1樓：匿名使用者
中國兒童身高標準表
男 女2歲 84.3-91.0 83.
3-89.83歲 91.1-98.
7 90.2-98.14 歲 98.
7-107.2 97.6-105.
75 歲 105.3-114.5 104.
0-112.86 歲 111.2-121.
0 109.7-119.67 歲 116.
6-126.8 115.1-126.
28 歲 121.6-132.2 120.
4-132.49 歲 126.5-137.
8 125.7-138.710歲 131.
4-143.6 131.5-145.
111歲 138.1-148.8 139.
1- 149.712歲 143.4- 157.
5 144.7 -159.7以上顯示你不在矮的範圍，已經達標標準了。
所以不必有心理負擔。喝牛奶當能可以長高了。在發育期就應該多補充營養，當然了，你不能偏向牛奶這種，你要多方面補充。
除了營養。鍛鍊身體也可以增長身高。比如騎自行車、跳繩、跑步等。
這些對增長身高都有效果。
2樓：蹉葛
確實是偏矮,喝牛奶只能說有助於長高,而不是長高只靠喝牛奶就行的.每個孩子偏矮的原因都不一樣,只有找出原因後,有針對性的改善和糾正,效果才能顯而易見.建議你做全面的測評去看你內在的生長髮育情況如何,究竟是哪方面因素制約了你的身高發育.
當然解決方法得通過飲食,運動,生活方式上面去糾正,安全,自然,沒有***,而且是從根本上解決了你的偏矮問題.
3樓：非你莫屬
哇。12歲143一點也不矮，你以後還會慢慢長高的，喝牛奶可以長高的。
4樓：匿名使用者
不矮啦，喝牛奶是可以的，我就天天喝長高了不少，多運動運動，對身體也好，還能長高。
5樓：匿名使用者
不算矮，發育期間要多喝牛奶。多補充營養。但是要經常鍛鍊身體，每天運動至少半個小時。
6樓：依美希夢玲
當然不算了，每個人的發育期都是不一樣的。喝牛奶可以幫助長高。
7樓：匿名使用者
多吃點該片，多鍛鍊鍛鍊 比如打打籃球，跑跑步啊。12歲還有很大的機會張高哦。正常
8樓：竹白羊
不矮，喝牛奶可以長高，效果比較慢
9樓：喵腐荢
魂淡，12歲143你讓姐情何以堪
12歲才1米4幾會不會很矮，求可以長高到1米的5幾的方法！【我是女生】
10樓：匿名使用者
想要長高平時注意飲食均衡，不熬夜，保證8小時睡眠時間。平時保持心情愉悅，堅持做《成長伸展運動》可以幫助
11樓：一滴水的海洋
還小，有機會長高，別擔心
12樓：匿名使用者
注意均衡飲食，多多運動，你才12現在一米四長高的能力還很強
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