1樓：夜幕懲罰徖
超市裡無糖的都可以買，一些蔬菜對糖尿病病人有益，如菠菜，有促進胰島素分泌的作用；蘑菇，為高蛋白低脂肪食品，也有降血糖、降血脂作用；西紅柿，含糖量低，還有抗癌防癌作用，這些蔬菜都適合糖尿病病人經常食用。 低脂肪食品也有降血糖，降血脂作用，萵筍含胰島素啟用劑，對糖尿病病人有益，我家有糖尿病人，我常買這些菜的。給你推薦一種foremost鉻元素保健品，一直在吃，效果不錯，泰怡康成就有。
糖尿病人，都能吃點什麼零食
2樓：沐梓汐
堅果類：花生、杏仁、核桃、榛子等。
水果類：獼猴桃、蘋果、草莓、蘆柑等。
3樓：
糖尿病人可以吃零食？常吃這3種零食，對血糖穩定有幫助
糖尿病人能吃什麼零食
4樓：檸木木
蜂膠的營養價值，藥用價值都是極高的，但由於蜂膠不易溶於水，所以能被人體吸收的量很少，也就在15%---20%之間，服進去的蜂膠多數都被排出去了。
食品種類 重量：克（市兩） 食品種類 重量：克（市兩）桃(久保桃) 200(4.
0) 西瓜 270(5.4)蜜桃 200(4.0) 菠蘿 200（4.
0丹常草端禺得碴全廠戶）白粉桃 365（7.2） 荔枝 120（2.4）金粉桃 338（6.
6） 草莓 290（5.8）黃桃 160（3.2） 橙 180（3.
6）蘋果梨 172（3.4） 蜜桔 210（4.2）蘋果（紅富士） 184（3.
7） 金桔 160（3.2）國光蘋果 160（3.2） 蘆柑 200（4.
0）紅香蕉蘋果 180（3.6） 香蕉 90（1.8）黃元帥蘋果 160（3.
2） 哈密瓜 200（4.0）馬奶葡萄 4220（4.） 獼猴桃 196（3.
9）紅玫瑰葡萄 237（4.7） 枇杷 225（4.5）葡萄（紫） 200（4.
0） 石榴 140（2.8）巨峰葡萄 175（3.5） 檸檬 250（5.
0）葡萄乾 25（0.5） 柿子 125（2.5）雪花梨 215（4.
3） 杏 450（9.0）鴨梨 200（4.0） 橄欖 180（3.
6）軟梨 625（12.5） 桂圓（鮮） 125（2.5）木梨 315（6.
3） 桂圓（幹） 30（0.6）棗（鮮） 136（2.6） 椰子 38（0.
8）棗（幹） 63（1.3） 果丹皮 28（0.6）
5樓：執著者
1.水果。最適合糖友的水果是番茄，另外，菠蘿、火龍果、獼猴桃等含糖量不高的水果也可以選擇。而葡萄、荔枝、龍眼、哈密瓜等水果糖分過高，糖友要慎選。-
2．堅果。大杏仁、腰果、開心果、花生的油脂含量在45%—50%，糖友一天可以吃一小把。榛子、核桃、夏威夷果等油脂含量超過60%，吃起來就要注意了。
可以偶爾用來解饞的零食。餅乾、蛋糕、糖果、酥點、巧克力等零食，即便打著「無糖」的招牌，也要少吃。這是因為，「無糖」的意思是不含蔗糖，但這些零食本身含較多碳水化合物，其實也屬於糖類，絕對不能多吃。
適合糖尿病人的零食有哪些？糖尿病餓了吃什麼零食
6樓：匿名使用者
糖尿病人都會出現兩個極端，一個是血糖升高，一個是低血糖，所以糖尿病人都裡面也需要備有糖塊，在他發生低血糖的時候，一定要含個糖塊
7樓：匿名使用者
糖尿人飲食要非常注意，控制飲食，少吃多餐，容易餓，這就是為什麼市場上會有很多專門實惠他們吃的無糖零食了，無糖蛋糕，唐人福華夫餅，無新增蔗糖餅乾，木糖醇沙琪瑪，唐人福苦蕎麵等等。
8樓：
適合糖尿病友加餐的小零食，再也不怕沒得吃
有哪些小零食是糖尿病人也能吃的？
9樓：奶蓋子啦啦
對於糖尿病人來說，吃零食簡直是非常痛苦的事情，患者必須嚴格控制自己的血糖。如果是一位吃貨的話，還真的是對於自己來說異常的煎熬。有哪些小零食是糖尿病人也能吃的呢，有糖尿病的病人可以吃一些堅果類零食，粗糧餅乾之類的，還有無糖的酸奶，不含糖的口香糖。
其實現在科技非常的發達。有好多人研究出了一些不含糖的零食。糖尿病病人來說真的是一件福音。
堅果類的零食，比如說像巴達木，核桃，榛子，果仁，腰果，開心果這些都是可以放心使用的。在堅果類的零食有大量的維生素。對於病人來說，也可以提高自身的抵抗力。
堅果裡面的含有大量的維生素e，人體必須要的微量元素鈣，鐵，鎂等。堅果不僅僅含有大量的微生物元素，還能有效的預防三高，比如高血脂，高血壓等。
糖尿病患者也可以去使用一些原味的豆乾。因為在豆乾裡面還有豐富的蛋白質。而這些蛋白質對糖尿病人的血糖是沒有多大影響的。
但是在購買豆乾的時候，一定要觀察它的成分表。注意一定要買原味的豆乾兒，不要辛辣的味道。因為市面上的包裝豆乾裡面都含有特別多的新增劑，還有辣椒。
這些零食吃起來一般比較油膩，雖然沒有對糖尿病患者的血糖沒有一定的影響，但是對於病人來說過分油膩的東西對身體的健康也不好。
病病患者可以吃一些無糖的酸奶，在酸奶裡面還有豐富的益生菌，益生菌對我們的腸胃有一定的幫助。研究表明酸奶不僅僅可以抑制糖尿病人的血糖，還能使我們的腸道變得通暢，促進人體的消化吸收，但是對於患者來說最好買的時候看一下成分表，選擇無糖的酸奶。
10樓：智鵬飛
糖尿病人能吃的小零食：堅果類的，糖分含量低，加工少，純天然原汁原味。比如：開心果，腰果和大杏仁等等。
11樓：啾啾喏
糖尿病的飲食需要格外控制熱量的攝入，粗糧餅乾，黃瓜，西紅柿，櫻桃和草莓等還是可以吃的，但是零食的熱量也要算到每天的熱量裡面去。
12樓：健康人生靠自己
第一可以吃一些油脂含量比較低的堅果，比如開心果、花生、腰果等堅果;第二，可以吃一些雜糧餅乾，比如紫薯餅乾、全麥餅乾等。
13樓：微微姐姐兒
乳酪和全麥餅乾、桃仁和水果乾、豆泥和新鮮蔬菜、酸奶和葡萄乾糖尿病患者在飲食方面建議低鹽、低脂、清淡飲食，嚴格限制每天攝入的總熱卡，儘量避免攝入升糖指數較高的食物
14樓：**營養課堂
花生 杏仁 葡萄乾 堅果 零食 糖尿病 血糖高 飲食健康 食療
糖尿病人能吃零食麼？糖尿病人可以吃的零食
糖尿病患者的飲食就好比控制自己身體的一條線，食物吃的不對就會直接影響患者的日常行動，整個人也會發生很大的變化，對於一些吃貨來說，患上糖尿病是無比痛苦的，因為有很多食物都不能碰，吃東西也要定量，還會驚顫感覺飢餓，這簡直是一種折磨，尤其是對於年輕人來說，現在糖尿病的發展趨勢也逐漸向年輕化發展，很多年輕人...
糖尿病人如何吃零食？能吃哪種零食
瘋狂電影君劇場 糖尿病患者可以吃的零食種類很多，其中蘇打餅是不錯的選擇。吃蘇打餅乾，相對於其它普通的餅乾來說，蘇打餅乾應該是最適合糖友食用的餅乾了，蘇打餅乾味道清淡，吃起來不如普通餅乾香脆，不過這是因為它的新增的調味料較少，所以其中的蔗糖 食鹽新增量也更低，起酥油 色拉油等新增量也更少，不過對於糖友...
有哪些小零食是糖尿病人也能吃的
落日夕陽老師 在現實生活中，糖尿病是一種非常常見的病症，也是一種比較難以 的疾病，患上糖尿病之後，一定要非常注意自己的飲食，嚴格控制住身體的血糖。我們知道，糖尿病患者的飲食有很多禁忌，那麼，對於糖尿病患者而言，平時可以吃什麼小零食？事實上，糖尿病患者可以吃以下幾種小零食 第一種零食是木糖醇口香糖。在...