1樓：匿名使用者
增加脂肪
長更多的脂肪。三大杯葡萄酒和回家路上順便吃下的薯片/比薩餅/烤肉串會使你的身體貼上0.25千克(1/2磅)的脂肪。
因為你的身體會首先消耗掉沒用的卡路里（酒精裡含有的）然後把剩下的當作脂肪儲存起來
影響視力
l使你的視線模糊。酒精麻痺你的眼部肌肉，這就意味著你的眼睛無法聚焦，也無法正確的計算出距離遠近。同時，它還擾亂大腦的協調系統的正常運轉，也就意味著你很容易摔倒。
骨質疏鬆
酒精和骨質疏鬆症(脆骨病)聯絡在一起是因為酗酒導致身體養分的加速流失，也就意味著你的骨頭正在流失。骨質脆弱—減緩身體中骨質生長細胞的活動
危害經期
大量飲酒的女性產生經前不快症狀的可能性很高因為酒精的高糖成分。這會擾亂你的血糖水平，並且奪走你用來和經前不快症狀作戰的營養。
毀掉肌膚
酒精可能使你看起來更老因為酗酒使你脫水，肌膚失去彈性，使它加速老化，更多的皺紋，基本上讓你看起來像個老巫婆。
增加痛苦
酒精是一種鎮靜劑，也就是說開始把你帶到一種近乎完美的粉紅色的至高虛幻境界，然後又一下子把你拽回到現時之中，緊隨其後的就是憂鬱不振。
硬化肝臟
也被稱作肝硬化，當
患肝硬化症的肝臟 (2張)
肝細胞死亡後，肝臟組織開始結成硬痂，然後肝臟逐漸硬化。這是長期酗酒的直接後果，如果你從二十一歲生日就開始幾乎日日豪飲的話，該是喊停的時候了。值得慶幸的是，肝臟有自我修復的功能，但是隻有你給它充足的時間來這樣做才行。
根據人類衰老（被氧化）時間表，肝臟應該是在70歲以後才開始衰老的，但由於人們酗酒直接影響了肝臟，所以酗酒的人的壽命一定會大打折扣。根據「黃帝內經」理論，肝臟系統主藏血，夜夜豪飲（特別是凌晨1：00-3：
00丑時是肝「值班」時間，本應該血回到肝臟過濾的）讓血逆行全身，比白天喝酒的危害更大，肝臟衰老（被氧化）更快。如果是到了肝硬化的時候，影響已經不可逆了，理論上就只能用如維生素e、蝦青素、β-胡蘿蔔素等抗氧化劑，保護肝臟「剩存細胞」延長壽命了。
酗酒的危害
首先，女性會比同等體重的男性更容易喝醉，因為我們的肝臟產生的幫助絳解酒精的酶要比男性少。而且女性身體的脂肪含量要比男性高出百分之十(這是基因遺傳所至，所以不要恐慌)，而水分含量卻比男性少，也就意味著我們無法像男性那樣輕鬆自如的解決酒精問題。
大量的臨床試驗證實：酒精中的乙醇對肝臟的傷害是最直接，也是最大的。它能使肝細胞發生變性和壞死，一次大量飲酒，會殺傷大量的肝細胞，引起轉氨酶急劇升高；如果長期飲酒，還容易導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。
據上海環境經濟研究所災害預防研究室的一項科研報告披露：近7年間，因大量長期飲烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人數上升30.
6倍。影響消化
飲酒能導致胃病，酒精對消化道黏膜有強烈刺激作用，因此大量飲酒可能會使你的胸部和嗓子有一種很噁心的灼燒的感覺，不好下嚥東西，甚至引起反胃或者反酸。因為酒精會使消化道內側發炎甚至潰瘍。影響食管和胃黏膜酒精對食管和胃的黏膜影響很大，會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導致食管炎、胃炎、潰瘍病。
酒精主要在肝內代謝，對肝臟的影響特別大，肝癌的發病與長期酗酒有直接關係。研究表明，平均每天飲白酒160克，有75%的人在15年內會出現嚴重的肝臟影響，還會誘發急性膽囊炎和急性胰腺炎。
升高血壓
飲酒導致加大血液粘稠度。導致心血管疾病，使心臟病侵襲的可能性很高因為酒精提高一種被稱為甘油三酸酯的不良脂肪在血液中的含量
只要喝的比最少量多一點，甚至是工作後那麼有限的幾杯都有可能升高你的血壓水平。如果你經常性的大量酗酒，那麼你的血壓水平會一直很高不會有所好轉，直到你戒酒之後才有可能恢復正常。
誘發腦卒中酒精影響脂肪代謝，升高血膽固醇和甘油三酯。大量飲酒會使心率增快，血壓急劇上升，極易誘發腦卒中。長期飲酒還會使心臟發生脂肪變性，嚴重影響心臟的正常功能。
酒精中毒性精神病當血液中的酒精濃度達到0.1%時，會使人感情衝動；達到0.2%~0.3%時，會使人行為失常；長期酗酒，會導致酒精中毒性精神病。
營養失調長期酗酒還會造成身體中營養失調和引起多種維生素缺乏症。因為酒精中不含營養素，經常飲酒者會食慾下降，進食減少，勢必造成多種營養素的缺乏，特別是維生素b1.維生素b2.
維生素b12的缺乏，還影響葉酸的吸收。
2樓：荷葉健康
感情深一口悶
感情淺舔一舔
我國有著濃厚的酒文化
辦各種事兒似乎都離不開酒
喝酒的危害想必很多人都知道了
但是喝酒會讓人變傻
智力降低
這你知道嗎？
這不是危言聳聽哦！經過科學研究表明，過量飲酒有可能導致大腦認知功能受損（如記憶力下降、人格改變甚至出現精神症狀），這統稱為「酒精誘發的神經認知障礙」。也就是我們常說的，把人喝傻了、喝廢了……
這是因為我們攝入酒精後，酒精進入人體會導致神經發育和自我修復能力下降，進而影響到神經幹細胞的增殖和分化，甚至出現腦功能不可逆的受損。
也就是說，長期喝酒過量可能導致腦功能受損，受損部位如果是正常腦功能，則人可能變傻、變笨……
為了你聰明的腦瓜，還是少碰酒精飲品吧！
這種話還是騙鬼去吧！世界衛生組織已經將酒精列為一級致癌物。以往宣傳認為每天適量喝點紅酒，有助於睡眠，促進血液迴圈，對身體有好處。但最新研究表明，這些都是片面的！
加拿大的研究機構調查了7000例新發癌症病例，他們發現有2%的乳腺癌、20%的結腸癌、15%的直腸癌和13%的口腔癌以及肝癌病例與經常飲酒有關係。酒精進入人體後，會破壞dna的修復，進而引發癌症。無論喝多少酒，哪怕只喝一滴，我們的身體也會受到酒精的傷害，最安全的飲酒量就是零。
1、酒精性肝病
酒精進入人體後經肝臟代謝，這個過程會干擾到脂類、糖類、蛋白質等營養物質的正常代謝，嚴重影響到肝臟的正常解毒功能。
酒精性肝病最初表現為脂肪肝，進而發展為酒精性肝炎、肝纖維化、肝硬化等，嚴重危害人體健康。
2、慢性酒精中毒
長期飲酒會影響中樞神經系統中毒，短時間大量飲酒，進入人體的酒精過多，酒精來不及代謝，就會進入大腦，破壞神經元細胞膜，削弱中樞神經系統，讓大腦活動遲緩。
3、胰腺炎
長期飲酒容易得胰腺炎，往往伴隨著劇烈腹痛、噁心嘔吐、發熱等症狀。
4、營養素缺乏
過量飲酒也會導致碳水化合物、蛋白質、脂肪攝入量減少，也會影響到維生素和礦物質的攝入量，從而引起營養不良。
飲酒有這麼多有害的方面，你還會喝嗎？
【參考文獻】
[1]辛雨. 少喝酒也致癌[n]. 中國科學報,2021-07-19(002).
[2]王剛. 真的 喝酒可讓人變傻[n]. 健康報,2018-03-28(004).
[3]金怡娜. 喝酒真的有益健康？[n]. 上海中醫藥報,2021-09-10(005).
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