1樓：遊俠
1、丟掉夏天的冰鎮飲料，泡一壺茶
早晨起來，泡一碗濃茶，向院子一坐，你也能看得到很高很高的碧綠的天色，聽得到青天下馴鴿的飛聲。從槐樹葉底，朝東細數著一絲一絲漏下來的日光，或在破壁腰中，靜對著像喇叭似的牽牛花（朝榮）的藍朵，自然而然地也能夠感覺到十分的秋意。
2、走進大自然放空大腦
3、躺著，看陽光和雲彩
4、注意秋天發生的微妙變化
5、開一罈桂花酒
6、兩個人一起散步
7、看著夕陽落下，群鳥歸巢
秋天是傍晚最好。夕陽輝煌地照著，到了很接近山邊的時候，烏鴉都要歸巢去了，三四隻一起，兩三隻一起急匆匆地飛去，這也是很有意思的。而且更有大雁排成行列飛去，隨後越看去變得越小了，也真是有趣。
2樓：理升
秋天最適合做的運動:
爬山:自古以來,秋天就有爬山登高的習俗,現代都市裡的人就更應該重視秋季裡的爬山運動了.秋高氣爽,藍天白雲,爬到山頂,空氣清新,微風習習,一覽無餘,這種意境,就是秋季爬山的最佳享受.
更不用說,泛黃的樹葉,遍山的秋花,漫漫的枯草,真可謂風景獨好.
2、長跑:
秋天因為不冷不熱,氣溫真是剛剛好,不管是有長跑習慣還是沒有的,這個時候,就應該走出家門,趁著大好季節,早上或者下午,來一個長跑運動,那絕對是最好的運動方式了.一邊跑著,還可以一邊欣賞路邊的秋景,這個時候要是附近有山,跑上去,也不失為最好的方式,何樂而不為呢.
3、騎車或者散步:
雖然騎車散步不算是只有在秋天才有的運動專案,但是因為秋季的特殊天氣與適宜的溫度,騎車或者散步,總也是其樂無窮的.
秋天運動的好處：
身體上：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上：
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力 ；
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
3樓：
登高 登高，一般就是指民間的爬山運動。作為一種體育鍛煉，登高的保健作用是：能使肺通氣量和肺活量增加，血液迴圈增強，腦血流量增加，小便酸度上升。
秋日登高，由於氣候的獨特，氣象要素的變化對人體生理機能還有些特殊的益處。登山時，隨著高度在一定範圍內的上升，大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負氧離子含量越來越多，加之氣壓降低，能促進人的生理功能發生一系列變化，對哮喘等疾病還可以起到輔助**的作用，並能降低血糖，增高貧血患者的血紅蛋白和紅細胞數。秋日登高，溫度變化最為頻繁，這對人體健康本身是有益處的：
使人的體溫調節機制不斷地處於緊張狀態，從而提高人體對環境變化的適應能力(中醫上的“秋凍”也包含了這層意思)。當然，對年老體弱者，不可一味強調這種保健效果，登高時間要避開氣溫較低的早晨和傍晚，登高速度要緩慢，上下山時可通過增減衣服達到適應空氣溫度的目的。高血壓、冠心病等患者更要量力而行，以防產生不測。
慢跑 慢跑也是一項很理想的秋季運動專案，能增強血液迴圈，改善心功能；改善腦的血液**和腦細胞的氧**，減輕腦動脈硬化，使大腦能正常地工作。跑步還能有效地刺激代謝，增加能量消耗，有助於**健美。對於老年人來說，跑步能大大減少由於不運動引起的肌肉萎縮及肥胖症；減少心肺功能衰老的現象；能降低膽固醇，減少動脈硬化，有助於延年益壽。
近來，科學家還發現，堅持慢跑者得癌症的機會比較少。當然，慢跑的過程實際上也是在經歷“空氣浴”。如果人們經常處在汙濁的空氣中，就會感到精神疲憊、四肢無力，工作效率下降。
因此，無論是健康人還是病患者，都應多到戶外去活動活動，多呼吸新鮮空氣。秋高氣爽正是走出家門，到大自然中去鍛鍊的大好時機。一天之中，人們如果有1—2個小時到室外呼吸新鮮空氣，其中抽出40分鐘左右進行慢跑，不僅會少染疾病，體質也會增強，精力也會日益充沛起來。
冷水浴所謂冷水浴，就是用5－20℃之間的冷水洗澡，秋季的自然水溫正是在這一範圍內。冷水浴的保健作用十分明顯。首先，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清晰。
第二，冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是“血管體操”；第三，洗冷水浴還有助於消化功能的增強，對慢性胃炎、胃下垂、便祕等病症有一定的輔助**作用。冷水浴鍛鍊必須採取循序漸進的方法：秋天氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水也逐漸適應，以至於到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感覺太冷。
冷水浴應循序漸進，包括洗浴部位由區域性到全身，水溫由高到低以及洗浴時間的由短到長。
常見的冷水浴有以下四種：頭面浴，即以冷水洗頭洗臉；腳浴，雙足浸於水中，水溫可從20℃左右開始，逐漸降到5℃左右；擦浴，即用毛巾浸冷水擦身，用力不可太猛，時間不宜太長，適可而止；淋浴，先從35℃左右溫水開始，漸漸降到用自來水洗浴。必須說明的是，冷水浴並非對每個人都適合。
有些人的**對冷水敏感，遇到冷水就會產生過敏症狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質的人就不能進行冷水浴；此外，患有嚴重高血壓、冠心病、風溼病、空洞性肺結核、坐骨神經痛以及高熱病人都不可進行冷水淋浴。
秋季健身有“四防”
秋令時節，若堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調心養肺，提高內臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。然而，由於秋季早晚溫差大，氣候乾燥，要想收到良好的健身效果，必須注意四防：
防運動拉傷
因為人的肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮，粘滯性增加，伸展度降低，關節的活動幅度減小，神經系統對肌肉的指揮能力下降，鍛鍊前若不充分做好準備活動，會引起關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等。準備活動的時間和內容可因人而異，一般以做到身體發熱為宜。
防受涼感冒
秋日清晨氣溫低，不可穿著單衣去戶外活動，應根據戶外的氣溫變化來增減衣服。鍛鍊時不宜一下脫得太多，應待身體發熱後，方可脫下過多的衣服。鍛鍊後切忌穿著汗溼的衣服在冷風中逗留，以防身體著涼。
4樓：妹妹你大膽往前走
秋天是收穫的季節，
秋天還可以爬山，
也可以摘野果，
烤玉米、煮花生。
還可以去秋遊，
賞秋景、
摘桂花、
賞月等。
5樓：房亦竹
你摘野果，捉秋秋，放風箏，賞秋菊呀，在那個什麼桂花鴨，還有很多很多很多很多。
6樓：啊多麼藍的天啊
春華秋實 也可以傷春悲秋 秋天旅遊不錯 秋天要防止心情低落
7樓：手機使用者
21年早秋某個睏乏的工作日下午
是陰天 辦公室百葉窗窗簾被我開啟
工位很是亮堂 有點愜意
看到這些不同年份對秋天都有類似熱忱的人的回答（絕大部分略有一些欣喜
想到蘇軾的詩 何處無月何處無竹柏23333 總之就是有種閒適的愉悅感恩...我想秋天最好的事就是可以感受秋天^^（儘管總是很短暫
8樓：孔家俠女
看你是什麼年齡，什麼職業的等等
例如農民來說，秋天是個收割的季節
對於學生來說，上學時最主要的
對於上班的人來說，節假日可以出去玩，正常時間都在上班所以看你指的是什麼
9樓：匿名使用者
可以撿樹葉來玩，或者做成手工藝品，樹葉值得收藏，它為秋天增加了一道風景線。
去公園遊玩，那兒有很多樹葉，值得欣賞。在那兒散散步，聊聊天，也可以打發時間。或是去果園體驗一下豐收樂趣，也是很好的提議。
10樓：
秋天可以摘果子上鞦韆摘柿子摘西瓜。
11樓：武術無先手
跑步最好 不冷不熱還鍛鍊身體
12樓：
旅遊，美食，養生，泡腳
13樓：範希蘭
可以幹更多事情自己想想什麼都是啊
14樓：
啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯
15樓：匿名使用者
很多，看你喜歡做什麼了。
16樓：匿名使用者
抽菸.喝酒,打麻將!還有很多......
秋天，可以做些什麼有趣的事呀？
17樓：匿名使用者
秋天到了，涼爽的天氣到戶外看看風景小運動一下散散心是件不錯的事，愛好騎自行車的人有更廣的選擇．
自行車具有所有步行的好處，卻摒除了步行的缺點，是最偉大的代步工具的發明。
天氣好的季節，不下雨的時候，在規劃得美麗、清潔的城市裡，特別適合騎車。在歐洲，越來越多地可以看到很漂亮的自行車停在城市裡，輕巧而低調，似乎預示著主人家自信、悠然的生活態度。騎車影響著生活形態，無論是當作工作日的交通工具，還是用於健身休閒，自行車都讓我們更接近幸福的本質。
但人們總是要經歷過繁華才會嚮往簡單，在機動車熱賣，很多群眾還在嚮往四輪的國內，談論自行車的美似乎有點痴人說夢。雖然自行車離我們還不算遠，但它更多地代表了那些落後的、貧困的歲月。它簡陋的身軀，生了鏽，蒙了灰，主人很辛苦地一早起來，將它騎進亂糟糟、油膩膩的街道上。
道路**的汽車噴著煙，按響刺耳的喇叭，尖銳的生活原貌就這樣把騎車的所有浪漫和優點一掃而光。
且慢這真的是生活的原貌嗎？這是不可改善的生活本來的樣子嗎？還是那些苦澀的日子裡遺留的面貌？
它粗鄙而不堪一擊。新的騎車手，將用一顆熱愛生活、熱愛自然的心，和鍛鍊得靈敏勤快的身手，徹底解除關於自行車的誤會。每一個騎車手光潔的臉龐、閃亮的雙眼，挺拔的身段，才是馬路上最值得保護的風景線。
秋天有什麼特別的事情可以做呢
18樓：語馨麼麼噠
秋天應該做的事
1.丟掉夏天的冰鎮飲料，泡一壺茶
2. 走進大自然放空大腦
3. 躺著，看陽光和雲彩。
4. 注意秋天發生的微妙變化。
5. 或者開一罈桂花酒，吃大閘蟹。
6. 可以兩個人散步
7.在黃昏釣魚
8.看著夕陽落下，群鳥歸巢。
9.看月亮和星星佔領秋夜
10.忽然想起寫幾筆日記，回憶青春少年。
11.就在林蔭路的落葉中，讀書、寫信、徘徊……
秋天出門可以系圍巾嗎，秋天出門可以系圍巾嗎？
平安是福福多多多多多 秋天出門當然可你係圍巾。可以提高你的檔次,還可以遮風現在不就是秋天嘛，大街上很多寄圍巾的可以看出他們挺靚麗的。所以秋天系圍巾可以出門的。 可以，但是不要圍太厚太大的，絲巾配風衣優雅又美麗 當然可以啊，既可以擋風取暖，還可以優雅的美美，又是一件加分利器！ 秋天出門可以系圍巾，主要...
哪些野菜根可以吃，秋天有哪些野菜可以吃
吃野菜時，一定要注意，並不是所有的野菜都是可以吃的。目前的野菜中常見可以吃的有薺菜，婆婆丁，苦麻，還有老鸛筋 野蔥野蒜，馬蘭芽即欒樹的嫩芽，柳樹嫩芽，蕨菜，香椿，蛐蛐菜即曲麻菜，還有茵陳即白蒿，苜蓿 注意要黃花苜蓿的嫩芽 槐花，黃花地丁等，春天就是野菜的季節，但是要防止野菜食用後光過敏。 夏季的風 ...
秋天可以種什麼菜，秋天適合種什麼蔬菜
禾木由 1.菠菜，春菠菜在開春後氣溫回升到5 c以上時即可開始播種，3月為播種適期，夏菠菜於5 7月分期播種，秋菠菜於8 9月播種，越冬菠菜於10中旬 11月上旬播種。2.生菜，生菜喜冷涼環境，既不耐寒，又不耐熱，生長適宜溫度為15 20 生育期90 100天。種子較耐低溫，在4 時即可發芽。發芽適...