1樓：匿名使用者
平時應注意調養
飲食注意1、保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。
2、戒菸忌酒。
3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。
4、忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
編輯本段疾病預防預防慢性胃炎的發生比**更重要，應做到下面幾個原則
1、保持精神愉快。精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。
2、應戒菸忌酒。菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸菸會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。
3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、忌過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素a、b、c多的食物。
忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。[
2樓：
普洱茶，試試江中健胃消食片效果
有慢性胃炎的人平時喝什麼茶養胃
3樓：黃呱呱計比
患有慢性胃炎的人可以喝稀健丁香茶，丁香的功效是溫中降逆，暖腎助陽。主治慢性胃炎、胃腸神經官能症、消化不良等
4樓：康愛多
適合慢性胃炎患者的養胃食譜
5樓：
平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，包含山楂，甘草，佛手，山藥，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，餘甘子，黃精，芡實等中藥成分，飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
6樓：匿名使用者
特別茶"回神湯」修復，但時間以年計，本人親身經歷，非誠勿擾
7樓：好感喜歡愛
中緬祕境清幽茶，十天清除幽門螺桿菌。
慢性胃炎吃什麼食物好養胃？
8樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
9樓：受凝安大琛
1.平時把握進餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，減輕胃部負擔為原則。
2.避免進食對胃粘膜有強刺激的飲食及藥品，戒菸忌酒。注意飲食衛生，防止暴飲暴食。
3.少吃辛辣及粗糙的食物，少服對胃腸有刺激性的藥物等。
4.先進食比較清淡的流質、半流質，如米湯、粥、新鮮果汁，逐漸增加一些蛋白質食物，但忌油膩、油炸食品。
5.不能吃生冷辛辣刺激性食物：冰棒冰水，生薑辣椒海鮮；
6.不能吃煎炸食物、燒烤食物，特別是「麥當勞肯德基裡面的薯條」那個溫度太高，吃下去容易把胃燒爛。
還有儘量不要大吃大喝，把胃撐得太飽，不吃堅硬的食物。應該儘量吃酥軟或流質食物，如稀飯麵條，少吃多餐。腸胃不好不妨試試（芝元堂謂崧茶）。
芝元堂謂崧茶採取「寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之」的方法，並根據「通則不痛」的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。
10樓：匿名使用者
●慢性胃炎一日食譜舉例
早餐：煮雞蛋1個（雞蛋50克），蛋糕50克，白粥1小碗（大米50克），醬豆腐少許（醬豆腐20克）
加餐：牛奶（鮮牛奶250克）
午餐：軟爛飯1小碗（大米100克），蒸肉餅1小碗（豬瘦肉50克），燒細軟蘿蔔絲（白蘿蔔200克），餐後搭配一杯常胃寶茶，助消化、調理腸胃、健脾益胃
加餐：煮果子水1小碗（鮮桔汁200克），烤饅頭幹（麵粉50克）
晚餐：肉末碎青菜湯麵1碗（肉末50克，菠菜100克，掛麵50克），紅燒魚（鯉魚150克），
花捲（麵粉50克）
加餐：豆漿250克
全日烹呼叫油15克
以上食譜含熱能2170千卡（9070千焦耳）
●慢性胃炎食療方法
（1）紅棗益脾糕：乾薑1克，紅棗30克，雞內金10克，麵粉500克，白糖300克，發麵適量（用酵母發麵）。①乾薑、紅棗、雞內金放入鍋內，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鐘，去渣留汁。
②麵粉、白糖、酵母放入盆內，加藥汁，清水適量，揉成麵糰。待麵糰發酵後，做成糕坯。③將糕坯上籠用武火蒸15分鐘至20分鐘即成。
每日1次，作早餐食用。
（2）山楂核桃茶：核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分鐘，洗淨後，再加少許清水，磨成茸漿，越細越好，裝入盆內，再加適量的清水稀釋調勻待用（約200克）；②山楂用水沖洗乾淨，山楂要拍破放入鍋內，加清水適量，用中火煎熬成汁，去渣留汁約1000克。
③再將山楂汁倒入鍋內，加白糖攪勻，待溶化後，再將核桃緩緩倒入鍋內，邊倒邊攪勻，燒至茶微沸，出鍋裝碗即成。代茶飲。
（3）羊肉蘿蔔湯：羊肉100克，蘋果150克，碗豆100克，蘿蔔300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。①羊肉洗淨，切成六分見方的肉塊，香菜洗淨切成段待用。
②碗豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮一小時，再放蘿蔔塊煮熟，放鹽，蕪荽即成。用醋蘸食。?
（4）山楂糖：山楂500克，白糖500克，熟植物油少許。①將山楂洗淨，拍破，放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煎熬20分鐘，取汁，再加清水繼續煎熬，這樣三次取出楂汁。
②將三次取得的山楂汁一起放入鍋內煎熬，至山楂液稠厚時，加白糖攪勻，繼續用文火熬煮至山楂糖液呈透明狀時，停火，即成山楂糖。③將山楂糖倒入滌過植物油的搪瓷盤內，推平，用刀劃成小塊，裝盆備用。每日3次，每次3塊。
（5）胡椒豬肚：白胡椒15克，豬肚1個，將胡椒略打碎，放入洗淨的豬肚內，並在豬肚內裝入少量水，然後用線紮緊，放砂鍋內小火燉至爛熟，調味後食用。每2天服1次，連服5次。?
（6）鯽魚糯米粥：鯽魚2條，糯米50克。將鯽魚去腸雜後與糯米同煮粥食用，早晚餐食用，可常服用。?
（7）木瓜米醋湯：木瓜500克，生薑30克，米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內，加適量水煮成湯。每2天服1劑，每劑分三次服完，可常服食。
11樓：蟻雅可沙舟
少吃辛辣，生冷食物，吃麵食，吃點小米粥，饅頭，牛奶也要少喝，吃點生花生，多喝熱水，
12樓：閆舒雲祈馨
小米粥、山藥。還是需治養相結合，你可以瞭解一下九味元漿的，**上也有呀
13樓：樊俊爽蘇軼
當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿，吃饅頭或麵包以中和胃酸；當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。同時也要多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
慢性胃炎的人應該怎樣養胃??
14樓：影音書評
你好，首先改變飲食習慣：注意忌辛辣生冷等刺激性食物，另因慢性胃炎患者，常伴有消化不好，建議少食多餐，食物以軟、鬆為主，可多食用小米，小米是養胃首選，有暖胃安神之效。
其次注意生活習慣：早睡早起，保證睡眠質量，注意有胃病的人飯後不宜運動，需要休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始運動，對消化比較好。
最後積極配合**：要選擇療效確切、藥性溫和、有消費者信任基礎的藥物。比如胃病的常見用藥摩羅丹，是很多胃病患者家中的常備藥，可有效調節機體免疫功能，促進消化吸收，同時還具有鎮痛、抗炎和抑菌的作用，能有效應對慢性胃炎反**作的情況。
15樓：過風一樣的日子
慢性胃炎很容易反覆，是需要長期養胃的。有的甚至長達一兩年，這期間食療最主要，小米粥是最好的養胃食物，配合麵食，最好是發麵的食物，早餐可以喝山藥粉，也很養胃，不要吃米飯和比較硬的食物。慢慢養著吧。
16樓：sherilyn丶
平時東西儘量選擇清淡的，難消化類的食物少吃。可以吃金花坑春砂仁，春砂仁中含有的乙酸龍腦脂成分能分泌胃液保護胃粘膜。
17樓：康愛多
適合慢性胃炎患者的養胃食譜
18樓：
平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，包含山楂，甘草，佛手，山藥，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，餘甘子，黃精，芡實等中藥成分，飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
19樓：小嘟嘟奶奶
老百姓常常說十分病七分養，那麼慢性胃炎的患者，又恰恰屬於這種情況，為什麼慢性胃炎一定和進食、吃的東西有關係。胃部有一定病變，肯定與進食是相關的。另外還有生活方式和精神心理的調整，都對慢性胃炎有影響的。
如果處在一個高度緊張、高壓的情緒，胃肯定是不能好了，這個是情緒心理方面的。另外，常說的一個飲食方面，如果有慢性胃炎的患者，肯定是要戒菸、戒酒，避免辛辣刺激性的食物，避免服用一些醃製的不新鮮的、富含亞硝酸鹽的食物，也避免吃那些袋裝的或者是熏製的食物，避免長期大量服用的，偶爾吃一下，倒是也沒關係，但是這兒不建議大家服用這一類的食物，這是飲食方面的調節。生活起居，同樣的要規律的生活，避免暴飲暴食，避免進食一些高鹽的、高脂肪的、刺激性的、辣的、涼的食物，這樣可以使胃保證一個很好的狀態。
慢性胃炎吃什麼食物好養胃
20樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
21樓：匿名使用者
1、主食
2、粥類
3、湯水
4、牛奶
5、蘋果
6、包心菜
7、菠菜
8、紅薯
9、南瓜
10、胡蘿蔔
一、不要吃熱燙食物。
熱燙的餃子，高濃度的酒，吃大蒜等，對於口腔、食道、胃、肝臟等，造成了慢性損傷。酒精對於食道的區域性麻醉作用，使就食者失去了被燙傷的痛覺。因此不要吃熱燙食物，喝熱燙的水。
另外，抽菸，吃粘膩、堅硬食物等，都是應該避免的。
二、不要吃辛辣。
比如：辣椒、姜、胡椒、生蔥、生蒜等。辛辣發物，極易造成血熱妄行。
有些癌病人的病情總是控制不住，其原因就在於在家吃的飯菜，在飯館吃的飯菜，上街買的飯菜，都放了辛辣之物。最好每天兩杯常胃寶茶，改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動。
三、不要吃高碘食物。
癌病人吃了海產品，比如：螃蟹、蝦、無鱗魚、海帶等，包括加碘食品和加碘鹽，腫塊會破潰。碘劑廣泛存在於海水之中，碘劑能夠促使軟組織溶解，因此具有化痰作用，對於良性腫瘤和血管硬化，有好處。
但是對於出血性疾病和癌症，歷來是忌用的。
四、忌飢飽不均
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
五、忌飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70~90%，而潰瘍病**後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
六、忌晚餐過飽
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
七、忌狼吞虎嚥
食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢嚥能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利於保護胃。
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