1樓：
你好：加強鍛鍊，少食多餐。夜間最好不要吃太多。也不要吃太多高能量的食物。比如油炸食品、巧克力等
2樓：允靜雅
孩子很胖要注重飲食調理及行為矯正改變家庭中易產生肥胖的多種因 素至關重要。首先應制定家庭飲食調理方案，幫助孩子養成良好的生 活習慣和進食習慣，具體為： (1)飲食宜高蛋白和適量脂肪、碳水化合物，多吃魚、蝦、牛奶及綠 色蔬菜。
(2)避免過快進食，應養成細嚼慢嚥的進食習慣，每餐在20—30分 鍾吃完，以控制進食量。 (3)儘量不喝飲料，兒童每日所需水分以白開水補充為上選。 (4)勿貪食、偏食糖類及高脂肪、高熱量食品，尤其是“洋”快餐 （**）。
(5)限制零食。零食不斷，攝入總熱能超過人體需要，可轉化為脂肪。 總之，改變家庭中易產生肥胖的環境是非常重要的。
另外還應使兒童養成參加多種體力活動和勞動的習慣，養成每天都進行體育鍛煉的習慣。體育運動應根據兒童身體特點，注意安全性、趣味性，並使兒童能持之以恆，選擇如長跑、跳繩、踢球等全身性有氧運動，採用心率140～160次／分的運動強度，每週鍛鍊3～5次。在運動中家長應身體力行起到表率作用，並督促子女完成訓練方案。
癲癇飲食需要注意哪些
3樓：翰林學庫
病從口入，兒童癲癇患者年齡小，更是對一切事物充滿了好奇，看見什麼要什麼，而身體處在正生長的時期，自控意識還低，有些食物吃了有可能造成癲癇發作，因此，家長不能因寵愛孩子，任由的買給他們，要幫助孩子們辨別好壞。所以，兒童癲癇家長一定要了解兒童癲癇飲食要注意哪些，幫助孩子獲得健康。
在兒童癲癇飲食中，一些食物對於兒童癲癇的發作有一定影響。其中一些偏於鹼性的食物，可以誘發兒童癲癇發作，一些偏於酸性的食物則可以抑制兒童癲癇發作。因此，科學合理的兒童癲癇飲食，不僅可以供給患者足夠的營養，而且對病情的控制起著一定的積極作用。
兒童癲癇飲食注意事項，從以下幾個方面考慮：
第一，多進酸食少食鹽。
酸性食物提供給人體豐富的維生素c、維生素b6等，有利於神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性兒童癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。兒童癲癇飲食大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。
癲癇患者可以據此適當調整自己的食譜，合理搭配。
另外有研究表明：兒童癲癇的發作是由於神經過度放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽後，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇，故人們常津津樂道的"少鹽多醋"的養生之道，對兒童癲癇飲食依然適用。
第二，多進食豆類，穀類食物。
有研究表明，豆類食物和穀類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調查顯示：兒童癲癇飲食應多進食豆類及穀類食物，可補充兒童癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：
正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。
第三，控制飲水。
間腦是人體水液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔。從而誘發癲癇。而且有些兒童癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發病，這是因為過量飲水後，造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電衝動，誘發神經元異常放電所致。
兒童癲癇飲食注意事項不可小視，它關係到兒童癲癇患者的健康。如果在飲食上照顧不周到，很有可能引起癲癇再次**，這樣會給孩子造成更的傷害，給家庭也會帶來沉重的負擔。之前的**也是白白花錢，一切有重歸於零，還要從頭再次**。
4樓：
要控制碳水化合物物的攝入，癲癇病人所需的熱量和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物則不需要太多，每天不超過300克。
要低鹽少水，刺激間腦可引發癲癇的發作，如若大量的飲水，則會加重腦的負擔，導致癲癇的發作。而吃過鹹的食物，攝入大量的鈉，可導致神經元過度放電是癲癇發作。
癲癇病人要避免食用誘發癲癇的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用，烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。以上就是關於癲癇病的飲食調理，在日常生活中要養成良好的生活習慣。
要供給豐富的蛋白質，應該讓幼兒多吃些雞蛋、瘦肉、牛奶豆製品等含優質蛋白的食物，以促進神經系統的發育，促進幼兒記憶力與思維能力的增長與發揮。對癲癇的醫治將起到很好的輔助作用。
5樓：匿名使用者
建議多吃富含b族維生素的食物，對**癲癇有促進作用。
6樓：魚不忎
精肉 富含優質蛋白和人體必需的維生素，屬於高熱量食物
癲癇飲食需要注意哪些，癲癇人飲食要注意哪些
翰林學庫 病從口入，兒童癲癇患者年齡小，更是對一切事物充滿了好奇，看見什麼要什麼，而身體處在正生長的時期，自控意識還低，有些食物吃了有可能造成癲癇發作，因此，家長不能因寵愛孩子，任由的買給他們，要幫助孩子們辨別好壞。所以，兒童癲癇家長一定要了解兒童癲癇飲食要注意哪些，幫助孩子獲得健康。在兒童癲癇飲食...
腎炎病人飲食要注意什麼，腎炎病人飲食要注意哪些？
腎炎患者的病情有輕 有重，較輕的腎炎患者，如果在腎功能正常的情況下，飲食方面與正常人相似，沒有太多的限制，不需要嚴格的限制患者食鹽和蛋白質的攝入量。飲食清淡 容易消化 營養均衡就可以，主要是高熱量 高維生素的飲食，鼓勵患者多吃粗糧 蔬菜 高纖維的飲食。這樣既有利於保持患者大便通暢和代謝廢物的排洩，而...
癲癇患者飲食的注意事項哪些，癲癇患者飲食有哪些注意事項
癲癇劉醫生 你好，一般來說，癲癇患者可以和正常人一樣飲食，不需要特別忌口，但日常生活中要注意不要暴飲暴食。不要一次喝大量的水和大量進食甜食。因為有時胃受到牽張也可導致發作，應戒菸 酒 少飲濃茶和濃咖啡 碳酸飲料等具有興奮性的飲料。最好少吃過分辛辣的刺激性食物。應多吃水果 蔬菜及富含蛋白質的食物。 關...