1樓：
速瘦腿1. 要適度運動。會出現鬆垮的浮肉，多半是因為不愛運動，或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人，像是退出體壇的運動員或舞蹈家。
適度的運動，可以讓肌肉收緊結實，創造出好看的線條。
2. 要少吃肉類、澱粉類等主食，多吃蔬菜水果。不愛運動的人，又吃了太多脂肪與碳水化合物，不只是腿，很多地方都會肉肉的囉！
3. 多吃清淡食物。過高的鹽分對腎臟是一種負擔，會造成水分滯留在體內。吃苜蓿芽沙拉有助於排除體內多餘鹽分，當然，記得不要吃太多沙拉醬或千島汁。
4. 浴鹽泡澡。現在很流行用浴鹽泡澡，如果你買的浴鹽質地細緻，建議你不妨也用來輕輕按摩身體，可以去除老廢角質，身體線條好看了、**也變光滑了，真是一舉二得啊。
5. 多到戶外走走，讓自己流流汗。大家都討厭出汗時黏黏的感覺，但是其實適度流汗才是健康的事。每天待在冷氣房裡，只喝水、不流汗，不但腿容易浮腫，**也會變粗的。
6. 以冷熱交替浴促進血液迴圈。
2樓：
瘦下來 就好了
那是肉肉把**撐壞了
3樓：夜的天使
橄欖油或許對你有幫助
4樓：匿名使用者
**：本病又名萎縮紋。因見於妊娠婦 女故又稱妊娠紋。
本病是外源性原因把 彈力纖維拉斷而發生紋路。 臨床症 狀：本病多見於16-17歲青春發育期男 女，20-30歲妊娠婦女和肥胖的**。
由於生長髮育過快，迅速長高、變胖， 或由於妊娠婦女腹內嬰兒長大把 ** 抻開；長期服用激素髮生庫欣綜合徵； 嚴重水腫病人等等均可把**過度抻 開，使彈力纖維斷裂，而出現條狀、窄 形隆起，略呈淡紅色，陳舊後呈淡白 色。在生育過婦女腹部看的最清楚。如 果發育期兒童發生此種情況要適當控制 飲食，防止長得太快、太胖。
防治： 本病是各種外因或某些疾病使**抻 開、彈力纖維而顯現紋路，不痛不癢， 無**意義。採用鐳射**能使膨脹紋 變得淺一些。
不過最好是去醫院看看，是不是營養不良，缺少胡蘿蔔素，我也
如何防止發胖後大腿內側膨脹紋（生長紋）擴散？
5樓：匿名使用者
無他,只有控制體重
其實也不是說不可以除去,只要控制體重,然後使用一些護膚品,就是那些可以淡化妊娠紋的護膚品,效果還是會有的
我人不胖但是臉很胖
梅林書房 你的問題說大不大，但是說小也不小。我先簡單地說，如領會得來，這問題就不大了。臉會胖起來，這是飲食習慣導致最上層部位囤積的東西排不掉。你可以試試我親身體驗的方法，我覺得太有效了。只要改變飲食順序，採 先飲後食 先喝液體食物 如湯水飲料等 喝完再吃固體食物 如飯菜等 飯後兩個小時內一定不要喝水...
為什麼我很能吃,但是就是不胖,而且腿越來越細
劉曉東 消瘦給我們帶來的危害也是不容忽視的，那麼，是什麼原因使人消瘦呢？從病理角度上說，消化系統疾病 糖尿病 甲狀腺機能亢進 肝炎 腎病等許多疾病都可引起身體消瘦 久病體虛，營養不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身體消瘦，我們應及時 疾病，疾病 後，體重自然會恢復正常水平。久病體虛，營養不良者，應加強...
如何消除肚子上的兩道橫線？我不胖，但是坐下來的時候肚子上有兩道褶，可能是坐姿不好，時間長了就有了兩
輕哲健身 兩點要注意，一是坐下的時候不要彎腰駝背，二是適當減脂，你的體脂還是有些高的。 坐著的時候，保持上身直立5到10分鐘，然後站起來走走 輝煌未來 做仰臥起坐30個做到一次能做100個，你就差不多了， 冰是睡著的水 長期保持正確坐姿，堅持做一些腹部運動，例如仰臥起坐 逃避現實的阿三 這個我也有 ...