1樓：語勒新聲
第一蘋果，因為蘋果裡有蘋果酸變維生素abc等10多種營養素。第二，香蕉，含有澱粉果膠維生素abce等營養成分。第三，柿子，柿子品類多約含10餘中營養物質
2樓：茉莉說生活
，今天我就來教你們一個動作，可以控制血壓。
3樓：慧瑩養生情報
血壓偏高或者說高血壓患者，早期症狀不太明顯，常見的是頭暈頭痛，心悸，勞累.
4樓：房芊芊莫瀚
一般需要進一步確診是原發性高血壓還是繼發性高血壓。測量血壓升高應連續數日多次測血壓有兩次以上血壓升高方可謂高血壓。高血壓患者，應詳細詢問病史，全面系統檢查以排除症狀性高血壓。
另外需要化驗檢查血尿常規，腎功能，尿酸，血脂，血糖，電解質(尤其血鉀)，心電圖，胸部x線和眼底檢查，應作為高血壓病病人檢查專案。
5樓：夫楠考騫仕
老年人血壓不穩是很正常的···
我的解決辦法是····每天按時給老人測量血壓····小型的測量儀··經濟實用·····
飲食方面注意不要吃過鹹過甜的東西····
平時注意情緒不要激動····
經常出外散散步什麼的····
6樓：徭卿雲闞謹
血壓是否在正常的範圍內，血壓本身就是波動的，尤其是高血壓的人，一定要密切關注血壓，只要在正常範圍內就沒事。正常範圍的人會在5~10mmhg範圍內波動人體正常的效應值應該是：舒張壓（高）110—140汞柱之間；收縮壓（低）70—90汞柱之間。
血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁菸，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥。
多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是隻是輔助**。
7樓：奉玉花咎珍
您好，血壓有一定的波動性。但需注意的是，如果在短時間內血壓急劇升高，為了防止發生高血壓危象或出現心力衰竭、腎功能衰竭等併發症，建議服用短效降壓藥如心痛定等，使較高的血壓在短時間內下降。現在的情況，70多歲的老人
患有高血壓，血壓波動較大，建議就診醫院在醫生的指導下調整一下降壓藥，同時檢查心電圖、頭顱ct等看一下。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。
血壓不穩是怎麼回事
8樓：語勒新聲
第一蘋果，因為蘋果裡有蘋果酸變維生素abc等10多種營養素。第二，香蕉，含有澱粉果膠維生素abce等營養成分。第三，柿子，柿子品類多約含10餘中營養物質
9樓：茉莉說生活
，今天我就來教你們一個動作，可以控制血壓。
10樓：慧瑩養生情報
血壓偏高或者說高血壓患者，早期症狀不太明顯，常見的是頭暈頭痛，心悸，勞累.
11樓：楊尚達醫生
一是否按時 ，按量服用降壓藥， 醫生提倡高血壓患者晨起洗漱完畢後 早餐前服用降壓藥， 而不是吃早點後再服用降壓藥。
12樓：程亮別周
血壓24曲線規律白2高峰夜間低谷般早晨午始高些現象由於影響血壓素情緒、睡眠、飲食、壓力等引發血壓瞬間波要範圍數高血壓患者血壓曲線需要做24血壓監測才能確定提供給藥間依據
13樓：匿名使用者
首先需要控制飲食，清淡飲食，少食油膩食物，低鹽飲食，每天食鹽的攝入量低於6克，堅持鍛鍊，另外喝稀健巴馬高清茶，有助於生津止渴，降血壓等！
14樓：泡沫之夏
情緒、氣候、服藥、勞累、心臟病與之都有關係。
15樓：健康生活
人一天內的血壓應該是不一樣的，上午6—10點鐘，下午4—8點鐘的是一天中的高峰，自測血壓也應該在這個時候進行。
人的血壓還會隨情緒、運動等出現很明顯的即時變化，我本人的親身經歷，有一次帶24小時動態測血壓，晚上正好看中國男足比賽，那批臭球把人急的，後來打出來的血壓記錄，那個時間段血壓大概要高30—40。
建議題主去醫院看一下，告知醫生你的情況，建議醫生給你做一個24小時血壓動態監測
血壓不穩怎樣辦，血壓不穩怎麼辦
第一蘋果，因為蘋果裡有蘋果酸變維生素abc等10多種營養素。第二，香蕉，含有澱粉果膠維生素abce等營養成分。第三，柿子，柿子品類多約含10餘中營養物質 血壓偏高或者說高血壓患者，早期症狀不太明顯，常見的是頭暈頭痛，心悸，勞累.今天我就來教你們一個動作，可以控制血壓。如果你在服用降壓藥，不能想起來就...
血壓不穩是怎麼回事，如果血壓很不穩定是什麼原因？該怎麼辦？
語勒新聲 第一蘋果，因為蘋果裡有蘋果酸變維生素abc等10多種營養素。第二，香蕉，含有澱粉果膠維生素abce等營養成分。第三，柿子，柿子品類多約含10餘中營養物質 茉莉說生活 今天我就來教你們一個動作，可以控制血壓。 慧瑩養生情報 血壓偏高或者說高血壓患者，早期症狀不太明顯，常見的是頭暈頭痛，心悸，...
情緒不穩怎麼辦，情緒不穩定怎麼辦？
調節情緒不穩定 冷靜思考 忽視面子 選擇離開 豐富閱歷 成熟穩重 樂觀態度。1 冷靜思考。遇到事情要保持冷靜，不要急於解釋 澄清，不要急於分辨，而是要保持短暫的冷靜，讓自己當時的衝動能夠緩解下來，這時再去應對。2 忽視面子。有些時候會因面子問題而影響到情緒，會把普通的一件事情上升的尷尬的局面。因此學...