1樓：哇靠_好多名字
會長胖~營養不良~還可能貧血
2樓：快樂的豬
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
為此，有關專家建議最好少吃方便麵。為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
方便麵吃多了會發胖嗎，方便麵經常吃會變胖嗎？
會發胖。因為泡麵一般都是油炸的，不僅非常上火，而且其中含有的油脂也非常容易在人體慢慢積聚起來。另一個引起肥胖的原因就是，泡麵裡的主要成分是碳水化合物 澱粉，這可是導致發胖的重要原因。健康吃法 1 倒掉第一次泡麵的水 如果擔心麵餅裡的油太多，可以先用熱水把麵餅泡一遍，再把水倒掉。2 儘量煮著吃 方便麵...
吃方便麵會不會長胖，方便麵吃多了會發胖嗎？
那個東西不要經常吃，如果你那它 那麼我可以告訴你，它不僅不會讓你瘦下來，反而會讓你越來越胖！原因有兩點，一個是各位朋友說的那樣它是油炸食品，熱量高，又沒什麼營養 第二是因為如果天天吃這種食物會造成食品單一性，反而會變的很胖，並且體質虛弱。最健康的 法雖然已經說了很多遍，你肯定聽膩了，但是它是最有效對...
方便麵吃多了會有什麼後果？如果吃那種非油炸不含防腐劑的呢
喬麗雅 裡面的防腐劑太多了 最近發現好多同學經常吃方便麵，要麼圖方便，要麼是到了月底口袋裡的錢不多了，我們宿舍更有弟兄竟是因為方便麵比餐廳裡的飯好吃。不管怎樣，經常吃方便麵對身體是有很多危害的。偶然吃上一頓方便麵並無什麼不妥，因為它的主要成分碳水化合物和脂肪，能夠滿足人體對熱量的需求。但是方便麵麵餅...