1樓：漫閱科技
茶葉的醫療保健作用：茶葉是天然養生保健飲料。研究表明，飲茶有止渴、消食、除痰、明目、利尿、除煩、去膩、防癌、提神益思、延年益壽的功效。
（1）防癌：茶多酚能阻斷人體內致癌物亞硝基化合物的形成。綠茶的阻斷作用最強，阻斷率達90%以上。
其次是緊壓茶、花茶、烏龍茶和紅茶。用1克茶葉沏泡兩次，每次加150毫升水飲用，就可完全阻斷亞硝基化合物在人體內合成。
（2）防輻射：茶葉中含的多酚類物質、脂肪酸、維生素c、a可起到綜合作用，具有防輻射功能。
（3）防齲齒：飲茶，用茶湯漱口、刷牙可預防齲齒。
（4）防治心血管疾病：茶單寧有抑制動脈平滑肌細胞的增殖作用，明顯具抗凝及促進纖維蛋白溶解，加快抗血液斑塊的形成，並降低毛細血管脆性和血液粘度等作用。因而有防止高血壓、動脈粥樣硬化及改善血迴圈、防止血栓形成的作用。
（5）防治腸道疾病：茶葉中含的脂肪酸和芳香酸等有機酸有殺菌作用，可**細菌性痢疾、慢性潰瘍性大腸炎、迴腸炎等腸道病。
（6）生津止渴解暑：由於茶水中的多酚類、糖類、果膠、氨基酸等可與口中涎液發生化學變化，使口腔得以滋潤，產生清涼感覺。
（7）消脂**：茶葉中含的咖啡鹼、肌醇、葉酸、乏酸和芳香類物質等多種化合物，能增強胃液分泌，調節脂肪代謝，起到**效果。
（8）飯後茶漱養生：茶水富含鹼性物質，其除汙、解腥、消膩的功能遠比一般清水強，一日三餐，尤其是在飽食魚肉葷腥、香醇美酒之後，用茶水漱口，更能潔口、除腥、去膩。茶水還可殺滅口腔裡的一些細菌，防止口腔炎症。
酒臭、煙臭、蒜臭見效更快。
（9）提神益思消疲勞：茶葉中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，使頭腦清醒，思維敏捷，又能加快血液迴圈，活躍筋肉，促進新陳代謝，使人解除疲勞。
（10）延年益壽抗衰老：研究表明，綠茶中所含的單寧可控制機體產生過氧化脂質，防止老化。
2樓：康愛多
茶葉有什麼樣的保健作用呢？要如何喝茶才正確？
哪些花茶有醫療保健功能？
茶葉對人體有哪些保健醫療作用？
3樓：易書科技
被譽為“綠色金子”的茶葉，對人體的保健作用比金子還珍貴。“鮮明香色凝雲液。清徹神情敵病魔”。宋朝蘇東坡亦說：“何須魏帝一丸藥，且盡盧同七（碗）茶。”
茶葉的主要保健醫療作用有以下幾方面：
對中樞神經系統的作用：茶葉中的咖啡鹼能興奮高階神經中樞，使精神振奮，思想活躍。原蘇聯有人認為茶葉能促進智力和體力活動，但過量飲用也可引起失眠、心悸、頭痛、耳鳴、眼花等不適症狀。
《博物志》中說：“飲真茶，令人少眠睡。”茶葉中的茶鹼。
能使肌肉的酸性物質得到中和，也有消除疲勞，清醒神志的作用。宋代詩人王令喻茶水為“醒魂湯”。
對迴圈系統的作用：茶葉所含的咖啡因、茶鹼直接興奮心臟，擴張冠狀動脈。兒茶酸能增強心肌和血管壁彈性的作用：
維生素p有利於提高微血管的彈性，預防血壓升高所致的溢血。浙江醫科大學以綠茶作實驗性動脈粥樣硬化的研究，發現茶能降低血清膽固醇濃度和調正膽固醇與磷脂的比值，能減輕實驗性動脈硬化的程度。茶還能防止血液和肝臟中烯醇中性脂肪的累積。
具有預防動脈硬化的作用。
對消化系統的作用：茶鹼能鬆弛腸胃道平滑肌，減輕因腸胃道痙攣而引起疼痛。咖啡鹼則能刺激胃液分泌，有助於消化，兒茶酸可以防止消化道內腐爛過程的發展。
並使人體內有害物質經腸道排出體外。
對呼吸系統的作用：茶葉能加強呼吸道的新陳代謝作用；熱的濃茶可以預防上呼吸道感染；對因流行**冒或急性呼吸道疾病引起的發熱，飲茶可以幫助退熱。
對泌尿系統的作用：《神農食經》中說：“茶葉利小便。”茶中的咖啡鹼和茶鹼能增加腎臟血流量和腎小球濾過率，並抑制腎小管的再吸收，有利尿作用。
對血液系統的作用：茶葉中的葉酸能預防貧血，兒茶酸能恢復血管壁的彈性和滲透性，有助於血友病的**。
抗菌解毒作用：據試驗得知，茶葉浸劑或煎劑，對各型痢疾桿菌皆有抗菌作用。其抑菌效果與黃連不相上下。
一般說，花茶、綠茶抗菌效能大於紅茶。對沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌、炭疽桿菌、枯草桿菌、變型桿菌、綠膿桿菌等亦有抑菌作用，故可防治各種細菌感染性疾病。
凡是誤吞金屬鹽類及生物鹼類毒性物質後，儘快以濃茶灌服，茶內鞣酸與毒物結合能延遲及減少毒物吸收。
防癌作用：茶內所含茶多酚能抑制引起突變的變異原，抑制癌細胞。食道癌和胃癌患者飲用少許濃茶。
會使食物較易通過、病狀有所緩解。據西北農業大學對紫陽茶，嚴瑞琪等對廣西靈山茶、雲南大葉茶、福建鼎坑茶，南京閻玉森等對青龍山雲霧茶等作試驗。證實均有抗癌作用。
而新近報告。對我國主要產茶區的145種茶葉進行阻斷亞硝基致癌物能力的篩查，發現綠茶的阻斷率在90%以上，其次是緊壓茶、花茶、烏龍茶和紅茶。
抗輻射作用。
生津止渴、防暑降溫、發汗解肌，能解痙止痛、止瀉、止喘等作用。
茶葉有哪些醫療保健作用？
茶有什麼醫療保健作用？
茶葉有哪些醫療保健作用？
4樓：康愛多
茶葉有什麼樣的保健作用呢？要如何喝茶才正確？
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