1樓：賈
痘痘是由於體內雄性激素過高雌激素偏低導致的內分泌失調造成的。刺激皮脂腺過量分泌皮脂，並導致毛囊角質層脫落阻塞毛囊，無法正常排出皮脂，加之痤瘡桿菌和其他細菌的侵襲形成痘痘
野葛根可以有效的調理女性內分泌平衡體內雌激素水平。可以從根本是解決痘痘，不會**的。
2樓：匿名使用者
1、在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過於鹹、辛辣、油膩的食物，乾果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。
儘量讓自己的**分泌正常。每個人的情況都不一樣，你最好去擺渡找一下 《王新瑤之轉變痘臉坎坷史》 我覺得她的心得也不錯。
2、外部調理，你可以用一下去痘痘的**、霜或者水的。少化妝，不要加重臉部的負擔。
紗布洗臉法：在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這 屬於中級洗臉術。
1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的**，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的《緊急洗臉法》等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一週每隔兩天洗一次，第二週隔一天洗一次，第三週每天洗一次。
高階洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），剪下來，形成三個指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。**細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的**，最後清水洗淨， 用毛巾擦乾。
超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。
1、準備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的乾毛巾擦乾臉上的水分。
緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者 的**都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使**乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。 然後把臉浸入另一個裝有乾淨溫水的臉盆中，把泡沫浸淨，又20秒鐘。如此連續三次，每次都 要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗淨時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘；
4、最後反覆用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。
臉上長青春痘可以吃香蕉嗎
3樓：匿名使用者
可以吃，因為香蕉可以幫忙去痘
1、香蕉也可達到同樣的效果：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗淨，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的**。
2、香蕉具有促進腸道蠕動、通便的效果可謂無人不曉，但青綠色的香蕉並不具備此種作用。由於青綠的香蕉含有鞣酸，使用過後不利於其他營養色物質的吸收利用，因此選吃熟香蕉更好。另外，香蕉不要放置在冰箱中儲存，否則更易發黑，影響口感。
已熟的香蕉要儘快食用，否則放置時間過長，導致果肉變色就不要再食用了，顏色已變的香蕉果肉分解了其他營養物質，大大降低營養價值。
擴充套件資料
祛痘的其他水果
1、西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對**痘印和**青春痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩。
2、檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
3、蘆薈蛋白**：
將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自制**，可以有效調理青春痘。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合的作用。
4樓：匿名使用者
1、長痘痘後應該要忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡**。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。
3、一般比較比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃
4、由於長痘本身內分泌水平就不平衡，而咖啡對內分泌系統是有極大影響的，建議最好不要和咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、應當遠離香菸，因為大量吸菸會使油脂分泌旺盛。
6、遠離酒精，最好遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內分泌。
鐳射祛痘能夠有效的去除痘痘，祛痘療程短、見效快，讓求美者在短期內獲得理想效果，療效明顯。祛痘安全、無***，鐳射是可調節的脈衝光，能夠使**的損傷減低到最小程度，保護正常**組織。
鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。鐳射祛痘過程中比較舒適、**苦，並且對**沒有不良刺激作用，無光敏現象，**過程輕鬆無負擔。
5樓：霸氣
痘痘的產生與睡眠不足是有關的，不排除飲食的影響，不宜亂擠壓，易引起感染或疤痕的情況，採用清淡飲食的辦法，同時保持充足的睡眠對恢復有利，注意不要亂擠壓以免引起疤痕的情況。
6樓：佩佩
可以呀，你最好做個香蕉**，把香蕉捻碎，用**紙敷臉上
7樓：匿名使用者
可以吃。還是有好處的。多多吃吧
臉上有很多粉刺用什麼方法可以去除？
8樓：學玉巧昌戊
你好!有關你的病情;首先做身體各項檢查,如體徵正常.各項指數正常.
我認為是;便祕引起所致.不要那麼複雜.多吃蔬菜和水果,一天喝6-8杯水!
多吃纖維素一類的食物.重要的是你平時生活要規律化.要把蔬菜和水果的農藥去除,或者服用果蔬纖維素片.
要天然的才行.服用方法;早空腹3片晚睡前一小時服2片.一週徹底全愈.
臉上的粉刺28天后消除1.內分泌系統：人體的內分泌系統包括腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島及性腺等。
它們分泌的激素，對人體新陳代謝有極重要的調節作用，而且往往受神經系統的支配和影響，因而又與神經系統有極密切的關係。
2.作為一個現代人，就要有一個現代的健康意識，要有自我保健的技能，要學會給自己開健身處方，要像知道自己想吃什麼口味一樣，知道自己的身體缺少什麼、需要什麼，要知道自己肌體的每一部分運轉的情況。這就需要有醫學保健知識，需要明白怎樣加固自己的免疫防線。
3.青年女性面部突然出現色素斑點，往往與健康狀況密切相關。如果伴有臉色發黃、發灰、發暗等表現，還可能是某些**疾病的徵兆。
按照中醫觀點，斑的產生是因為氣血津液不流通，淤積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎虛弱。肝脾受阻，發於顏面為色斑，發於體內則形成囊腫、炎症。
4.粉刺，又叫青春豆，也叫面瘡，主要發生在男女青年時期，故有人認為這是青春的象徵，主要是食物方面的原因。並且，因不良的飲食習慣，還易引起「便祕」等毛病。
9樓：疤痕修復董雷醫生
面部皮脂腺較為發達，油脂分泌過多，堵塞毛孔，毛囊裡面的油脂不能順利排出，易發生痤瘡。可通過放鬆心情、調節飲食、注意休息、適度清潔**、藥物**，較重的需要口服加外用聯合用藥。
1. 痤瘡的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺，粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。痤瘡可分為3度4級，輕度僅有粉刺為i級，中度分為炎性丘疹和膿皰，為ii級、ⅲ級，最重的ⅳ級表現為結節、囊腫。
2. 輕度痤瘡可通過放鬆心情、調節飲食、注意休息、適度清潔**等方式緩解，痤瘡較嚴重時可根據分級採用相應的**方法。
i級痤瘡可用維a酸類藥物**，注意應點塗，只塗有粉刺的部位。
ii級痤瘡在用維a酸類藥物**的基礎上，需要配合外用抗菌藥膏，一般的組合為早上用抗菌藥膏，晚上用維a酸類藥膏。
ⅲ級痤瘡常聯合用藥，即口服+外用。ⅳ級痤瘡可聯合口服異維a酸類。孕期和哺乳期**痤瘡避免使用維a酸類藥物和異維a酸類藥物。
除藥物**外，可根據痤瘡種類、嚴重程度和個人需求選擇紅藍光**、果酸**、光動力**等。
10樓：匿名使用者
可採用如下方法去除：
1、鹽水沖洗
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致**脫水，反而使粉刺惡化。
2、鮮牛奶
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
3、綠豆粉**
將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗淨張粉刺的地方，把**塗在上面，15～20分鐘後用清水洗淨。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
11樓：抄淑敏玄嬋
粉刺，即痤瘡又是青春豆。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀 一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意**的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防、**粉刺，應注意下列幾點：
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤**功效。
5：苦瓜**：取中等苦瓜1個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鐘洗去。每週2次。適用於黑頭粉刺者。
6：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
7：果皮鮮奶液：用2－3個蘋果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。
8：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實**骨膠原素，具有滋潤**，收斂毛孔，消除炎症的功效。
9：綠豆**：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。
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啊 錯誤錯誤啊 baby油是非常的油 對於痘痘肌膚還是會堵塞毛孔的哦 痘痘肌膚不能搓臉 會刺激 發炎的 要輕輕的用海綿洗面撲按壓 輕輕的擦 飲食調節下 清淡為主 作息規律點 11點後睡都屬於熬夜擦完後抹完美蘆薈膠 一定有用的 我也是這樣哦 二.去痘印方法集合 1 昂貴點的 如果有這樣的基礎和能力，不...