1樓：虛擬rd**
每天吃1到2個比較的適合
2樓：戊明及斯
一日二次,在中午10點左右和下午3點左右各吃一根有助於消化．
3樓：俟蘊殷採文
不能空腹吃香蕉，果膠和胃酸反應傷胃。
香蕉含有大量的鎂元素，如果大量食用，會造成血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用。
飯後兩根比較合適。
香蕉一天吃幾個合適？
4樓：韓楊氏虢詩
正常情況下:
香蕉不要天天吃,兩天吃一次都可以.
還有:蘋果香蕉不要緊跟著吃
5樓：景秀花戴念
日二次,在中午10點左右和下午3點左右各吃一根有助於消化
6樓：帥晗昱
記得小時候，那時候香蕉才5元3斤，我一天吃掉了一大串，估計有7斤，結果悲劇了3天。我覺得一天吃一兩根差不多了~~
7樓：無晨朗
香蕉一天吃3個為合適。
香蕉一天最多能吃幾個？ 吃多了會影響消化嗎？
香蕉一天規定吃幾個最好呢？
8樓：姒祿乘帆
不能空腹吃香蕉，果膠和胃酸反應傷胃。
香蕉含有大量的鎂元素，如果大量食用，會造成血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用。
飯後兩根比較合適。
一天最好吃多少根香蕉?
9樓：
吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃兩根為宜，空腹不能吃香蕉，飯後一個小時後吃最好。
一天睡幾個小時最好呢，一天睡幾個小時最好？
睡眠對每一個人都很重要，但不同的人所需要的睡眠時間是不同的。生活中我們有這樣的經驗 有的人每天只要睡3 4小時，就能頭腦清醒 精力充沛，而有些人則非睡10 12小時才能不困，否則白天就會頭暈腦漲，工作難以為繼。不同年齡 不同性別的人，對睡眠時間的要求也是不一樣的。新生兒一天要睡14 16小時 學齡前...
一天吃幾個雞蛋最好
一天不超過倆，一週不超過四個最健康。雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心 腦血管疾病的發生。從營養學的觀點看，為了保證平衡膳食 滿足機體需要，又不致營養過剩，在一般情況下，老年人每天吃1 2個比較好 吃雞蛋太多給身體帶來的不良影響 ...
一天吃幾個雞蛋最合適，雞蛋一天吃幾個合適？
每天吃雞蛋，是很多人的飲食習慣，但是每天能吃幾個雞蛋？所以作為正常人一天別的不吃，吃十個水煮蛋完全沒問題。但是油炸油炒油煎的雞蛋 不建議吃很多嗷，一天2 3個差不多了。因為太過油膩對身體不好肝腎功能有問題的，吃雞蛋要諮詢一下醫生哦。雞蛋是一種營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克 脂肪6克...