1樓：手機使用者
不會的~~隨便什麼時候吃都可以、·榴蓮是會發胖~~番石榴沒關係···
番石榴吃多了會胖嗎?
2樓：匿名使用者
番石榴熱帶樹原產美洲**帶名優水品種之成熟實淡綠色清香口 番石榴皮薄黃綠色肉厚清甜脆爽心小籽少實營養豐富含較高維生素a、c、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素另外實也富含蛋白質和脂質常吃能抗老化排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康糖尿病患者佳水無論東西吃多了終究好`適量吧
晚上吃番石榴好嗎?
3樓：千舞馨
番石榴中含有多種人體所需的營養成分，如含有果糖、葡萄、蔗糖、穀氨酸等，還因富含維生素c而備受人們青睞，能有效地避免由於維生素c缺乏而引起的疾病,還具有降血糖的功效。但是，因番石榴含有鞣質，多食容易導致便祕。
既然會引起便祕，肯定對腸道的吸收不利，儘量少吃，尤其是晚上！
4樓：**顧問小琳
如果晚上飢餓，可以吃幾片來充飢，但不要太多。
基本上水果是在兩餐之中吃比較好，飯後2小時，飯前1小時。在英國有這樣一種說法，即「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛」。
入睡前吃水果，不利於消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康，涼性的瓜類在入睡前更應節制食用。
5樓：平平淡淡平
可以的，只要想吃什麼時候吃都是可以的，可以止餓解口。
6樓：流年古巷風
睡前適量地吃番石榴是有好處的。
番石榴有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效。而且在番石榴中所含有的纖維素也非常多，可有效的排走積存在腸內的宿便。不但如此，在番石榴中還含有大量的維生素c/鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
注意事項：
1、 番石榴方便生食，鮮果洗淨（免削皮）即可食用。
2、 也可切塊置於碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。
3、 如使用家庭式果汁機自制原汁也可。
番石榴熱量高嗎？吃了會不會發胖？
7樓：軟體小百科
熱量不高，卡路里很低吃了不會胖。
吃番石榴是不會發胖的。番石榴又稱芭樂，是一等一的**食品。番石榴皮中含有豐富營養成分，因此建議吃時不要削皮，若是擔心農藥殘留問題，可以放在溫水中約10分鐘，再以流動的水沖洗即可。
番石榴的三種營養價值
1.纖維含量高，能有效地排除積存在腸內的宿便，是想瘦腰mm的理想食用水果。
2.富含維生素c，具有抗氧化功效，能增強**對紫外線的抵抗力，防止黑斑和雀斑的形成，保持美白肌膚。
3.含有大量的鐵、鈣、磷等物質，具有預防糖尿病人適當喝番石榴茶，糖尿病人適當喝茶有益健康，在無糖飲料中，專家最提倡的是喝番石榴茶。
番石榴中含有鉻元素，鉻對人體在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用。經研究證實，補充鉻有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增強胰島素的敏感性。另外，番石榴還是一種很好的造血食物和活力恢復劑。
8樓：匿名使用者
不會，番石榴卡路里很低，有助於**！！
9樓：匿名使用者
黃瓜兩條,冬瓜半斤,紅棗十粒,加蜂蜜煮開每天早晚各一次.保你**美麗.
10樓：神聖天使之翼
水果基本上都不高 我天天都吃水果的 最近的確很多番石榴買 我也天天吃 那個不高 100克才40大卡 放心吃 一個250克左右的番石榴才100大卡左右
呵呵 我還喜歡喝豆漿的說~~
11樓：匿名使用者
不知道誒，熱帶水果熱量都高啊。不過你不吃芒果，榴蓮之類的水果麼？
番石榴一天吃多少為宜，吃多有什麼壞處
12樓：
一個禮拜吃兩三次就可以了，一次一到兩個。
多吃番石榴的壞處
1、容易腹脹
吃番石榴容易造成飽腹感，加上番石榴是溫性食物，不容易消化堆積在消化系統中反而會造成胃炎膽囊炎等病症。
2、容易上火
吃番石榴容易上火，番石榴吃多了會造成口乾，口渴以及咽喉不適，所以特別容易導致瘡毒問題的人要少吃番石榴。
3、容易拉肚子
番石榴可以生津同時可以潤腸，番石榴中的大量果膠物質絕對可以增加腸胃道的蠕動，從而達到緩解便祕的問題。但是相對於脾胃虛弱的人來說吃番石榴反而會造成拉肚子，所以還是適當攝入不要造成腸胃負擔。
4、過敏
吃番石榴容易過敏，脫皮，嘴角發紅或者造成瘙癢等問題，所以如果出現吃番石榴過敏的問題，不妨停止食用，立刻洗臉洗手。如果吃番石榴引起水腫，要及時就醫，引起重視。
13樓：情感教育老師
番石榴一天吃一個就好，吃多了會得糖尿病的。
14樓：紫羅蘭健健康康
番石榴甘溫而澀並且含有鞣質，具收斂止瀉作用,食之可以止瀉多食容易導致便祕，多食可能會大便不順暢或乾燥。大便不好了，可能就會生痘了。所以建議不能天天吃,一個禮拜吃兩三次就可以了。
15樓：浪默子
番石榴多吃會導致便祕等情況出現，建議還是每天吃兩個為好。
腸胃功能弱的人要少吃。另外，石榴含有生物鹼、有機酸等，食用過多不僅會使人感到牙齒酸，還有可能對牙齒的琺琅質產生一定的腐蝕作用，其汁液裡的色素能將牙齒染黑，因此，吃石榴後一定要及時漱口或刷牙。
番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長髮育，其中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鉀、鐵等。番石榴營養價值高，以維生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。
每天晚上吃一個石榴會發胖嗎
16樓：精彩百曉生
一般少吃是不會的。
石榴的好處是很多的。石榴渾身都是寶，特別是石榴果，它的維生素含量比檸檬要高五倍。吃石榴主要的作用是消食化滯、養顏美容。
有專家介紹，在吃石榴的時候把石榴子慢慢嚼碎後吃下去，就能夠起到消食氣的作用。
補充：石榴(學名:punica granatum l.
)落葉喬木或灌木;單葉，通常對生或簇生，無托葉。花頂生或近頂生，單生或幾朵簇生或組成聚傘花序，近鐘形，裂片5-9，花瓣5-9，多皺褶，覆瓦狀排列;胚珠多數。漿果球形，頂端有宿存花萼裂片，果皮厚;種子多數，漿果近球形，果熟期9-10月。
外種皮肉質半透明，多汁;內種皮革質。
性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素c含量比蘋果、梨要高出一二倍。
17樓：臆躠05ba罖
石榴在我國載培歷史悠久，目前大約有70多個品種，分為觀賞和食用兩大類。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素c的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主，也可製成上等飲料。
另外，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。 石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。
其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地**腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。 ◇紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命c、b6、e和葉酸。
紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。 一般來說 晚上吃什麼都會胖 所以最好是不要吃夜宵
18樓：手機使用者
石榴少吃不會發胖的 即使是晚上睡覺前 吃多了還是有影響的，畢竟裡面含有糖分 不過石榴吃了真的很好
19樓：匿名使用者
確切的說，晚上睡覺前2個小時最好是不要吃東西，這個原因很簡單，會長胖，
還有，，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
還有個細節，吃石榴最好別用手指甲去弄，擔心指甲會...
腸胃病可以吃番石榴嗎，吃番石榴對胃病有影響嗎？
有影響，可以吃，但不能多吃。番石榴性溫，味甜 酸 澀，有收斂固澀的功效，一般健康人群都可食用。但是，平時容易上火的人及胃腸消化功能不好的人要少吃。因為番石榴性溫收斂，由於上火 胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。從另一個角度說，番石榴的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對於氣虛無力排便的便秘人士...
經期可以吃番石榴嗎
習慣未語先笑 番石榴是我們常吃的水果中的一種，番石榴的營養價值很高，而且吃番石榴的好處有很多，那麼月經期間吃番石榴好嗎？中醫所稱的熱性水果，指的是熱量高 糖分高的水果。如 大棗 山楂 櫻桃 石榴 荔枝 青果 榴蓮 木瓜 橘 柑 白果等都屬於溫熱性水果。涼性水果 西瓜 甜瓜 梨 香蕉 桑葚 柿子 荸薺...
吃紅薯會胖嗎，晚上吃紅薯會胖嗎
羅二狗 多吃紅薯有哪些好處呢? 笨貓多隻 吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的 食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到 作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體 延緩衰老有一定的作用。因此，國外許多女...