入洗淨的豬腦子煮熟後食用。
功效:對腦**後遺症所導致的頭昏頭痛有一定的輔助**作用。
4、天麻蒸羊腦子
原料:天麻片50克，洗淨的羊腦子2副。
加工方法:將天麻、羊腦子同放入瓷盆內，加入適量水，隔水蒸熟後食用。
功效:具有祛風開竅、通脈活血、鎮靜、滋補等功效。適用於**肝虛型高血壓、動脈硬化、美尼爾綜合徵、神經衰弱、頭暈眼花及腦血管意外導致半身不遂等症。
3、鮮天麻蒸豬肉
原料:鮮天麻100克，瘦豬肉1000克。
加工方法:鮮天麻洗淨切片，瘦豬肉切5-6釐米見方的塊放入大碗中，上籠蒸1小時後食用。
功效:對美尼爾綜合徵有緩解作用。
2樓：脫傑蘇寒雲
這種情況頭痛皆有風。可以用川芎茶調散加減。我建議你吃湯藥：疏風止痛。川芎、荊芥穗、防風、白芷、羌活、甘草、細辛、防風、薄荷葉。你找中醫，就用這些加減**。
3樓：收藏狼
以天麻為主，主要還是要注意保暖，也可試試鍼灸！
吃什麼東西可以刮油？
4樓：李娜
紫菜。紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
芝麻。芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。
香蕉 。香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。
蘋果 。蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
紅豆 。紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便祕，從而清除下身脂肪。
木瓜。木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積 聚。
西瓜。西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也 ，多吃也不會致肥。
蛋。蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
西柚。西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
菠菜。菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
5樓：匿名使用者
多吃蘋果
多喝酸奶 晚飯後
多做運動 要堅持
多喝水 不渴也要喝
多吃水果 少吃米飯 或以麵食代替
多吃清淡一些的東西
合理的營養攝入
良好的生活方式
一定要在堅持
***多吃以下食物***
● 紫菜 ???
紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 ???
● 芝麻 ???
芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。
● 香蕉 ???
香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。
● 蘋果 ???
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
● 紅豆 ???
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便祕，從而清除下身脂肪。
● 木瓜 ???
木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積 聚。
● 西瓜 ???
西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也 ，多吃也不會致肥。
● 蛋 ???
蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
● 西柚 ???
西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
● 蒟蒻 ???
蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是**必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡。
● 菠菜 ???
菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
● 西芹 ???
西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
● 花生 ???
花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
● 奇異果 ???
奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
● 番茄 ???
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好
6樓：木魚醫生
**一定要找對方法。
7樓：春嫣完顏睿博
沒有吃什麼東西可以**的，不過吃一些粗纖維的東西不會變胖。例如，芹菜、韭菜。另外就是多運動了
8樓：匿名使用者
.玉米。含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米可降低膽固醇並軟化血管，對膽囊炎、膽結石和糖尿病等有輔助**作用。
9樓：硪
**的小夥伴們吃它可以減脂刮油！
有什麼辦法去除頭風
10樓：
我也經常患頭風。告訴你一個好辦法，用三四個雞蛋煮熟去黃，用紗布包好煮燙的蛋白中間放銀子，銀鐲子可以，戒指太小，趁熱燙額頭，頭頂，後腦，可滑動式進行。待不燙了，開啟銀子，會變得藍黑色，用牙膏最好用火灰擦，乾淨以後重複以上操作。
直到銀子變得基本上不黑。注意包的時候銀子不要漏在外面。我每次犯頭風就會燙一下，一燙完就特別舒服。
土方法其實很有用。
我懷孕劇吐也是這麼燙喉根及胃腸，肚臍。成本很低，很管用。
非常見效，你先試試。
吃什麼食物可以緩解頭痛
11樓：
上班族工作壓力大，經常頭痛，吃什麼食物可以緩解？
12樓：俯允30316簾必
喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失，電解質平衡被打破。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。
相比之下，土豆比香蕉的鉀元素含量更豐富。
13樓：幸晗伊春桃
中醫上認為內傷引起的頭痛飲食上應該以補虛為主，適宜採用具有益氣升清、滋陰養血、益腎填精功效的食物，外感頭痛應該吃一些具有祛風、散寒、化溼、清熱等功效的食物，若因風陽上亢而頭痛的患者則應以熄風潛陽，因痰瘀阻絡又當化痰活血為法。緩解頭痛應該怎麼吃:1、多吃核黃素和維生素b6含量高的食物。
2、少吃鹽，避免引發偏頭痛。3、多食大豆、全穀類食物、海產品、核桃等含鎂元素豐富的食物。4、多吃薑也能緩解頭痛。
姜能阻擋組織胺、也能抑制前列腺素(造成發炎的化學物質之一)的生成。5、緊張性頭痛者宜少吃多餐，以防止血糖降低;多食堅果等含維生素e的食物，能中和引起頭痛的毒性自由基，緩解頭痛。:吃什麼蔬菜可以緩解頭痛:
木耳、大蔥、蓮子、豆芽、苦瓜、竹筍、莧菜等。吃肉、蛋、奶類可以緩解頭痛:雞肉、羊肉、豬蹄、豬肚、鱔魚、蛇肉、花鰱等。
吃什麼水果可以緩解頭痛:石榴、杏、桃、大棗、蘋果、梨等。吃什麼主食及豆類可以緩解頭痛:
粳米、黑米、紫米、糯米、小麥、大麥、玉米、豆類及豆製品、薯類等。想直接**諮詢的客戶，不收取任何費用，24小時服務。由權威專家為你解答體檢相關問題，根據你的情況給予專業的個性化指導意見。
14樓：匿名使用者
根據專業醫生的建議:
頭痛患者的飲食注意事項:
1、因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助於疏風散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿蔔、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物
2、因內傷頭痛虛證者以補虛為主，同時應辨明具體**和兼症等不同情況，選用性味適當的食療方劑，配合富於營養的食物，如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼等;肝腎虧虛及氣血不足者，宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補肝腎，補益氣血的食物。
3、內傷頭痛的實證，治以攻邪，屬痰溼、淤血者，宜食有健脾除溼或活血化淤作用的食物，如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。
15樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
16樓：北京全域面神經研究
食物緩解頭痛可以多吃桂圓、香蕉、紅棗、薏米、豆製品、豆腐、豆類以及含鎂豐富的蔬菜，能夠緩解頭痛。
而且可以多吃花生、瓜子、核桃、腰果。花生含有豐富的維生素和氨基酸，可以緩解頭痛頭脹的症狀。瓜子可以補充維生素，也可以緩解頭痛，核桃有補腦健腦的作用，可以燉湯，也可以當零食吃，營養豐富。
腰果、杏仁、榛子、芝麻可以補充維生素e和鎂元素可以促進迴圈，可以預防月經期間的頭痛。
17樓：匿名使用者
如果是因感冒頭風的話，天麻燉豬腦或魚頭。若是神經性頭痛的話就要多注意休息，心境平和些有緩解作用，情況嚴重的還是去專科醫院讓醫生診斷比較好！！
吃什麼東西能發胖，吃什麼東西可以長胖？
含糖高，含脂肪高的食物，高熱量的食物都容易發胖，比如烤腸 奶茶等。要想長胖，通常是需要吃一些高脂肪高熱量的食物，而且是需要長期吃才會有一定的作用，比如說肥肉，油炸食品，巧克力，膨化類 燒烤類食物，豬油等等。如果自己在吃食物的同時，日常生活中運動量也比較多，則消耗的脂肪也會比較多一些，就比較難以長胖的...
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元宵吃什麼東西？鴿子吃什麼東西
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