檸檬和蘋果能一起榨汁或混合吃麼,檸檬加蘋果榨汁吃有什麼效果?

時間 2021-10-15 20:52:16

1樓:那個閃電

檸檬和蘋果能一起榨汁,具體做法如下:

主料:蘋果60g 輔料:檸檬半個冰60g

步驟一:準備好食材。

步驟二:蘋果去皮去核切成小塊。

步驟三:將檸檬汁擠出。

步驟四:將蘋果和檸檬汁放入高博破壁機料理桶中。

步驟五:蓋好蓋子。

步驟六:接通電源。設定果汁程式。

步驟七:將碎冰放入杯中。

步驟八:將打好的果汁直接倒入杯中即可。

2樓:匿名使用者

檸檬蘋果汁的做法具體如下:

食材準備:蜂蜜適量,青蘋果1個,檸檬半個。

1、準備好蜂蜜,蘋果削皮,檸檬半個。

2、青蘋果削皮。

3、切粒,放進榨汁機裡。

4、加入檸檬汁。(注意不要加入檸檬核,不然會苦)5、加入適量的涼開水後開啟榨汁功能。

6、榨好後倒入杯中,按照自己的口味新增蜂蜜,加入蜂蜜會更香甜,檸檬蘋果汁就完成了。

3樓:

可以的,蘋果和檸檬一起榨汁吃沒有問題的。

與檸檬相剋而不能一起吃的食物主要有各種海鮮海味如蝦蟹、參蜇,牛奶,胡蘿蔔等。

1、檸檬不宜和海味一起吃。

海味食品比如海蝦、蟹、海蔘、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質,不僅降低食物的營養價值,同時還會導致胃腸的不適,所以儘量避免檸檬和海味食品同食。

特別要注意的是,檸檬與蝦同食是非常危險的。有民間傳說泰式料理中的名菜「檸檬蝦」吃了會導致中毒,這是有一定道理的。因為檸檬中的維生素c會使蝦子裡含的金屬——五價砷轉變為有毒的三價砷,也就是我們俗稱的毒品「砒霜」。

2、檸檬不宜和牛奶一起吃。

與海味的情況類似,同樣地,牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質,檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。因為檸檬中的酸性物質會和奶製品中的鹼性物質結合,在體內形成鈣化物質,就是結石。此外,維c含量豐富的水果都儘量不要和奶製品共食。

3、檸檬不宜和胡蘿蔔一起吃。

因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶,與檸檬一起吃的時候,會破壞檸檬中的維生素c,影響身體的吸收。

4樓:城裡郊外

檸檬和蘋果能一起榨汁或混合吃.它們都屬於水果,是含維生素的「富礦」。同時,吃水果也建議推崇一個「雜」字,即食用果品也要多樣化,以獲取多種營養元素,促進營養均衡。

5樓:匿名使用者

可以啊,但是會很酸的,建議你加一些蜂蜜在理面

6樓:匿名使用者

我決的能吃,不過你不覺得不好麼。 我給你說過一個簡單的吧 在**很多人點這個,超簡單 買50一紮 呵呵 要一個扎汁的機器,把紅蘿蔔《廣紅》也可以 直接那進去打汁,爽得很啊,營養又好有簡單呵呵

7樓:匿名使用者

混著吃是可以的,只是對身體沒有什麼益處

8樓:匿名使用者

可以,我吃過,味道不怎麼樣

檸檬加蘋果榨汁吃有什麼效果?

9樓:匿名使用者

1檸檬蘋果汁是新鮮檸檬榨取的汁液,其味極酸,並伴有淡淡的苦味和清香味。檸檬蘋果汁為常用飲品,亦是上等調味品,常用於西式菜餚和麵點的製作。

2 檸檬汁富含維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分。

3藥性功效方面,檸檬汁具有止咳化痰、生津健脾、改善人體血液迴圈、降低膽固醇、預防心血管疾病、增強免疫力等功效。此外,檸檬蘋果汁還有祛斑美膚的功效,經常食用可令肌膚細膩光潔。

4 飲食方面,感冒、貧血、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、腎結石患者宜適量食用。但是胃及十二指腸潰瘍和胃酸過多者忌食;檸檬蘋果汁作為飲料飲用時忌一次過量。

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