1樓：小東子先生
泡時間久一點,然後再煮,記得千萬別放糖一起煮,如果放糖一起煮反而煮不爛.我每次煮的時候都會泡一個晚上再煮,快好時再放點冰糖，煮出來都軟綿綿的.
紅豆是個好東西,最好的搭配是薏米,在中藥裡,這兩種稱為「藥」，能祛除體內溼邪。不過這兩種煮出來不黏不稠，但就是因為這種清輕之相，才能達到清熱祛溼的效果。
當然啦，還有很多種配法，關鍵是你想要達到什麼樣的效果，臉上長痘、紅疹、或失眠一類是肺火旺，溼熱所致，可以薏米加紅豆加蓮子加百合；也可以在薏米紅豆里加黑豆，補腎；由其是女生，來例假時出現痛經情況可以紅豆加薑片加大棗加紅糖，暖小腹，緩解疼痛，記得不能加薏米哦，因為薏米是寒性的。
還有很多的功效，你自己可以按照自己的身體情況來搭配。
2樓：侃侃養生
健康、白頭髮、祛溼氣、美容養顏、皺紋，紅豆的「絕配」找到了，每天煮著喝，美容祛溼，頭髮也慢慢變黑。
3樓：星爺小馬
排骨，紅豆本來就補血，加排骨營養更好
4樓：匿名使用者
紅豆蓮子糖水
做法1、紅豆洗浄用清水浸3一5小時。
2、陳皮用溫水浸軟。
3、蓮子去殼洗淨。
4、鍋內放入清水、陳皮煮滾，加入紅豆煮20分鐘。
5、放入鮮蓮子煮至紅豆軟稔。
6、最後加入冰糖即可。
5樓：菱花池
跟薏米一起比較好一些
紅豆和什麼一起煮好？
6樓：小東子先生
泡時間久一點,然後再煮,記得千萬別放糖一起煮,如果放糖一起煮反而煮不爛.我每次煮的時候都會泡一個晚上再煮,快好時再放點冰糖，煮出來都軟綿綿的.
紅豆是個好東西,最好的搭配是薏米,在中藥裡,這兩種稱為「藥」，能祛除體內溼邪。不過這兩種煮出來不黏不稠，但就是因為這種清輕之相，才能達到清熱祛溼的效果。
當然啦，還有很多種配法，關鍵是你想要達到什麼樣的效果，臉上長痘、紅疹、或失眠一類是肺火旺，溼熱所致，可以薏米加紅豆加蓮子加百合；也可以在薏米紅豆里加黑豆，補腎；由其是女生，來例假時出現痛經情況可以紅豆加薑片加大棗加紅糖，暖小腹，緩解疼痛，記得不能加薏米哦，因為薏米是寒性的。
還有很多的功效，你自己可以按照自己的身體情況來搭配。
7樓：侃侃養生
健康、白頭髮、祛溼氣、美容養顏、皺紋，紅豆的「絕配」找到了，每天煮著喝，美容祛溼，頭髮也慢慢變黑。
紅豆和什麼一起煮有營養
8樓：匿名使用者
桂圓紅棗紅豆湯、蓮子百合紅豆湯、木耳紅豆湯、放點五穀雜糧煮粥喝，都挺有營養的，尤其對女性朋友，補血效果不錯
9樓：啊往事知多少
可以和紅糖一起煮，或者和大米煮粥很有營養
10樓：手機使用者
薏米紅豆粥～祛溼美容的
紅豆和黑豆能一起煮糖水嗎，黑豆和紅豆可以一起吃嗎能不能放紅糖
在加點綠豆，就是三豆飲 喝很有好處的效能與功效黑豆性味甘 平 無毒。有活血 利水 祛風 清熱解毒 滋養健血 補虛烏髮的功能。本草綱目 說 黑豆八腎功多，故能治水 消脹 下氣 制風熱而活活血解毒。綠豆性寒 味甘 無毒，入心 胃經，含豐富的蛋白質，以球蛋白為主。綠豆的磷脂成分中，有磷脂醯膽鹼 磷脂醯乙醇...
紅豆和綠豆能放在一起煮嗎，紅豆和綠豆能放在一起煮嗎？
紅豆和綠豆本來就是一家人,可以一起煮.但如果你加糖的話會反效果噢,晚餐最好就是吃水果和蔬菜沙拉,或低熱量的食物,每一口食物慢嚼30下,這是 的最好方法,但要有耐心噢,學舞蹈可以幫助你駝背，彎腰，等問題, 建議不要不吃主食 這樣會在下次進食的時候吸收更多，反而更胖。我的切身經驗是一定要吃早飯。另，綠豆...
梨冰糖紅棗紅豆可以一起煮嗎，紅豆和紅棗冰糖可以一起煮嗎
知遇廣石化 首先先說一下冰糖，冰糖也有它自己的特性，它一方面可以補充體內糖類和能量，這就如同女人例假後為什麼喝紅糖水而不喝白糖水？常看到有人喝紅糖水喝的滿頭是汗，而很少見到有人喝白糖水等滿頭汗。明顯是因為我們攝入體內的糖類所反映的屬性不同。通俗點講解，紅糖性溫，且更多的紅糖是由大棗製成，有補血運氣之...