1樓：勿忘心安
補鈣不能吃的東西（其中沒有茶，所以可以喝）：
咖啡因。有統計表明，每天飲用4杯以上咖啡就會影響鈣的吸收；每天消耗300毫克以上的咖啡因，就能加速鈣質的流失。除了咖啡外，巧克力、濃茶和一些提神飲料也是咖啡因的重要**。
磷酸。磷酸是一種中強酸，與金屬離子具有很強的結合能力，而磷酸鹽的溶解性很低。在消化道當中，磷酸會降低鈣、鐵、鋅、銅等多種微量元素的吸收利用率。
可樂、甜飲料、加工肉製品中含有較多的磷酸鹽。
2樓：宅心
補鈣時不能喝茶。
在補鈣的時候如果喝茶的話，那麼茶就會分解你服用的鈣的藥性，導致會抑制鈣的吸收，從而降低藥效，因為茶葉中所含的鞣酸很容易與胃中的生物鹼發生作用形成不溶的沉澱，從而影響了藥效，並且在茶葉中的鞣酸是具有收斂作用，會阻礙人體對蛋白質的吸收。
很多的患者喜歡用茶送服鈣，這樣的話會導致鈣無效，並且對胃的傷害還很大。
3樓：匿名使用者
據專家對美國3170名50歲以上的老人進行飲茶習慣與骨折危險的分析表明，每天飲濃茶5杯的人，髖骨（骨盆處）骨折的危險較不飲濃茶者高70％；每天飲濃茶超過7杯者，其相對危險性達80％以上。這是因為茶中的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和增加尿中鈣的排出。由於遏制吸收和加速排洩這雙重途徑，使體內缺鈣而誘發骨中鈣質流失，日久便出現骨質疏鬆症，容易導致骨折。
不久前，我國營養研究所、食品衛生研究所對國內20種茶葉的含氟量測定發現，每公斤茶葉中，氟化物含量平均為186．2毫克，高出其它食品數十至百倍；其中廣西、四川的磚茶每公斤中含氟量高達430毫克至521毫克，長期飲用，尤其是泡成濃茶喝，可引起氟中毒。人體攝入氟的安全值是每日3～4.5毫克，如果長期超量喝茶，會導致氟斑牙和氟骨症。
4樓：匿名使用者
草酸易與鈣形成結石，而茶的成分中含有草酸，因此日常飲茶以濃淡程度不過量為宜，尤其在食用富含鈣質的食物後，不要馬上飲茶。
鈣片能和豆漿一起吃嗎
5樓：以雅
這個是不建議的，豆漿裡面的蛋白是會抑制鈣的吸收的，所以平常的話那還是建議選擇分開服用會比較好。豆漿可以選擇早上搭配點麵包那些一起吃會比較好點，補鈣的話可以選擇晚上睡覺前補鈣會比較好點。
拓展資料：
吃鈣片要注意什麼
1、多喝水，加速吸收鈣。許多鈣製劑都是一些微溶性或者可溶性鈣鹽，如果加大水量，可以在一定程度上增加鈣質的溶解度，由此增加吸收率。因此，補鈣的老人應注意多飲水。
2、鈣片飯後服用比較安全。否則容易出現感到胃部不適、腹脹、便祕等。
3、孕婦吃鈣，需要讓醫生參考下，減少不必要的麻煩。
4、鈣片的飲用，每日的量不能過多，否則容易結石。
5、鈣不要和含草酸多的食物合用，由於草酸會和鈣形成沉澱，影響吸收，甚至形成結石。如菠菜、萵筍等。
6、選擇含維生素d及含鎂的碳酸鈣為佳。含鎂尤其重要，因為有助於增加骨密度，預防骨質疏鬆。當然，諮詢醫師或營養師，請他們根據你的職業、居住地、飲食、健康狀況推薦最適合的鈣片，效果更佳。
7、鈣片與檸檬同吃，不會形成結石。
8、維生素c是酸性的，和鈣一起吃，鈣就不容易沉澱(鈣在鹼性條件下容易沉澱，可能逐漸形成結石)，容易被吸收。
9、補鈣和補鐵、補鋅的不要一起服用，由於都是二價離子，一起服用會發生競爭，彼此抑制吸收。
10、鈣片的***，過量服用鈣片會引起便祕和結石。 按說明書劑量服用鈣片的患者,如頻繁出現便祕症狀,不妨適當減少鈣片服用劑量，或是調整服用次數。便祕很可能是補鈣補過頭的訊號。
6樓：九葉藍茶業
不建議鈣片與豆漿一起吃，具體原因如下：
1，在牛奶、豆漿中已經還有了豐富的鈣元素，其中豆漿的含量還要比牛奶稍微高一些，如果再與鈣片一起服用，會造成營養資源的浪費，因為人體每次吸收的鈣的量是一定的。
2，喝豆漿時一定要煮沸煮透後加糖才能飲用，切勿衝紅糖飲用。鈣片最好事晚上服用，效果比較理想。
補鈣的。
喝豆漿的注意事項：
1，不要和雞蛋一起服用，豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
2，不能喝太多量的豆漿，一次喝豆漿過多易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等症狀。
3，忌衝紅糖，紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，破壞營養成分。
4，不能空腹喝，空腹喝豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。
補鈣的好處主要有以下：
1，足量的鈣特別是離子鈣，在腸道中能與食物中的脂肪酸、膽固醇結合，阻斷腸道對脂肪的吸收。
2，鈣元素除了通過降低血壓的途徑來保護心臟外，還有一種護心方式，那就是幫助降低血液中的膽固醇。
3，改善微迴圈和白細胞對細菌的吞噬以及酶的啟用、激素分泌等各種生理功能和代謝過程的催化。
吃鈣片的注意事項：
1，檸檬酸鈣增加腸道鋁吸收，服鋁劑者禁用。
2，葡萄糖酸鈣不適用糖尿病患者。
3，醋酸鈣易致血壓升高，不適用於高血壓患者和心功能不全者。
補鈣的同時應同時補充______（促進對鈣的吸收）．
7樓：桓軼昂賦
維生素d能夠促進鈣、磷吸收和骨骼發育，因此補鈣的同時需要補充維生素d．
故答案為：維生素d．
吃鈣片能喝茶葉水嗎，茶葉水能吃鈣片嗎
不可以。因為濃茶中含有較大量的咖啡因，會抑制鈣的吸收，從而降低使用效果，因此應避免用茶水送服。其實，服用所有的藥物都不應該用茶水飲料，特別是咖啡來送服。濃茶中含有較大量的鞣酸 咖啡因 兒茶酚 茶鹼。其中鞣酸能與多種含金屬離子的藥物，如鈣劑 鐵劑 鋁劑結合而發生沉澱，影響藥物的吸收。點選檢視大圖 應該...
豆槳和雞蛋能同時吃嗎，豆漿和雞蛋可以一起吃嗎？
生雞蛋中含有影響蛋白質消化和吸收的抗生物素和抗胰蛋白酶物，加熱到一定程度後，這些成分都會被破壞，使蛋白質消化吸收和利用更完全，所以雞蛋不宜生吃。根據豆製品和雞蛋並不相沖的情況下，豆漿和雞蛋，或者豆製品和雞蛋只要兩者都徹底加熱，破壞了抗胰蛋白酶，就不會影響蛋白質的消化吸收。熟豆漿與熟雞蛋同吃，不僅不影...
幼兒可以經常和豆漿嗎，幼兒能喝豆漿嗎
1 未滿週歲的嬰兒不宜喝豆漿。由於嬰兒的胃腸功能尚未發育完全，豆漿中雖含有豐富的營養物質，卻是嬰兒所不易消化的，所以最好不要給未滿週歲的嬰兒喝豆漿。2 一歲以後的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質，孩子經常飲用好處很多，但也要防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。豆漿是屬寒性的，所以有胃寒...