1樓：霹靂小子尤菇
麻油好處: 含油酸35％—49.4% 含亞油酸37.
7％—48.4％，含花生酸04％—12％。每100克芝麻油中含蛋白質20克，脂肪52.
9克，碳水化合物15克，能量為3751千焦，粗纖維6.9克，鈣870毫克，磷530毫克，鐵58毫克，維生素a原0.03毫克，維生素b10.
24毫克，維生素b20.20毫克，尼克酸6.7毫克，另含有極為豐富的維生素e。
所含不飽和脂肪酸高達60％以上，且這些不飽和脂肪酸和卵磷脂都能溶解並凝固在血管壁的膽固醇上。大量的維生素e可阻止體內產生過氧化脂質，從而維持細胞膜的完整和功能正常，也可防止體內其他成分受到脂質過氧化物的傷害，還可減少體內脂質的積累，對軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果。麻油中的卵磷脂，還有潤膚、祛斑（主要為老年斑）、預防脫髮和過早出現白髮的功效 少吃的話可能還有一點好處，多吃不但沒有好處，反而對自己有害。
麻油，即辣又香，散發的香味，特別引誘人。但麻油這東西，炸了不但含油質多，而且還要有某些的致ca物質，人在少量吃可能對身體沒那麼大的害處，但大量而長期吃，那就肯定不行的。再一個也比較容易上火。
~~~ 我就簡單這樣的回答吧
2樓：庾真茹
麻油對身體有益無害 1、延緩衰老：麻油中含有豐富的抗衰老的維生素e，它具有促進細胞的**，延緩其衰老過程的功能。 2、保護心腦血管：
麻油中含有40%的亞油酸棕櫚酸，易被人體吸收，對軟化心、腦血管有較好的效果。 3、潤腸通便：對大便乾燥者和老年習慣性便祕患者，只要早晚空腹喝一口麻油，會有意想不到的療效。
4、減輕咳嗽：患有肺氣腫、支氣管炎的人，睡前和起床後喝一口麻油，咳嗽能明顯的減輕。 5、減輕油煙的毒害：
麻油具有遏止尼古丁吸收的作用，並可保護消化道黏膜。 6、保護嗓子：麻油可增強聲帶的彈性，使聲門張合有力，對聲音嘶啞、慢性喉炎有良好的**作用。
南瓜吃了對身體有什麼好處和壞處
3樓：小薛機械
多食用南瓜對身體沒有什麼壞處，一般人群均可食用。尤適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。但南瓜性溫，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、溼熱氣滯者少吃；同時患有腳氣、黃疸、氣滯溼阻病者忌食。
4樓：馬
南瓜可長期食用，對身體建康有好處。
吃薑的好處和壞處？
5樓：竟然沒名字用了
bai和壞處如下：
1、緩解感du
冒，自古就有薑湯治zhi感dao冒的說法,每次感冒時,家裡的老版人就會端出姜權湯,效果立竿見影。
2、能治膽管結石，去年張某體檢時,b超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2釐米,至此之後,他從未吃過相關藥物,只是堅持每天含薑片。
隔了一年再次體檢時,膽囊竟沒問題了。而且,早晨含薑片還有開胃的效果!
3、保護肝功能，藥理研究顯示,生薑中的生薑精油對實驗中大、小鼠肝損害有預防和**作用,所以有肝臟問題的患者,可以養成早上含薑片的習慣。
4、生薑還可醒腦提神,促進血液迴圈,有防治動脈硬化,抗衰老的作用。自古有“男子不可百日無姜”的說法,姜具有加快人體新陳代謝、通經絡的作用。
5、生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外，腐爛生薑產生毒素亦可致癌，有人認為“爛姜不爛味”，這種想法是沒有科學依據的，也很危險。因為腐爛的生薑會產生毒素，嚴重時會導致肝癌和食道癌的發生。
因此，凡事都應適度，就如生薑一樣，少吃補身強體，多吃就易患肝癌。
6樓：匿名使用者
夏天的時bai候多吃生薑du可以起到降溫的作用zhi，夏天家裡面可以多熬dao一些生薑湯，放在冰箱裡
內面，偶爾喝容
一點，可以緩解炎熱，預防中暑，比外面那一些冷飲要好得多，而且冷飲對身體還是有很大的傷害的，還不如喝一點生薑湯，還可以預防感冒的發生。
7樓：言妁妁零食屋
生薑有哪些作用和功效呢？
生吃麻油的益處與害處有哪些？
8樓：潛伏
麻油中含有一種天然抗氧化劑——一芝麻酸的緣故。麻油中還含有蛋白質、芝麻素、維生素e、卵磷脂、蔗糖、鈣、磷、鐵等礦物質，是一種營養極為豐富的食用油。
中醫學認為：本品性味甘、涼，具有潤腸通便、解毒生肌之功效。據《本草綱目》上記載：
“有潤燥、解毒、止痛、消腫之功。”《別錄》說：“利大腸，胞衣不落。
生者摩疙腫，生禿髮。”
臨床還用麻油來煎熬膏藥，有生肌肉、止疼痛、消癰腫、補皮裂的作用。 胡麻裡含有芝麻素，在用胡麻油炒制或烤制菜餚或食品時，芝麻素即可分解出芝麻酸和一些芳香的化合物，這些香味物質可在常溫下揮發，其香味濃郁、清雅、誘人食慾，是其他同類植物油都難以比擬的。
9樓：匿名使用者
胡麻油還是麻油？胡麻油，很好，麻油-----你死定了。
每天喝一勺香油（麻油，芝麻油）對身體有什麼好處？
10樓：悟空啊
麻油具有油香濃烈，調煮食物，獨具風味；麻油是民間進補上品，能養生也能治病。 一、延緩衰老。每天堅持喝麻油的確對身體有益，尤其是老年人，只要堅持數年，會有效果的。
這是因為麻油中含有豐富的抗衰老的維生素e，具有促進細胞**並延緩其衰老過程的功能。 二、保護嗓音。增強聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對聲音嘶啞、慢性喉炎有良好的恢復作用。
演員登臺演唱前喝口麻油能使嗓音圓潤，發音省力，延長舞臺耐受時間。 三、保護血管。麻油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，非常容易被人體分解、吸收和利用，以促進膽固醇的代謝，並有助消除動脈血管壁上的沉積物，這對軟化血管，保護血管彈性，均有較好的效果。
四、減輕咳嗽。患有肺氣腫、支氣管炎的人，如果在睡前喝一口麻油，第二天起床後再喝一口，咳嗽就能明顯減輕，只要堅持數天，病症就會好起來。 五、潤腸通便。
大便乾燥，老年習慣性便祕患者，早晚空腹喝一口麻油，會有意想不到的療效。 六、減輕煙酒對人體毒害。對有抽菸習慣和嗜酒的人來說，經常喝口麻油，還可以減輕煙對牙齒、牙根、口腔粘膜的直接刺激和損傷，以及肺部煙斑的形成，同時對尼古丁的吸收也有相對遏止作用。
一般來說飲酒之前喝點麻油，則對口腔、食道、胃賁門和胃粘膜都有一定的保護作用。習慣性便祕患者,早晚空腹喝一小口麻油,會有意想不到的療效。麻油能保護食道粘膜,喝麻油可使誤吞的魚刺、棗核等異物順利滑過食道。
我個人認為,每天喝香油對身體沒有太多好處,反而會有很大害處.唯一的好處可能可以起到潤滑腸道的作用,但是經常用會導致腹瀉.理由:
現在人們的生活水平提高了,每天在食物中攝取的油脂足夠滿足身體需要了.在每天喝一勺油只能給肝脾增加負擔,影響代謝功能.肝臟不好的人更不能用油脂過量還會導致血粘稠,引起動脈硬化,高血壓,增加心臟負擔.
時間久了還可以導致中風,甚至腦出血.我建議不要喝!!!
11樓：微聞大雜燴
一、延緩衰老。每天堅持喝麻油的確對身體有益，尤其是老年人，只要堅持數年，會有效果的。這是因為麻油中含有豐富的抗衰老的維生素e，具有促進細胞**並延緩其衰老過程的功能。
二、保護嗓音。增強聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對聲音嘶啞、慢性喉炎有良好的恢復作用。演員登臺演唱前喝口麻油能使嗓音圓潤，發音省力，延長舞臺耐受時間。
三、保護血管。麻油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，非常容易被人體分解、吸收和利用，以促進膽固醇的代謝，並有助消除動脈血管壁上的沉積物，這對軟化血管，保護血管彈性，均有較好的效果。
四、減輕咳嗽。患有肺氣腫、支氣管炎的人，如果在睡前喝一口麻油，第二天起床後再喝一口，咳嗽就能明顯減輕，只要堅持數天，病症就會好起來。
五、潤腸通便。大便乾燥，老年習慣性便祕患者，早晚空腹喝一口麻油，會有意想不到的療效。
六、減輕煙酒對人體毒害。對有抽菸習慣和嗜酒的人來說，經常喝口麻油，還可以減輕煙對牙齒、牙根、口腔粘膜的直接刺激和損傷，以及肺部煙斑的形成，同時對尼古丁的吸收也有相對遏止作用。一般來說飲酒之前喝點麻油，則對口腔、食道、胃賁門和胃粘膜都有一定的保護作用。
習慣性便祕患者,早晚空腹喝一小口麻油,會有意想不到的療效。麻油能保護食道粘膜,喝麻油可使誤吞的魚刺、棗核等異物順利滑過食道。
吃蟲草,對身體有什麼好處和壞處，吃蟲草對身體有什麼好處？
蟲草性味甘 平。入肺 腎經。具有補腎益肺 止血化痰的功效。主要 腎陽不足，精腎虧虛所致的陽痿 遺精盜汗，腰膝痠痛，以及久咳虛喘，勞嗽痰血等症。另外能夠增強機體的免疫功能，增加體質，使之不易感冒以及對抗腫瘤。同時蟲草具有鎮靜，改善睡眠以及保肝護肝的功效。臨床中可用於打粉沖服或者是泡酒飲用，也可以在煲湯...
沒吃早餐對身體有什麼好處和壞處
精華答案 不吃早餐的7大危害 不吃早餐會造成低血糖 人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌 四肢無力 精神不振等症狀，甚至出現低血糖休克，影響正常工作。不吃早餐難 有些人認為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重而...
吃酸菜有什麼好處，吃酸菜對身體有什麼壞處和好處
天蠍收藏家 吃酸菜有很多好處，例如酸菜的原材料是綠色蔬菜，經過醃製之後纖維素柔軟，雖然仍舊不好消化，但在胃腸中吸水性增強，能溼潤食物殘渣，還能刺激胃腸蠕動，促進排便，適合便祕人群食用，有潤腸通便之效。望採納謝謝。吃酸菜對身體有什麼壞處和好處 一朵奶茶泡沫 好處 秋冬季節吃酸菜隨著天氣變冷，在北方特別...