1樓：小學徒
1.眼鏡:目前應用最廣泛的矯正方式，優點是**低廉，無***。
更好的鏡框眼鏡是多焦點眼鏡，它使用不同的閱讀方式來閱讀黑板和書籍。對於學生來說，學位的增長相對緩慢，但也會增加。
2 .角膜塑形鏡:又稱ok鏡，是直接與角膜接觸，然後通過鏡片獲得清晰視力的新產品來矯正近視。
它可以延遲閱讀的增加。缺點是結果是可重複的，而且**昂貴。有些情況下孩子晚上穿，早上清楚，下午視力不清楚。
進口成本在10000以上，一年半一雙。
3.通過德尚低頻脈衝＋臻亮養木+按摩技術，通過對穴位的按摩，通經活絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，增強晶狀體的彈性，增加睫狀肌的調節能力，以達到提升視力的目的，效果穩定。
2樓：柚子樹一一
視力出現問題，是需要及時佩戴合適的眼鏡矯正的，另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的近視。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
3樓：金蛇狂舞
視力開始發現有問題就需要引起重視，以免發展。可以選擇採用以下方法：
呼吸凝神法： 用此法矯正視力要挑選一個空氣清新、比較空曠的地方。可以坐著也可以站立，需要全身放鬆，雙眼平視前方，慢慢的將氣吸足，眼睛慢慢的睜大。
稍停片刻後將氣徐徐的撥出，眼睛也隨之慢慢閉上，這樣連續做9次左右。
洗眼法： 先將臉盆進行消毒，然後倒入溫開水，把臉埋入水中，慢慢的在水裡睜開雙眼，然後將眼球上下左右各移動9次左右，再順著順時針與逆時針方向各旋轉9次。此方法可以洗去眼睛中的灰塵和一些有害物質，對輕度的白內障也有一定的療效。
能有效的矯正視力、改善近視、散光、遠視的屈光程度。
熨眼法： 全身放鬆坐著閉上眼睛，然後將雙手掌快速的摩擦，手掌熱了以後，要趁熱用雙手捂住雙眼，熱氣散後兩手迅速的拿開，兩眼也同時用勁的睜開。如此反覆3到5次，能夠有效的促進眼部血液迴圈和新陳代謝。
轉眼法： 選擇安靜場所，清除心中的雜念，全身保持放鬆，雙眼睜開，轉動眼球。先將眼睛凝視正上方，緩慢順著順時針方向轉9圈。
隨後再讓眼睛凝視下方以逆時針的方向轉9圈。這樣一個來回總共需要做4次，每次轉動的時候，眼球都要儘量的達到極限，這樣可以鍛鍊眼部肌肉，對矯正視力也是很有輔助作用的。
上面這些矯正視力的方法都非常的簡單，不用吃藥不用開刀。有需要的朋友可以從中選適合自己的方法，為自己的眼睛做做保健，時間長了會發現視力在慢慢的恢復，而且對於緩解眼部疲勞也很有好處。
4樓：
1.不要急著佩戴近視眼鏡
如果是假性近視，不要急著戴眼鏡，要開始學會調整和養成良好的用眼習慣，制定眼睛視力恢復的計劃，如果不注意和改善用眼習慣，那麼很快就會變成真性近視。
2. 養成良好的用眼衛生習慣
注意眼睛周圍的衛生，白天用眼疲勞的時候，可以適當的洗臉保持眼睛周邊乾淨，儘量避免風沙等天氣外出，風沙進入眼睛，感染。晚上睡覺的時候可以適當的用熱毛巾敷一下眼睛促進血液迴圈，緩解眼部肌肉疲勞。
3.注意用眼勞逸結合
主要是平常學習或工作，小孩子主要以學習和看電視，玩電子產品傷害眼睛，一定要時刻叮囑適當的休息或是做做眼保健操，最好是休息的時候在窗戶遠眺，多看看遠處的物體和綠色的物體，遠近來調節眼部肌肉放鬆，得到適當的休息。
4.矯正不良坐姿
良好的坐姿是保證孩子身體發育的基本保證，同時也是影響視力的一個很重要的因素。抬頭挺胸，腰桿要挺直，保證學習時，眼睛裡書本一尺的距離，用電腦保證與電腦顯示器水平，同時保持50-70裡面的距離，用電腦時多洗洗臉。
5.飲食營養全面
要堅持好的視力。所需求的養分非常重要。特別是蛋白質和維生素的彌補，是視力發育和堅持不行短少的養分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆類食物，魚等喊維生素與蛋白質豐厚的食物。
6.注意看書學習環境光線適度
光線的太暗或太強都會對眼睛的視力的影響極其嚴重，太強刺激眼睛高度緊張，強光對眼睛的傷害是非常直接的。如果光線太弱，也是隨著時間的長久，會影響眼睛對光線的調節能力。因此在用眼時候，儘量保證光線的適宜。
7.多參加戶外運動，放鬆眼睛，緩解用眼疲勞
參加一些戶外的運動，首先是對身體的鍛鍊和體質的增強，這是不用質疑的。同時，增加身體體質對眼睛也是非常有好處的。另外，戶外的運動，也是對學習看書，用電腦給眼睛的一個很好的放鬆調整的時間，最大程度上緩解用眼的疲勞，恢復視力的關鍵。
8.保持充足的睡眠
睡眠也是眼睛新陳代謝，生理機能恢復的關鍵時刻，經常熬夜，眼睛紅腫，或是熬出黑眼圈，這樣對眼睛的傷害無疑是非常大的，就更別說視力的恢復與調節了。所以保持良好充足的睡眠，也是保證視力恢復的前提條件與基礎保障。
5樓：不好
一、寫生視力矯正方法
第一、自然恢復法
通過強制性糾正孩子日常不良用眼習慣，以達到恢復視力的效果。此種方法一般對近視邊緣狀態的患者有效，對於深度近視患者和部分度數較深的假性近視兒童而言，這種學生視力矯正的方法效果幾乎微乎其微，並且隨著學業壓力的增大，近視度數往往也會隨之加深。
第二、食**
通過攝取富含維生素a、c、含鈣多的食物來調整眼部生理結構，達到抑制近視加深的目的。已近視群體儘量避免食用辛辣、刺激的食物或調味品，如大蒜、辣椒等，除此外，酸奶和蹄筋也儘量少吃，以上食物會加速眼球的增長，要知道眼球增長一毫米，近視度數增加300度。
此種方法使用於所有近視患者，只是對近視邊緣狀態的患者起到很好的輔助**作用，對近視度數較深和多數假性近視患者均有很好的抑制近視度數加深的作用。
第三、中醫視力矯正法
中醫視力矯正法即為「一通、二清、三訓練、四養護」：
一通，疏通 經絡，光明博士藉助現代高科技光子能量儀器打通經絡;
二清，清理淤堵，利用光明博士獨有 的專利產品能量貼，在穴位深度釋放藥效，達到清理淤堵的作用;
三訓練，通過「光 明博士五秒訓練」，調和氣血，疏肝理氣，鍛鍊睫狀肌等眼肌，從而達到內調外修的目的;
四養護，養成良好的用眼習慣和正確養護方法，穩定視力，杜絕**。
第四、生理潛能訓練法
目前視力健康障礙如近視、遠視、弱視、斜視等主要源於不良視力習慣。用眼時，因視力環境不佳或習慣不良因素，睫狀肌的長時間持續性收縮，引起調節緊張或調節痙攣，造成晶狀體彈性缺乏，又不能很快放鬆調節，久而久之則引起頭暈眼脹、視力下降等視力障礙症狀。
慧視力運用人體「原狀穩定」原理研發的「生理潛能訓練法」，針對眼部解剖結構和生理機能，通過有針對性的視覺訓練，促使睫狀肌持續進行主動調節，從而恢復晶狀體彈性，使其薄厚調節範圍恢復到正常範疇，改善屈光度，以保證視網膜成像的聚焦清晰，從而緩解或解除視力障礙，恢復視力健康。
第五、手術**
目前市面上手術進行視力**的方法無外乎以下幾種：準分子鐳射角膜切削術、表層角膜鏡術、角膜磨削術、鐳射角膜切開術、後鞏膜加固術，但隨著立竿見影效果的同時，也產生了很多隱患，手術併發症、二次近視等問題。
並且因4-16週歲的兒童和青少年眼部發育尚未完成，均不建議手術進行學生視力矯正**，所以此種方法完全不適合兒童，此方法有較強的後遺症。
怎樣恢復視力，恢復視力的方法有哪些
可以參考下面的方法保護眼睛，控制近視度數增長 一 近距離用眼時間不宜過長，每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。三 五穀雜糧 葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生...
小腿不直的矯正方法，我的腿不直 怎麼才能矯正 （有圖）
o 形腿矯正體操的具體做法是 兩膝間夾一物體，下蹲後起立，保持所突的物體不掉落。反覆做9次 1組 共做7 9組。分腿站立，兩腳平行比肩略寬，半蹲後兩膝內扣，兩手同時從兩側向內壓小腿，堅持6 9秒，然後起立放鬆。反覆做9次。小腿向外側平踢，像用足外側踢毯子一樣，一邊1次，小腿儘量踢平，連踢81次。如能...
那些食物對視力好，提升視力的食補方法有哪些？
1 海帶 海帶除含碘外還含有1 3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的 白霜 它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來 急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為 急性青光眼的輔助食品。2 枸杞 枸杞是一種強壯藥，古人曾認為是一種能使人常生不老的藥，中醫...