1樓：藍藍藍
檸檬具有的作用如下：
1、降壓果預防心血管疾病
檸檬皮的袪痰功效比柑橘強，夏季天氣溼熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應，溼濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
2、具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
3、含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
4、兩廣地區中醫著述《粵語》記載：檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。
」就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。
5、檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」，檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
2樓：易書科技
檸檬的藥用價值：
性味歸經：甘，酸，平。入肝、胃。
主要成分：維生素b1，維生素b2，維生素b6，維生素c，尼克酸，葉酸，檸檬酸，煙酸，
蘋果酸，奎寧酸，糖，柚皮甙，香豆精，揮發油，硫胺素，銅，鋅，鐵，鈣，磷等。
功能及使用範圍：（1）生精止渴祛暑。用於夏季暑熱煩渴、口乾欲飲、肺熱咳嗽。
（2）安胎和胃。用於胃熱嘔惡、食慾差、胎動不安。
（3）美容、殺菌。用於胃熱齒黃、發枯不榮、去粉刺口臭、**。製成果脯，嚼皮咽汁，
能下氣開胃、生津止咳、去口臭。檸檬汁飲之可防腎結石，潔齒美容護膚，殺菌治粉刺。
檸蒙汁和雞蛋清調敷面，使顏面生輝，起美容作用。
3樓：
味道不錯，補充維生素，適量吃一些對身體有好處。
4樓：匿名使用者
檸檬性味：極酸、涼性
歸經：入肝、胃。
功效：止渴生津，化氣和胃，祛溼安胎。
主治：咽痛口乾，胃脘脹氣，高血壓，心肌梗塞，不思飲食。
據研究，檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因為其中有機酸的含量高達6.
4%，比橘子、橙子等水果高出十幾倍。此外，它還含有豐富的黃酮類、揮發油以及橙皮甙等營養物質。中醫認為，檸檬有「生津止渴、和胃降逆、化痰止咳」之功效。
胃氣不和或覺得噁心、不想吃飯的時候，吃點檸檬可以起到一定的緩解作用。
現代營養學認為，檸檬具有很高的藥用價值。對愛美的女性來說，它首先是一種非常有效的**食物。餐後喝點用鮮檸檬泡的水，非常有助於消化。但是，胃酸過多的人不宜飲用。
其次，檸檬具有預防和減少糖尿病併發症的作用。這主要是因為其中含有一種特殊成分聖草枸櫞苷。實驗證明，它可以大大減少糖尿病患者肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量。
檸檬還是預防心血管病的食物，高血壓、心肌梗死患者常喝點檸檬飲料，對改善症狀有很大益處。
在吃法上，將檸檬切成薄薄的一片泡在水中，會有一股淡淡的清香，讓人精神為之一振。如果有興趣的話，也可以學英國人，在喝紅茶時加入兩三片檸檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各種飲料中都可以放片檸檬，甚至用它來做點檸檬醬，也是既健康又美味的吃法。
檸檬的功效與作用
5樓：蠻梓柔大強
檸檬口味酸爽，是很多朋友的最愛。用檸檬可以做出很多的健康飲食，這都要歸功於檸檬的作用與功效。檸檬營養價值極高，對**一些常見疾病都有很多的效果。
到底，檸檬的作用與功效還有那些?下文就介紹了檸檬的用處大全。
1營養價值豐富
在檸檬中，含有豐富的糖類、維生素和鈣，同時，檸檬還含有豐富的檸檬酸和黃酮類。所以，檸檬有美容養顏、消除**色素沉著的效果，這就是檸檬的作用與功效之一。
2藥用價值
我國中醫認為，檸檬性溫，味道微苦、沒有毒，可以消暑去火，預防中暑。經常吃檸檬，還可以健脾開胃、安胎、止痛。3**
檸檬的營養雖然很豐富，但是它的熱量含量卻是非常低的。所以，吃檸檬，不僅可以保健身體，補充營養，還可以起到**的作用。4祛痰
很多人都不知道，檸檬的作用與功效之一，就是祛痰。用檸檬來祛痰，是非常有效果的。將檸檬水喝掉，可以很好的讓濃痰順利的咳出。
以上就是檸檬的作用與功效。檸檬是一種很好的健康水果。經常吃檸檬，是可以起到開胃健脾的效果。在炎熱的夏天，來上一杯檸檬水，既能祛暑，又能增進食慾。求採納為滿意回答。
6樓：自清覺
檸檬功效：
生津止渴、開胃提神、美白養膚
禁忌人群:胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜暑熱口乾煩躁、消化不良者，維生素c缺乏者，胎動不安的孕婦，腎結石患者，高血壓、心肌梗死者。
食用方法:因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁，
常見用法：
鮮檸檬直接飲用:將檸檬鮮果洗淨,橫切成2mm厚的片,去種子後直接放入杯中沏涼開水,加入適量冰糖即可飲用。
2.製糖漬檸檬:將檸檬洗淨,切片、去籽後,按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例,採用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴,一週後即可飲用(糖尿病患者可採用鹽漬,方法同糖漬,食鹽用量為檸檬量的25~30%)
3.檸檬用於烹飪:烹飪有羶腥味的食品,可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中,可去腥除膩。
4.檸檬鮮果美容:將檸檬洗淨切片後,放入涼開水中3~5分鐘,即可用於敷臉、擦身、洗頭。
長期使用,可融蝕面部、身上的色斑,達到發如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果 。5.檸檬除臭保鮮:
將2~3斤檸檬鮮果裸置於冰箱或居室內,對清除冰箱或居室中異味可起較好的作用;切片放於泡菜壇中,可以除白,使泡菜清脆爽口。 食療方法：1.
檸檬馬蹄湯預防心血管病。用新鮮檸檬1個帶皮切片，馬蹄(荸薺)5個削皮，共同煮湯，每日飲用1次。中老年朋友經常飲用，可以預防高血壓，對心肌梗死患者改善症狀有益處。
2.蜂蜜檸檬茶開胃止渴。用新鮮帶皮檸檬榨汁，與茶汁一起沖泡飲用，可作為**夏季暑熱煩渴的保健飲品。
3.檸檬甘蔗水解酒清熱。用新鮮帶皮檸檬60克，新鮮甘蔗250克，切碎略搗，絞汁後徐徐服用。
用於飲酒過度，積熱傷津，心煩口渴。4.蜂蜜檸檬水緩解感冒咽喉不適。
感冒初起時，用檸檬一個，帶皮切片，加少量蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨幹癢不適。新鮮檸檬去皮搗爛，泡開水當茶喝，可治咽喉炎。
7樓：邯鄲新東方烹飪學校
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
8樓：食物密碼
檸檬據說能補vc美白，但檸檬中的維生素c含量本身就不算高，如果每次只是切2片泡水喝，那檸檬裡的維c含量幾乎可以忽略不計，所以檸檬並不能美白。檸檬中比較突出的營養素是鈣和鉀，但因為日常食用量不大，所以用它來補充也是比較困難的。
9樓：英天工閭蘊
檸檬最大功效就是可以改變世界性別比例，人們常說
酸兒辣女，
所以，想生兒子請服用檸檬，
10樓：秒懂百科
檸檬的功效與作用：檸檬具有的功效和作用
11樓：孫朝朝呢
你知道檸檬有什麼功效嗎？
12樓：來自飛水寨優雅的北極熊
檸檬作為水果大家都很熟悉，檸檬中含有豐富檸檬酸，味道及酸，故只作為上等調味品，用來調製飲料菜餚、製成化妝品等，另外檸檬富含vc，能化痰止咳，養胃生津，可用於支氣管炎，及食慾不振，維生素缺乏，以及中暑的心煩、口渴等症。現在很多人把檸檬、蜂蜜製成檸檬水來服用。它具有助消化、清腸排毒、美白肌膚、**、防癌、提高人體免疫力的功
13樓：匿名使用者
清新口氣，重要的是能殺滅幽門螺桿菌
14樓：依然未央
檸檬的藥用價值
13/14 分步閱讀
檸檬可以抵抗壞血病。為什麼蔬菜和檸檬能**這種疾病呢？人們首先想到的是，這些食物中必含有維持生命的某種必需物質——維生素。
20世紀初，人們推測壞血病是一種維生素缺乏症。到了30年代，人們終於從腎上腺皮質、包心菜、檸檬汁中分離出「已糖醛酸」，弄清了它的化學結構，並確定它是抗壞血酸（即維生素c）的要素，因此人們稱它為「神祕的藥果」。
檢視剩餘1張圖
2/3檸檬可以預防感冒等。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。
人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素c來保護。當維生素c缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥；它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
3/3檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。
檸檬的外用方法
1/14
每天往鼻子裡滴幾滴檸檬汁可**鼻竇炎。
2/14
檸檬直接敷用可**傷口。
3/14
用檸檬摩擦手腳能**凍瘡。
4/14
檸檬還治蚊蟲叮咬，驅趕蠅蟲。
5/14
用檸檬在痛處按摩可以減少神經痛。
6/14
風溼病也可以用檸檬在患處摩擦多次來減輕。
7/14
晚上用橄攬油和檸檬汁的混合液塗抹手腳能治皸裂。
8/14
檸檬可以直接用作除臭劑。
9/14
往眼睛裡滴1滴檸檬汁可以治結膜炎，最好不要稀釋，會有灼痛感，但是很管用。
10/14
將檸檬與鹽混合擦洗半小時能除氧化汙點。
11/14
長牙的寶寶吃檸檬會對促進味蕾的發育。
12/14
檸檬皮可以去除一部分甲醛等有害物質。
13/14
檸檬水可以**咽喉痛，檸檬汁和一湯匙海鹽以及溫水混合成一種酸性溶液，它能起到殺菌作用。
14/14
檸檬可以當收斂劑用，早上用檸檬水擦在臉上，讓檸檬汁在臉上停留10分鐘，然後用溫水洗掉，可以防止**鬆弛。
醃製的檸檬的藥用價值是什麼，醃製的鹽檸檬有什麼功效？
檸檬的營養價值 1.鮮檸檬的熱量很低，富含檸檬酸，是鉀，鈣，鐵，維生素c和生物類黃酮的上等 2.檸檬汁的生物類黃酮大大低於果實，因為其主要是存在於果實的皮和膜中。3.檸檬皮中含有相當的檸檬醛，這是一種與維生素a的作用相對抗的醛，必須確保膳食中維生素a的供給量是足夠的，方可吃大量的檸檬皮。4.檸檬富含...
棗子的藥用價值，紅棗有什麼藥用價值？
孫傳花 大棗 鼠李科植物棗ziziphus jujuba mill.的乾燥成熟果實。性味與歸經 甘，溫。歸脾 胃 心經。功能與主治 補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人髒躁。紅棗有什麼藥用價值？ 貊穎初針覺 紅棗醫療作用廣泛 紅棗是我國民間傳統的藥物之一，據明代李時珍的 本草綱目 記載 ...
草莓的藥用價值，草莓有什麼藥用價值
釋跡花緣 草莓味甘 酸，性涼，無毒 具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效 主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便祕，高血壓等症。1 乾咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次 2 遇煩熱乾咳 咽喉腫痛 聲音嘶啞時，可用草莓鮮果洗淨榨汁，每天早晚各一杯 3 遇積食...