1樓：臥雪圖
平躺在床上，雙腳腳尖儘量鉤起，堅持約十秒鐘，然後繃直，再堅持約十秒鐘，反覆練習，目的是防止肌肉萎縮。以後可以腳尖鉤起，傷腿繃直向上抬，但是您才一個月，這麼做比較危險，另外一個月也抬不起來，所以暫時練習鉤腳尖就可以了。另外注意不要負重，我也是大腿骨折錯位打鋼板，八個月的時候負重，鋼板斷了，二次骨折，要重新手術。
2樓：天使醫生
你好，你現在可以在床上活動患肢的各個關節及腳趾彎曲鍛鍊,以免引起肌肉萎縮及關節粘連，但不要著急患肢下地負重活動。
恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶**,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以**,以x光片為依據.
3樓：
不負重情況下膝關節屈伸活動，股四頭肌等長收縮訓練，定期複查，決定下地負重時間。
4樓：匿名使用者
人躺在床上，收縮大腿肌肉。2個月後可以不負重的動大腿。
大腿骨折有什麼影響
5樓：逍遙許可
1.你應該是股骨幹橫斷型骨折，鋼板固定一年，快取內固定了，一般12-18個月，看你的恢復情況。
2.生命在於運動！沒取鋼板前，要強加鍛鍊啊！
怎麼還是瘸那？要提高患肢的肌力，注意鍛鍊它，它現在基本是好的了，取鋼板後要觀察一段時間，保守是4-6周左右，這個時間儘量不要太負重，當然主要看x線結果，等3個月後就完全可以作任何你想做的事情了！
3.一般橫斷型的骨折不會有什麼後遺症，你還在骨骼發育階段，骨頭還有長的可能（就在長高），你還很年輕，不要想多了！逐漸恢復就好！
以後慢慢的沒問題了，也是可以踢球的，但是要是又被暴力衝擊到那裡，可能還會再骨折哦~
6樓：匿名使用者
說實話，影響是有的，足球可能踢不了，如果手術做的成功，後遺症會少些，在恢復期病人還要配合醫囑進行正確的**鍛鍊，老人言：「傷筋動骨一百天」也就說是三個月，大腿恢復期間要逐步的受力，不可使其受到二次損傷，切記這期間特別要注意受傷大腿的保暖，趕上鬧天，受傷大腿會感覺到痠痛，保養好了須過上幾個夏天，症狀才能慢慢消退。
7樓：匿名使用者
你可以到**中心做一做恢復性的鍛鍊，還要克服心理障礙，你還年輕，將來不會影響你參加運動的！我是醫生，已經記不清有多少像你這樣情況的青少年，**後完全能跑能跳的。當然我這樣說也是建立在完全**後才行！
8樓：匿名使用者
哥們 沒影響的 好了和正常人一樣的 我也是大腿骨折 取內固定後晚點下床啊 切記
請問醫生，我的左大腿骨折了，裡面用鋼板固定著，動完手術已經有145天了，現在走路拄著柺杖，請問再過
9樓：鹹夢秋
依據患者的情況為骨折內固定，主要還是需要採取x線檢查，看看是否可以癒合好的情況，一般需要使用柺杖半年左右的，但是如果複查沒有長好的話還是需要繼續使用的。
10樓：金牛豆豆
你好，根據描述的問題分析屬於需要3個月的，一般情況下建議及時的對症**，飲食營養。
我因小腿骨折，內建了鋼板固定，膝關節僵硬了不能彎屈，已6個月了，在家鍛鍊，請問怎麼鍛鍊效果好，用... 40
11樓：匿名使用者
熱敷對關節僵硬沒什麼明顯效果！關節不能彎曲多半是你功能鍛鍊少所致，應加強功能鍛鍊！若是其他原因，應道醫院處理！
12樓：匿名使用者
可以。感覺不疼痛就活動，防止肌肉萎縮。骨頭癒合好的話及時取出鋼板。
大腿骨折上了鋼板多久可以工作？ 40
13樓：世奧雅
大腿骨折上的鋼板大概手術後半年取鋼板。如果恢復得不錯。一般是一個月左右時間可以恢復正常。
但是也要採取運動，**的方法進行鍛鍊。這樣才能有助於你恢復改善。想要工作那就得具體看。
你的主治醫生的診斷，再看看手術後自身的恢復狀況，最主要還是要保持良好的心態，把身體調理好。工作是永遠都幹不完的。最重要的是身體健康。
身體健康了，才能有一個好的工作。祝你早日**。
14樓：張張1024天蠍
大腿骨折取出內固定後由於鋼板會在股骨上留有部分釘道，而釘道位置容易出現再次股骨骨折，所以股骨取出鋼板內固定後最好拄拐4周，4周後可以部分負重進行功能鍛鍊，取出內固定3個月後可以進行體力勞動。安信醫學祝你早日**！
15樓：
有一句古話，傷筋動骨一百天； 何況你這是大腿骨折，還上了鋼板；
首先，得要看醫院主治醫生的診斷為主，再看手術自身條件恢復期；
最重要的是心態要好，這不能急於一時，多吃營養類清淡類為主；充足的休息時間；
祝早日**；
16樓：千絲萬縷
最重要的是心態要好，這不能急於一時，多吃營養類清淡類為主；充足的休息時間；最重要的是心態要好，這不能急於一時，多吃營養類清淡類為主；充足的休息時間；
腿骨折後鋼板固定，什麼時候拆鋼板好？
17樓：
拆鋼板最佳時機就是x線顯示骨折線消失，如你到醫院進行x線檢查，醫生說已看不到骨折線，就可以拆鋼板了。
一般情況下（指成年人），手術後5-6月基本上可以拆鋼板，老年人因為進入衰退期，骨折癒合慢，時間通常往後推；小孩在生長旺盛階段，骨癒合快，折鋼板的時間要提前，比如1-2歲的小孩，通常1周就長好了，另外個體存在一定的差異，如營養狀況、身體素質（有無疾病、貧血、是否缺鈣等）、生長週期、骨折部位等都會影響骨折癒合的時間，所以什麼時候拆鋼板，要根據個人的情況而定。術後定期到醫院複查，聽從醫院醫生的意見。祝你早日**。
18樓：匿名使用者
嘿，我跟你一樣大啊，我也卡著腿了，不過好了，一年多類~！
不要害怕啊，那是正常現象，只要你平日不要凍著它，不要卡著就沒問題了，好好鍛鍊鍛鍊。。
記得我那時候是9個月取的鋼板啊，因為醫生說我還長，要是不取鋼板就會卡著的那條腿不長了，而沒卡著的長，不想因為一條腿長，一條腿短，醫生就建議9個月後取出，骨頭長的也蠻好的。如果還長，也要取出哦，但是你得聽醫生的哦，他們都懂的。看你骨頭長的好不？
還有取出鋼板要小心哦，不要碰著磕著就好了。
這期間你要好好吃東西哦，尤其是營養的，不要怕胖，因為身體最重要嗎？
不過我就是躺了4個月，吃了哪麼多好東西，都沒有胖啊。
嘿嘿··看看我給你說了這麼多廢話啊·不好意思！
好好養哦，希望你快快好！不要擔心哦·！
19樓：匿名使用者
還會有感覺是正常的 至於是不是拆掉 可以用x線攝片確定 如果必要 可以永遠不拆
大腿骨折用的鋼板在體內斷了是怎麼回事呢
我是yi頭豬 鋼板斷裂多為疲勞性原因，就像一根鐵絲在同一個位置多來回摺疊幾次就斷了一樣。4000多的鋼板質量很一般，而且大腿肌肉的力量很大，鋼板斷裂斷裂的原因和疲勞性骨折是一樣的，你是去年6月做的手術，到現在也有一年了，一般情況現在都是取鋼板的時候了，我估計你雖然鋼板斷裂了，但是原來骨折的位置雖然沒...
我是右腿大腿骨折，已經一年多了。當初用的是外支架固定，現在膝蓋不能打彎，該怎麼康復鍛鍊
臥雪圖 建議你去醫院檢查一下吧，一年多還不能打彎，實在太久了，一般的訓練不知道是否有效，如果比較嚴重可能要藉助機器鍛鍊，甚至要做恢復的手術了。 請天天擦抹琥珀能量精油幫助舒緩並採日漸進式膝蓋 180度 160度 120度 90度 60度 30度 15度 灣曲訓練祝成功 我是右腿大腿骨折，已經一年多了...
大腿骨折手術取鋼板手術後兩個月能恢復的怎樣？能做打籃球的激烈運動了嗎
泡麵兒童 最好不要，可以適當的去散散步什麼的。太劇烈運動很可能會是你的腿重新斷掉，術後還得靠自己長好。通常說的傷筋動骨半個月只是說扭傷或者拉傷，況且你還是骨折。利害關係你自己看吧。 兩個月的話一般的走路是完全沒問題的，我記得我取鋼板大概有半年才能劇烈運動 最好不要，我手腕骨折過，打的夾板，說傷筋動骨...