1樓：匿名使用者
你好霧是懸浮於近地面低空的水汽凝結物。在車水馬龍的城近郊區，這些凝結物——小水珠中，往往含有汽車尾氣中的多種有害化學物質和浮塵、病原微生物等。 特別是在連續幾天的大霧天氣下，由於冷空氣不強，無明顯的空氣流動，近地層的各種汙染物堆積。
據衛生部門的檢測，霧滴中存在著相當數量的f』s（傅氏)病原體。它是一種多細胞微生物，具有自主運動感染能力，它既可單獨致病，又可夥同其他病菌一起使人生病。 因此，大霧天氣最好不要在戶外，特別是馬路邊進行晨練，也不要在空曠場地和建築物之間進行劇烈的鍛鍊活動，以免吸人過多的有害物質而誘發氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎、鼻炎、各種過敏性疾病及腦溢血等等。
另外，霧天也不要跑步等體育鍛煉，因為在做這些活動時，體內耗氧增多，呼吸勢必加深加速，而此時因霧中含水汽較多，有礙肺泡的氣體交換，會因大腦缺氧而出現頭昏、頭暈等不適；同時，做運動時由於肌肉和骨骼的活動加強，使得體內的產熱量顯著增加，需要排汗散發體熱。但是，大霧天空氣溼度大，汗液不易蒸發，不利於**的散熱，會使人感到悶熱而渾身不舒服。 還有，日出以前，樹陰中夜間積存的二氧化碳較多。
起霧時，風力微弱，二氧化碳難以消散，早晨如在公園的林蔭下鍛鍊，也是不適宜的。
2樓：籃球的那些事
霧天跑步對人體是不利的。
因為霧是水蒸氣凝結成的，它在低空懸浮，裡面含有酸、鹼、鹽、胺等各種有害物質。人在跑步的時候呼吸要加快加深，如果經常在霧中跑步，過多地吸進這些有害東西，就可能引起疾病，對身體不利。
跑步的定義是指陸生動物使用足部，移動最快捷的方法。它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。
跑步鍛鍊是人們最常採用的一種身體鍛鍊方式，這主要是因為跑步技術要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。無論在運動場上或在馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進行跑步鍛鍊。各人可以自己掌握跑步的速度、距離和路線。
為了強身健體。
3樓：拉母婷
因為霧是水蒸氣凝結成的，它在低空懸浮，裡面含有酸、鹼、鹽、胺等各種有害物質。人在跑步的時候呼吸要加快加深，如果經常在霧中跑步，過多地吸進這些有害東西，就可能引起疾病，對身體不利。
4樓：放生那段情
霧天空氣中可吸入顆粒物多，對上呼吸道不好。
5樓：李野
你好，不只是跑步不好。在外面呆著也不會。霧天就是空氣不好。所以不建議外出
6樓：羅馬小風
會吸入霧中的有害物質
霧天跑步為什麼不好? 200
7樓：匿名使用者
因為，有霧氣時氣壓低，造成各種灰塵、粉塵與有害氣體都不能消散，而是裹攜在地面的霧氣中。如果進行跑步需要吸入的空氣多，則吸入的有害物質也就多，對身體不好。因此，有霧氣的天氣不能外出進行跑步。
8樓：九月風
這與霧的形成有關。空氣中的微小粉塵就像無數的凝結核一樣，水蒸氣會凝結在上面而形成霧。所以霧氣就是由許多的微小粉塵吸附了水蒸氣組成的，這樣吸入霧氣就相當於吸入了大量粉塵，容易引起上呼吸道感染，甚至引發肺結核等病。
9樓：為你年輕
因為下霧的天氣是空氣質量最差的時候，，空氣中的細菌是最高的，，所以不要下霧跑步，安全第一嘛
10樓：零度丷王爵
霧是水附著在空氣中塵埃上的產物，屬汙染！吸入的多了危害很大！
11樓：放開則個女孩
非專業，勿噴
跑步屬於有氧運動，進行中，會吸氣呼氣，沒準體質次點的還得大口呼氣吸氣，然後解釋霧，霧摻雜在空氣中，你得吸進去吧。。然後霧氣的組成部分呢？有工廠排出的汙染氣體，汽車尾氣，附近有工地還會有沙塵，你吸進肚肚裡不怕生病啊，所以還是踏實在家好。
這是其一。
其二，大霧天的能見度那麼低，汽車嗖嗖的開，一個不長眼給你弄飛了，這不就折了，鍛鍊身體是好事兒，沒事兒找孽就不對了
12樓：
因為霧的成分不僅是水，還包含很多灰塵等有害物質，跑步等運動會加大有害物質的吸入，當然是對身體不好了。而且，很多人喜歡在早起的時候跑步，冬天的早上很容易起霧，那時候儘量不要跑不運動，尤其是老年人，冬天的早上氣溫很低，再加上潮溼的霧氣及有害物質，對呼吸系統非常有害，嚴重的還可能引發猝死。
13樓：匿名使用者
因為看不見容易被車撞，阿門
14樓：匿名使用者
霧天容易呼吸不暢的哦！
所以最好還是霧天不跑步的！
而且很難看到的！
15樓：心y悲涼
對關節不好……還有霧吸到肺裡不好
16樓：蒲公英花開丶
因為霧是水蒸氣凝結成的，它在低空懸浮，裡面含有酸、鹼、鹽、胺等各種有害物質。人在跑步的時候呼吸要加快加深，如果經常在霧中跑步，過多地吸進這些有害東西，就可能引起疾病，對身體不利。
跑步的定義是指陸生動物使用足部，移動最快捷的方法。它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。
跑步鍛鍊是人們最常採用的一種身體鍛鍊方式，這主要是因為跑步技術要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。無論在運動場上或在馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進行跑步鍛鍊。各人可以自己掌握跑步的速度、距離和路線。
為了強身健體。
17樓：miffy之歌
據測定，霧氣看似溫和，裡面卻含有各種對人體有害的細顆粒有毒物質達20多種，包括酸、鹼、鹽、胺、酚等，以及塵埃、花粉、蟎蟲、流感病毒、結核桿菌、肺炎球菌等，其含量是普通大氣水滴的幾十倍。而霧霾天，空氣中的懸浮物則更多。
此外，起霧時氣壓低，汙染物與空氣中的水分相結合，將不易擴散與沉降，有害物質易滯留在某處，導致某個區域聚集濃度較高，組成霧核的顆粒又很容易被人體吸入。這些物質刺激人體某些敏感部位後，會引起咽喉炎、氣管炎、結膜炎和一些過敏性疾病，中醫稱之為「癘疫之氣」，對於老年體弱者甚至危及生命。
專家表示，大霧可引起的疾病多達10餘種，其中以對呼吸系統影響最大。「很多人都有感覺，霧霾天容易咳嗽，痰也會變多。」專家稱，這就是因為有害物質在霧中長期滯留積聚，得不到擴散、稀釋，人如果在霧中停留時間較長，汙染物會刺激人體的敏感部位，有害物質被人吸入或接觸過多，可誘發哮喘、過敏性鼻炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎、咽喉炎，甚至對健康人也會造成輕微的氣道灼傷，出現咳嗽、痰量增多的症狀。
所以，在有大霧的天氣裡，市民應該儘量減少在戶外逗留的時間。出門時最好戴上口罩，外出回來後應該立即清洗面部及裸露在外的肌膚。
霧天跑步為什麼不好?
18樓：miffy之歌
據測定，霧氣看似溫和，裡面卻含有各種對人體有害的細顆粒有毒物質達20多種，包括酸、鹼、鹽、胺、酚等，以及塵埃、花粉、蟎蟲、流感病毒、結核桿菌、肺炎球菌等，其含量是普通大氣水滴的幾十倍。而霧霾天，空氣中的懸浮物則更多。
此外，起霧時氣壓低，汙染物與空氣中的水分相結合，將不易擴散與沉降，有害物質易滯留在某處，導致某個區域聚集濃度較高，組成霧核的顆粒又很容易被人體吸入。這些物質刺激人體某些敏感部位後，會引起咽喉炎、氣管炎、結膜炎和一些過敏性疾病，中醫稱之為「癘疫之氣」，對於老年體弱者甚至危及生命。
專家表示，大霧可引起的疾病多達10餘種，其中以對呼吸系統影響最大。「很多人都有感覺，霧霾天容易咳嗽，痰也會變多。」專家稱，這就是因為有害物質在霧中長期滯留積聚，得不到擴散、稀釋，人如果在霧中停留時間較長，汙染物會刺激人體的敏感部位，有害物質被人吸入或接觸過多，可誘發哮喘、過敏性鼻炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎、咽喉炎，甚至對健康人也會造成輕微的氣道灼傷，出現咳嗽、痰量增多的症狀。
所以，在有大霧的天氣裡，市民應該儘量減少在戶外逗留的時間。出門時最好戴上口罩，外出回來後應該立即清洗面部及裸露在外的肌膚。
大霧天跑步對身體好嗎，霧天出去鍛鍊對身體好嗎？
大霧天不適合跑步，尤其晨練。晨練時，隨著活動量的增加，人的呼吸勢必加深 加速，自然就會更多地吸收霧中的有害物質。因此，專家提醒，在有大霧的天氣裡，患有哮喘 慢性支氣管炎 慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病者，應適當停止一些戶外活動，最好到太陽出來以後再出來散步。現今科學家認為，霧的產生由於存在 逆溫層 ...
在霧霾天跑步帶來的危害是平常的幾倍
弓魁 在霧霾天跑步帶來的危害是平常的幾倍沒有確切說明，但是霧霾天跑步是會帶來很多種危害的。具體如下 霧霾天跑步的危害 易感染呼吸道疾病。霧霾天跑步會使空氣中含有的大量顆粒汙染物通過呼吸系統進到到體內 比如呼吸道和肺部 很容易因為細菌 病毒而造成感染,引發疾病。霧霾天跑步的危害 易引發心腦血管疾病。霧...
產生霧霾天是什麼感覺？為什麼會有霧霾天氣？
有霧霾的時候，整個天空灰濛濛的，讓人們心情很不好 霧霾，看似與霧有 血緣關係 但它卻和霧截然不同。霧，是由浮游在空中的小水滴或冰晶組成的水汽凝結物。有時霧出預報晴，有時霧出預報雨，似乎混亂不堪，但是隻要掌握了輻射霧 平流霧的特徵，多方觀察，仔細分析，就能準確地抓住霧與天晴 落雨的規律，以便 天氣。這...