1樓：
引起頭皮屑多的原因比較多,不過這樣的情況主要在於預防,平時的生活中就應該注意以下幾個問題:
1.良好生活習慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動都有利於**健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的.
2.調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤髮作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.
3.合理洗髮有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨.其實不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現頭皮乾燥,頭皮屑過多的現象.
最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持乾淨,最好不互相使用梳子
2樓：
生理性頭屑是我們**、頭皮、表皮細胞不停地新陳代謝產生的，頭皮光滑，通常看不到明顯的脫屑。
針對頭皮屑的護理
病理性脫屑則是頭皮上皮細胞過度增生，引起的臨床上一系列的疾病。
3樓：思密達1土水
你要明白一點 頭皮屑是人體頭皮正常的死亡組織，是正常的新陳代謝，頭皮多的人大多是新陳代謝快，個人經驗是找到一款適合自己的洗髮水，市面很多打著去屑的其實不一定適合你，保持頭皮清潔，洗頭不要高於兩天一次，多了對頭皮不好，
4樓：北極白熊
我是中醫靠手藝吃飯
少熬夜，少吃油膩辛辣的東西，保持大便通暢，可選擇清爽的洗髮露如清揚、索芙特等
也可用楮木做枕頭。（沒必要），就記住我上面說的就行。
5樓：miss小結
市場上大部分的洗髮水都含油矽油，使用一些純植物提取無矽油，不含化學成分的洗髮水比較好，安全
6樓：百小度
新陳代謝，洗頭髮仔細一點，洗髮水換著用，別光用一個牌子的。別用用指甲抓頭皮。
7樓：我能變壞嗎
去藥店買洗頭膏，很快就好
8樓：悲傷的啊鯉
經常洗頭就好了，一天幾次
9樓：黛比的小狗狗
我用過一款洗頭的非常管用，也不貴
頭皮屑過多、什麼原因？怎麼辦？
10樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
11樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
12樓：甲氣
去藥店買「康王」，挺有效的，但感覺會對它產生依賴，我一直用它，沒換過其它的，現在幾乎沒頭皮屑了。
頭上有頭皮屑是怎麼原因？怎麼辦？
13樓：匿名使用者
另外
都有對頭皮屑的產生原因和解決方法的介紹。
個人認為，頭皮屑這東西因人不同，似乎有人天生有頭皮屑？因為身邊有同學不停地換治屑的洗髮水和藥物都沒有效，也聽說有人治好，總之先弄楚自己頭皮屑的產生原因再找解決的方法是上策。
14樓：
可能是太勞累，或有什麼疾病。
頭皮屑多是什麼原因？有什麼辦法解決啊，急急急急急 。 5
15樓：匿名使用者
用海飛絲，一天一次洗頭（洗澡也行）就好了，想要迅速去屑 就用康王，同時注意糾正作息時間（不要太疲勞），適量參加體育鍛煉（如籃球之類的）,飲食搭配注意營養
16樓：匿名使用者
.在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的**病**方法.
克拉黴素片一片. 或一粒克拉黴素膠囊內粉混於10至20毫升酒精中.
塗抹於頭皮上一日二次. 二至四周.
老是有頭皮屑怎麼辦？
17樓：濯霞文
作為產後麻麻，沒想到在產後脫髮的同時，我還要遇到了另外一道人生大敵——揮之不去的頭皮屑。平時經常半夜醒來照顧寶寶，導致我長期熬夜，壓力大特別容易焦慮，隨著而來就是我的頭皮出現了問題，開始大把大把的掉髮後，還有洗也洗不掉的頭皮屑，每天除了照顧孩子就是在想有頭皮屑怎麼辦？就這樣我開始漫漫的「去屑」之路。
長期使用各種各樣的洗髮水讓我的頭皮成為了洗髮水成分的試驗場，陸陸續續踩坑過好多洗髮水。有的的洗髮水只是新增表活劑，對頭皮的刺激性非常大，一旦停用，頭屑情況又將捲土重來，這也導致我成為成分黨的一員，現在對於洗髮水的挑選也更加小心翼翼。但最近，我終於找到了一款很適合我的去屑洗髮水！
先給大家看看它的效果：
這款寶藏洗髮水，就是新出的海飛絲專研去屑洗髮水。一直以來對海飛絲的好感度都是非常的高，在無意中發現他們推出新品所新增的正是去屑界的王者配方「超活胺」，而且去屑配方濃度很高，能夠迅速修補頭皮屏障，解決因為焦慮引起的頑固頭屑問題，我趕緊買來試試。
剛開始拿到手時，還附贈了一瓶小樣，說是可以先試用小樣，如果覺得不好用的話，還可以退貨退款，可以幫我們很好的避雷！
對香味比較有嚴格要求的朋友不用擔心~專研去屑洗髮水自帶的香味非常清新自然，沒有去屑劑那種臭臭的味道，洗完頭後頭皮清清爽爽的，整個人有種久違的輕鬆感。不僅如此，這款洗髮水還是無矽油配方的，能更好深度清潔頭皮，改善髮質，給予頭皮一個乾淨健康環境，用完後一整天都能很好地控油。
其實海飛絲專研系列不止洗髮水，還有頭皮護理乳和去屑噴霧，如果想要增強去屑效果，可以在搭配護理乳和去屑噴霧，三管齊下效果翻倍，護理乳是有一層透明的凝膠包裹著裡面藍色的乳液，可以直接抹在頭皮上，按摩後沖洗就可以了。用完頭皮清爽很多，平時頭皮出油厲害的人可以試試。搭配的去屑噴霧在幹發溼髮狀態下都可以使用，隨時隨地一噴，就能感受清涼，緩解頭癢狀態，相當於給頭皮增加一層保護膜，這簡直是懶癌患者的福音啊！
在使用了短短三週後，我的頭皮屑都失蹤了。以前都扎著頭髮，生怕一轉頭頭皮屑掉到寶寶飯裡不衛生，現在寶寶都愛抓著我頭髮去聞，也不用擔心頭皮屑「飛揚」不衛生了。還能重回了我以前的「渣女大波浪」了，參加同學聚會再也不用扎頭髮，可以嘗試很多新造型了，形象氣質一下子大改變。
這款洗髮水真的終身安利給原本跟我同樣因頭皮屑而受苦的姐妹們！
18樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
19樓：顏蓄源曼嵐
我也有頭皮屑，所以我也很苦惱，這些是我查來的，給你做一點建議。
要及早**，在剛一開始發現有頭皮屑的時候就採取行動。在初期消除頭皮屑更容易。
抹上洗髮水後，應該按摩頭皮使洗髮水與頭皮充分接觸，停留五分鐘再衝洗以便吸收。
如果你的頭皮對一般的去頭屑洗髮水沒有反應，可以嘗試使用含有焦油提取物的洗髮水。
開始時每天使用去頭屑洗髮水。一旦控制住了情況，你就可以根據情況減少到每週一到兩次。
每天洗髮會使頭髮脫落的說法完全是無稽之談。有頭皮屑的人應該堅持每天洗髮，因為脫落的頭皮需要靠洗髮沖走，否則死皮和細菌就會聚集在頭皮上。
1．洗髮前先將頭髮完全梳順，有助於防止清洗時頭髮打結斷落。
2．將凝膠塗抹於頭皮上，稍加按摩後停留10分鐘。這樣能深層清潔頭皮，去除頭皮屑，抑制細菌、微生物過度繁殖。
3．把頭髮由頭皮至髮尾用溫水完全浸溼。取適量洗髮精倒在手心，不要直接倒在頭皮上。於洗髮精中加入水後搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭髮兩部分清洗。
4．用指腹在頭皮上來回按摩，促進頭皮的血液迴圈，清除廢角質與油汙。然後用溫水將頭髮充分清洗乾淨。
5．將護髮素塗抹在髮尾處，以增加頭髮的彈性和保護膜。以溫水仔細衝洗頭髮，因為沖洗不乾淨對髮質的傷害很大。
6．用乾毛巾輕輕按壓髮絲，千萬不要粗魯地用力摩擦脆弱易斷的髮絲。
7．清洗頭皮外，用噴的修護液也可抑制頭皮屑、維護頭髮。因為其有淨化、抗過敏及重建頭髮彈性的功效，可以事半功倍地提供秀髮周全護理。
8．利用頭皮修護劑按摩，可幫助預防及停止頭皮屑的再現，同時增加頭髮的光澤度，賦予植物芳香。只要簡單有效的按摩動作就可以達到目的。
9．用吹風吹頭髮時，不要以高溫直吹頭髮。八分干時，最能提供頭髮充分的休息空間。若要吹出漂亮的髮型，也可趁七八分干時，搭配發梳吹出柔順的造型。
洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。
要想減弱這種情況，我個人認為還是要多洗頭，有方法的洗頭！
20樓：
一、正確呵護頭皮瘙癢
以往我們一直認為頭皮瘙癢不是什麼問題，只要注意清潔就夠了。但事實上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部**的進一步損傷，並且傷害到頭髮，所以，瘙癢需要對症的呵護。
專家提醒當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗髮水了。此外，也可以嘗試2種新的方法：首先緩解焦慮，精神緊張狀態，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。
解除焦慮情緒，你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒，設法使自己處在穩定而寬鬆的精神狀態，保持心情放鬆。其次充分接觸，如果洗髮水不能很好與頭皮接觸，那麼頭皮上的多餘油脂就難以去除，瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應該是，將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩使洗髮水與頭皮充分接觸，儘量保持一段時間再衝洗，這樣不僅清洗更充分，也可以更好解除瘙癢。
二、調整頭皮油脂失衡
其實，健康的頭部**應該是不幹也不油，呈現出恰到好處的滋潤。頭部**的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表，秀髮的美麗很大程度上取決於頭部**的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺構成的一層天然保溼膜。不論是過幹或過油的頭皮都很容易引發頭屑，所以你需要使用專門針對頭部**的護理產品，並可以試試下面2個方法：
溫和護理：油性頭皮並不只是勤洗頭就可以解決的，油性頭髮也應該進行溫和護理。你需要強效補充頭部**缺少的水分滋養，使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡。
雞尾酒**：使用麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果，你也可以自創雞尾酒**，比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋，按摩頭皮，都可以幫助重新恢復頭皮的油脂平衡。
三、減少頭皮刺激頻率
事實上，頭部**感到刺激的原因很複雜，但是造成頭屑的元凶--真菌，同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長時間內刺激感覺一直存在，你一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現。你可以試試下面的3種有效方法：
遠離刺激源：一些美髮定型產品含有刺激成分，會加重頭皮的刺痛感覺，儘量減少使用含酒精成分的美髮產品的次數。
飲食調節：避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物，可以減少對頭部**的刺激。
使用專門針對頭部**的洗髮水：優質去屑洗髮水中的有效成分可以緩解頭皮刺激，減少刺激反應對頭部**的傷害。
頭皮屑多是什麼原因呢？大家知道頭皮屑多是什麼原因嗎
頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌 真菌中的一種 引起的 病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。頭皮屑產生的原因通常分為生理性和病理性。頭皮屑在頭皮表層 頭髮附著並且大量脫落，這種看似很小的問題常...
頭皮屑多是什麼原因？夏天太多了！頭皮屑多是什麼原因
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這種頭皮屑是什麼原因，有頭皮屑是什麼原因？
這個是頭皮屑，是由真菌感染引起的，一般很難 需要綜合 建議去醫院 科找醫生。通過內服藥物和外用藥雙管齊下 這是內分泌失調了，頭髮很油，多吃蔬菜，少吃油膩的食物，肥胖嗎 脂溢性皮炎，西醫沒有什麼好辦法，可以看中醫，抓點中藥吃，外用中藥薰抹效果應該不錯。西醫的解釋就是內分泌失調，體內雄性激素過高，才會起...