1樓：凹凸小田螺
眾所周知蘋果的纖維素的含量很高，人吃了以後有利於腸胃的蠕動，促進人體的新陳代謝排除體內毒素。經常吃蘋果就可以促進人體**的光滑和白潤，但必須是長時間的堅持。
可以採取以下方法美白：
1、白醋洗臉
洗臉水中加入一點醋，調開後用作洗臉，可以改變面部肌膚酸鹼度，它還能幫助軟化角質，讓膚質變得更加白嫩細膩，長期使用美白效果顯著。
2、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
3、茶葉洗臉
茶葉中含有的茶多酚成分是很好的護膚劑，能夠幫助肌膚有效抗氧化，同時還能舒緩肌膚，特別是綠茶還有很好清潔效果，能夠幫助**有效殺菌，在洗臉水中加入一些茶葉洗臉可以美白。
2樓：1氈鏡
效果比較慢，原理上會，不如用適當的護膚品效果來的明顯些哦，想知道更多美白知識，可以加入馨馨老師的護膚群哦
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會，因為巧克力中有咖啡因，咖啡因會讓人上癮 拾萬里之外 因為巧克力含可可鹼和咖啡因，這是兩個重要的精神興奮物質。巧克力能喚起人的身體感官，提高精神興奮點，它不但能像咖啡和濃茶那樣使人精力充沛，而且巧克力會使人更加 嫵媚。因為巧克力具有抑制憂鬱 使人產生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含...
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四腳蛇 你一直吃大米會膩嗎？義大利人一直吃意麵和披薩膩嗎？都是主食，沒什麼膩不膩的 我的生活日記篇 雖然頓頓都吃的貓糧，但是你讓他吃別的東西他也會吃徐的，你可以換著給他弄一點兒別的吃的東西。可以讓他吃的好一點 士軼利 貓一動物都是一樣的，只吃一種食物會膩，但是你可以搭配一種讓他吃點魚啊什麼的應該也不...