1樓：光信建昭
誰跟你說的啊
別聽他們瞎咧咧
你讓他把屁股坐大一個我看看
屁股給他掰兩半
2樓：不望亭嬴凰
由於劇烈運動後一般是臀部肌肉需要大量能量，因此血液會大量聚集於臀部，形成略充血的狀態，因此會感到屁股變大。但是屁股並不會真的變大，所以這種傳言是不科學的。
不過劇烈運動或長跑後的確不可以馬上坐下，因為當時血液流動很快，一坐下阻礙血液流動，並且在臀部積壓，站起來後臀部會有麻木的感覺，而嚴重的時候這會增加猝死風險。
3樓：陸玉蘭孛鵑
一般過了24
歲後沒什麼大礙
因為臀部的骨頭是身體完全停止生長的最晚的
24後骨頭不會再橫向生長
跑步或劇烈運動後坐下，血液迴流受影響
長期這樣會使臀部大點
但變化很小
4樓：強菲仲巳
你所說的屁股變大是指臀部脂肪堆積吧，也就是俗稱的屁股胖了，並不是屁股骨骼也變大。
跑步和劇烈運動後坐下，對此並無影響。
不過如果終日不做運動，而大量使用肯德基裡的高熱量食品，並且長時間處於坐姿的情況下，就會出現明顯的，你所說的屁股變大。
運動後立即坐下屁股真的會變大嗎？為什麼？
5樓：匿名使用者
不好意思，我剛才查了資料運動後坐下屁股會變大的。劇烈運動或長跑後是不可以馬上坐下的，因為當時血液流動很快，一坐下阻礙血液流動，並且在臀部積壓，所以坐了後站起來臀部會有麻木的感覺，長期下去，屁股就會大的，嚴重的時候會使運動員猝死，所以運動員是不可以在劇烈運動或者長跑後馬上做下的。
6樓：無所不炎
不會。運動以後坐下屁股有酸脹的感覺，好像屁股在變大，其實是一種錯覺。因為跑步的時候，血液會大量流向臀部、大腿，從而給下肢提供能量。
跑完立刻坐下，就會影響血液迴圈，也會感覺**有點麻麻的，不過這都是暫時的，並不會使屁股變大。但是建議，運動之後不要立馬坐下來，先緩一下，做些放鬆的動作，以使肌肉放鬆下來。
7樓：不痛不癢
重力性休克瞭解一下。
8樓：呆啊凱
人的體形、骨盆的大小、臀是寬還是窄，由基因、飲食和運動狀況共同決定，跟運動後坐不坐下無關。也沒有證據證明運動後的休息放鬆方式與肌肉生長有關。區域性**無法實現，區域性增肥也是不可能的。
那時，剛剛在3分半內跑完800米的我們聽到這句話，即使氣喘吁吁、心跳加速、頭暈噁心也不敢坐地上休息，生怕屁股越來越大。
可是話說回來，劇烈運動過後立刻坐下休息，真的有這麼嚴重的後果嗎？如果你也有此疑問，希望這篇文章能夠幫到你。美國俄勒岡大學的運動生理學主任john halliwill解釋道，在運動的過程中，人體血液會大量集中在四肢。
為了保證正常的血液迴圈，心臟跳動則必須加快，負責向肌肉輸送血液的血管也處於擴張狀態。
事實上，運動時肌肉每收縮一次，都能夠促進全身的血液流向心臟。如果運動突然停止，這種血液迴流也會跟著戛然而止。可心臟的泵血卻具有一定的滯後性。
在它沒有適應運動結束而繼續大量泵血，又無法得到足夠的血液迴流支援的這一時期，人便會感到頭暈眼花、噁心難耐。
這一時期，就是運動剛剛結束，很多人口中的「坐下屁股會變大」的那段時間。他表示，在一項極限運動的試驗中，很多在完成1分鐘單車衝刺之後依然站著而不坐下休息的受試者，最終暈倒在了地上。雖然這種情況比較極端，也不常見，但劇烈運動之後如果感到頭暈噁心，立刻坐下可以促進血液迴流，幫助迴圈系統儘快恢復正常，從而緩解症狀。
另外，人的體形、骨盆的大小、臀是寬還是窄，由基因、飲食和運動狀況共同決定，跟運動後坐不坐下無關。也沒有證據證明運動後的休息放鬆方式與肌肉生長有關。區域性**無法實現，區域性增肥也是不可能的。
雖然馬上坐下沒有什麼壞處，但halliwill仍然建議劇烈運動過後，如果身體能耐受，可以以較小的運動強度稍微活動一會兒。這樣做可以讓血液慢慢減少迴流，而不是戛然而止，人也不會那麼難受。
9樓：tk1994是我
我覺得剛運動完坐下屁股會變大，這個是小的時候，很多體育老師嚇唬我們的事情。因為小的時候經常跑步運動，那這樣子經常就會很累，就會想坐下來歇一歇，但是老師他們讓我們走走，還有就是會嚇唬我們，跑完步突然就坐下，屁股會變大。
因為我們剛跑完步的時候，在進行劇烈運動後，我們突然我們人的血液它是處於一種沸騰的狀態，就流得非常的快，所以我們跑完步以後是不能馬上坐下的，可以稍微緩慢的走一走，這樣子讓我們的血液它得以調整。
但是的話，我們的臀部會變大，是因為我們經過運動以後它才會變大了，還有一個就是變胖，因為脂肪的堆積導致的，但是運動後就坐下是真的不會屁股變大，如果真的運動完後就馬上坐下，會讓屁股變大的話，那我相信很多想要豐臀的人他們應該就不用做什麼提臀運動了，他們直接在劇烈運動後就直接坐下就已經能夠達到豐臀的效果。
但是剛做完運動，馬上就坐下的話，可能會因為我們的血液的原因，對我們的心臟還有身體健康有一定的損害。
10樓：匿名使用者
別聽這種鬼話，無稽之談。沒有任何根據。
11樓：匿名使用者
不會，但是運動完後不能立即坐下，要活動開，等心跳恢復正常
為什麼總聽人說跑完步後馬上坐下屁股會變大?有根據嗎
12樓：匿名使用者
做完腿部運動後，不要立即做下，應該適當的壓壓腿，這樣就不會大屁股了，腿也不會因此而變粗了。
因為肌肉組織的細胞數目是一定的，之所以有的人肌肉發達，是因為他們的每個肌肉細胞都比較粗壯，而適當的運動會使得其粗壯起來，所以作完腿部及臀部運動後，應該適當的壓壓腿可以起到拉伸肌肉纖維的作用，防止出現因運動而產生的「大屁股」和「粗腿」現象，舞蹈演員壓腿除了是為練習能做出很多動作只外，很重要一點也是讓腿部保持修長，防止因訓練運動量過大產生的腿部變粗現象。
劇烈運動後的六不宜,你注意了就會好點的
一、不宜立即休息。劇烈運動時人的心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有節律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟。此時如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白甚至休克昏倒等症狀。
所以，劇烈運動後要繼續做一些小運動量的動作，呼吸和心跳基本正常後再停下來休息。
二、不宜馬上洗浴。劇烈運動後人體為保持體溫的恆定，**表面血管擴張，汗孔開大，排汗增多，以方便散熱，此時如洗浴冷水浴會因突然刺激血管立即收縮，血液迴圈阻力加大，心肺負擔加大，同時機體抵抗力降低，人就容易生病，而如洗熱水澡則會繼續增加**內的血液流量，血液過多地流進肌肉和**中，導致心臟和大腦供血不足，輕者頭昏眼花，重者虛脫休克，還容易誘發其他慢性病病。所以，劇烈運動後一定要休息一會再洗浴。
三、不宜暴飲。劇烈運動後口渴時，有的人就暴飲開水或其他飲料，這會加重胃腸負擔，使胃液受到稀釋，既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化。而喝水速度太快也會使血容量增加過快，突然加重心臟的負擔，引起體內鉀、鈉等電解質發生一時性紊亂，甚至出現心力衰竭、心悶腹脹等，故運動後不可過量過快飲水，更不可飲喝冷飲，否則會影響體溫的散發，引起感冒、腹痛或其他疾病。
四、不宜大量吃糖。有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動後多吃甜食有好處，其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素b1大量被消耗，人就會感到倦怠、食慾不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動後最好多吃一些含維生素b1的食品如蔬菜、肝、蛋等，如你運動後愛吃甜食則更應多吃蔬菜等食品。
五、不宜飲酒。劇烈運動後人的身體機能會處於高水平的狀態，此時喝酒會使身體更快地吸收酒精成分而進入血液，對肝、胃等器官的危害就會比平時更甚。長期如此可引發脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、痴呆症等等疾病。
運動後就是渴啤酒也不好，它會使血液中的尿酸急劇增加，使關節受到很大的刺激，引發炎症，造成痛風等。
六、不宜吸菸。運動後吸菸因人體新陳代謝加快，體內各器官處於高水平工作狀態，而使煙霧大量進入體內，還會因運動後的機體需要大量氧氣又得不到滿足而更易受一氧化碳、尼古丁等物質的危害，此時吸菸比平時對你的危害更大，同時氧氣吸收不暢還影響機體運動後的恢復過程，人更易感到疲勞。
13樓：匿名使用者
你是想變大，還是不想變大？
經常在運動完後立即坐下來,屁股就會變大嗎???
14樓：亦舒堂
臀部變大隻存在兩 種情況：一種 是 通 過 健 身 鍛鍊，使臀大 肌更發達、更 有型。 另一種是由於久坐少動 導致的梨型身材。
15樓：董茜沈**
應該適當地活動一下,
但是運動後不要馬上坐到原地不動這種說法沒有根據.
經常坐著不運動屁股倒是會變大
16樓：匿名使用者
這種說法沒有根據, 但是運動後不要馬上坐到原地不動，應該適當地活動一下.
經常坐著不運動屁股倒是會變大.
17樓：
會變大的
不信你試一試
我有個朋友就是每次運動完之後坐下
一個月後····
屁股就比以前大的多了
18樓：匿名使用者
我以前看報紙說一個外國的科學家得出了這個結論,實在記不清了,不過為了安全起見還是不要馬上就坐下了,慢走一會就可以了.
19樓：尛莯莎
體育老師說會，大概是知道我們女生怕胖，所以以此來嚇唬我們，讓我們好適當運動一下，以免對身體造成傷害吧
20樓：匿名使用者
屁股大好呀,會生崽子
21樓：匿名使用者
不會．沒有科學依據．
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