1樓：薇藝兒
1．木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。
2．黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3．橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形。
4．芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發育。
5．椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物，都有利激素的分泌。
6．牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成。
7．牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有**的作用。中草藥食補可健胸肌。
8．酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容和**的效果。
9．蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的**功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
10．蹄筋、海蔘及豬腳等富含膠質的食物，多喝參歸豬心湯，能增加胸部發育。
11．多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素.
祝樓主早日擺脫太平公主
女孩發育時期吃什麼對胸部發育好？
2樓：
女孩青春期吃啥發育好
3樓：單純少女小菲菲
可以吃點豆類，牛奶，海蔘這種東西
4樓：張濤我愛你噢
··多刺激刺激自己就可以了
5樓：匿名使用者
說木瓜的都是網上的 木瓜不是對每個人都有效的
發育太慢吃什麼才可以讓胸部發育快
6樓：左知男
發育期的時候多吃點豆製品，堅果類，牛奶，多做做擴胸運動
7樓：匿名使用者
牛奶、木瓜、紅棗、晚上自己按摩一下
8樓：找小三的小叔叔
你年齡多大？我可以幫你，哦。
為什麼現在女學生胸部發育都很好，為什麼現在的女生胸部普遍發育不良
尋覓 現在的生活水平提高了，營養比以前豐富多了，現在的孩子自然也就長得快，發育的早了。 一是食物，現在的食物大多都含有激素，使很多孩子甚至連幾歲的小孩都出現過這種情況 二是現在的孩子的思想都更加open,潛意識刺激了發育 三是有的女生已經開始注重身材，在 上做功夫了。基本上就是這些了。 三餐充足營養...
正在生長髮育時期吃什麼能長高
祖問壬曉昕 飲食也是長高的一個不可忽視的因素，以下食物可以幫助長高 1 魚類 其中沙丁魚含的蛋白質最為豐富。另外也可以食用魷魚 鮑魚 鯉魚和含鈣 磷比較豐富的魚鬆等。2 牛奶 牛奶中含有豐富的蛋白質 氨基酸 鈣 磷等，對增高極為有利。3 柑桔類水果 柑桔中含豐富的維生素a b1 c含量分別是蘋果的3...
孩子吃什麼對大腦發育好
祁羽佳 核桃，魚肝油，對孩子的大腦發育都有著良好的作用，其實孕期媽媽也可以吃的，這樣寶寶在肚子裡也能吸收。 負目質 在孩子小時候可以多吃一些魚類還有核桃一類的食物，這些食物可以幫助孩子大腦發育。 心理疏導學生 魚是促進智力發育的首選食物，魚中含有豐富的卵磷脂，是人神經中樞神經遞質的重要 可以增加記憶...