1樓：青妍知識屋
1、勿過度去角質：過度的去角質會只會導致肌膚變薄而失去有效的天然保護屏障，容易受到外界環境的影響。同時**會變幹變敏感，容易產生**鬆弛。所以去角質不可過度。
2、補充膠原蛋白：多吃富含膠原蛋白的食物，比如生常中常見的食物葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等，通過大量的天然維生素c來對抗**氧化鬆弛、黯淡無光。
3、注意防晒：90%以上的**衰老都是因紫外線照射所造成，並且造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性。所以防晒工作非常的重要。
4、平時均衡飲食：暴飲暴食下肌膚容易發生新陳代謝不良，造成被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食**會導致肌膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，**變得鬆弛。
5、良好的表情：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼等等表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張。從而使**因勞累過度而形成**鬆弛。
6、保持**清潔：面部自身的油汙加了外界的灰塵太重，帶妝時間太長或者卸妝不徹底，容易導致毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或是**營養失衡，日子一長，就會造成膚張力缺失，失去彈性，形成**鬆弛。
2樓：匿名使用者
是心理+內分泌+生活習慣的問題，首先你要改變你的生活習慣，慢慢養成一個好的生活習慣。然後就是放鬆你的心態，不要總是去注意你的**問題，要有你一個好的心態，對什麼事情不要太放在心上，要有一個樂觀的生活態度。再來就是要調整你的內分泌問題。
這一個問題你可以諮詢一下中醫醫師，不過一些涼的、辣的就儘量不要吃了。一定要堅持下去，會有不錯的效果。
3樓：匿名使用者
良好的生活習慣，充足的睡眠，以及愉悅放鬆的心情，加上平時注意臉部清潔，用適合自己的護膚品，就好了。
4樓：匿名使用者
衰老其實就是自己的**缺乏膠原了。這樣的情況非常常見的，在26以後就會很明顯了，**鬆弛什麼的，補充下就可以了。建議你試試花靑誼交原蛋白，這個補充的挺好的
5樓：匿名使用者
收緊當然要用最簡單的方法了
6樓：匿名使用者
要我說的話簡單有效的那就是花青宜，特別喜歡膠原的口感，
以前**有點兒鬆弛。就選擇了它，大概兩個多月吧，
這些問題基本上都解決了，**白了膚色也亮了。現在看起來比以前精神了很多呢
7樓：摸上一把好身材
一般這樣的情況就是交元蛋白流失嚴重的問題，所以要想解決這個問題的話還是需要補充流失的交元蛋白的，可以用最近這個比較火的花青宜交元蛋白的，看到很多人反映挺好的。
25歲**鬆弛怎麼辦？怎麼做才好啊
8樓：匿名使用者
**鬆弛可以採用膠原蛋白是改善**鬆弛的主要成分，其它成分有paw-β，肽元素（棕櫚和乙醯六肽為主），維生素a，維生素c，維生素e，水（水族），甘油，有機物提取物等。補充膠原蛋白能使**保持年輕，如霏蜜花期植物膠原蛋白原液即是從外部為肌膚補充膠原蛋白，將已經衰老的**細胞重新撐起，從而達到消除細紋，改善鬆弛，提拉緊緻的功效。
9樓：匿名使用者
隨著年齡的增長，女性23歲以後**會出現鬆弛。在飲食方面要注意多補充膠原蛋白含量高的食物，如豬蹄和雞爪等，多吃蔬菜和水果可以補充體內水分及vc能夠自然美白**；注意勞逸結合，保持8小時睡眠；用蛋清和牛奶以及少量的麵粉混合做成**敷臉，也可以起到緊緻**收縮毛孔的效果；用蓮子，百合，銀耳，紅棗，冰糖熬粥滋陰養顏；如果有化妝的習慣，在睡覺前一定要卸妝並徹底清潔**，特別是眼部。
男25歲突然覺得今年**鬆弛得很嚴重怎麼辦？臉上皺紋好多求解救。
10樓：匿名使用者
保養**是一個長期的過程，今年25歲**就這樣，無非是因為平時工作經常接觸電腦，不注意護膚等原因。所以護膚首先必須要有一個良好的生活習慣，比如不熬夜等。其次飲食也要注意多吃對**有益食物，最後如果經濟允許最好是要定期敷**，能夠有效補充**營養，有篇文章講得很好，木木改善**成功篇
11樓：營養護膚師小美
你平時用護膚品保養嗎？
12樓：不悔人生
是不是生活習慣不規律
焦慮的厲害,怎麼辦，最近焦慮比較嚴重怎麼辦
焦慮在生活中是常見的，每個人都有焦慮的時候，當發現自己焦慮的時候，先放平自己的心態。焦慮有時候是因為自己不合理的信念產生的，與別人溝通交流一下，可以看看是不是不合理信念產生的焦慮，如果是的話，改變一下自己的理念，或許就會豁然開朗了 如果遇到某件事情經常焦慮，可以有意識的培養自己的非焦慮心態。比如說做...
雙下巴比較嚴重要怎麼辦啊，我有嚴重的雙下巴怎麼辦
baby悲傷的鉉鋁 雙下巴是由於下巴脂肪堆積過多造成的，想要消除雙下巴，你可以借鑑以下方法 一 按摩法去雙下巴 1 四指併攏，指尖朝上，大拇指放在下巴頦下 下頜骨與肌肉交接之處，頜骨邊緣 2 指壓時，輕輕的往上一頂即可。二 飲食法去雙下巴 平時多吃一些含有瘦臉成分的食物，比如西芹 海帶 香蕉 檸檬等...
後面兩個輪胎吃胎比較嚴重，該怎麼辦呢
輪胎吃胎的解決辦法 1.調整胎壓 要知道輪胎的胎壓過高 過低都是會造成輪胎磨損不均勻的。當胎壓過低時，輪胎就會向裡彎曲，這就容易導致輪胎邊緣嚴重磨損 而胎壓過高時，輪胎的胎面中部就會出現磨損加快的現象。所以，我們日常要多留意胎壓是否處於一個正常狀態，一般根據該車規定的胎壓充氣 放氣就可以了。2.定期...